肠炎是不能吃水果吗？肠炎饮食注意事项

肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎的总称，在秋季最容易发病，肠炎的临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便，部分病人可有发热及里急后重感觉，按照患者病程长短不同，分为急性和慢性两类，临床上主要采取积极药物抗炎治疗和止泻治疗，在药物治疗的同时，胃肠道疾病的饮食调理和饮食注意也是非常重要的。那么肠炎患者有什么饮食禁忌呢，是不是不能吃水果？

肠炎是不能吃水果吗？

肠炎患者的饮食禁忌有很多，笔者认为，患有肠炎的人禁忌吃各种水果。虽然水果含有丰富的维生素、矿物质、无机盐等营养素，但是对大多数慢性肠炎患者来说是饮食禁忌。因为水果大部分都性属寒凉，中医理疗认为，肠炎患者食用会损及脾阳，易滋生湿邪，困阻脾胃的运化功能，有的水果还具有润肠通便的作用，肠炎患者本来就伴有腹泻、腹痛，这时候吃水果的话很容易导致腹泻频作，影响药物疗效。

如果慢性肠炎患者经过积极药物治疗好转，没有腹泻、腹痛症状，大便也基本成型了的话可以考虑选择一些性温的水果适当食用，但是需要掌握正确的食用时间，有肠炎的患者饭后一个小时左右吃水果，千万不要空腹吃水果；选择当季流行的水果，不要吃反季水果，另外还需要把握食用的水果量，半斤左右比较合适，不能一次性吃太多，以免增加胃肠道负担。

此外，有肠炎的人群一定要注意，少吃粗纤维食物、慎吃海鲜、忌刺激性食物、不要吃油腻食物。

肠炎饮食原则

1、饮食卫生

慢性肠炎病人身体虚弱，抵抗力差，尤其胃肠易并发感染，因而更应注意饮食卫生。不吃生冷、坚硬及变质食物，禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品，尽量不在外面饭店、饮食摊用餐。

2、补充水、盐等

慢性肠炎如伴有脱水现象时，应及时饮服淡盐开水、菜汤、菜汁及果汁等，以补充水、盐和维生素的缺失。

3、注意蛋白质及维生素的摄入

在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等，以补充长期腹泻所致营养消耗。慢性肠炎病人的消化吸收功能较差，宜采用易消化的半流质饮食或少渣软食，一次进食量不宜过多。

4、低脂、少纤维

多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主；食物纤维有促进肠蠕动，刺激肠壁的作用，对有病的肠道不利，故需限制。含纤维多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等均应忌用。