车内瓶装水能喝吗 瓶装水不能长期大量饮用

对于有车一族来说，在后备厢里放上一箱瓶装水既方便又省钱。同时，也有很多人喜欢把饮料直接放在车座旁的杂物架上方便随手取用。一位网友却呼吁大家，千万不要喝留放在汽车里的瓶装水，这个善意的提醒让有车一族都慌了神。那么车内瓶装水到底能不能喝？

车内瓶装水能喝吗

车内瓶装水最好不要喝。我们放在车里的瓶装水随车子在太阳下暴晒后，对喝水的人很可能造成健康隐患。这是因为，瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的双酚A等物质。尤其是当瓶子放置在温度很高的汽车后备厢里时，高温会让聚酯瓶发生变化，导致更多的有害物质渗透进入水中，成为健康隐患。

同时，专家提醒，即使车内的温度不高，也要注意瓶装水的储存条件，一定要在短期内把开封的水喝完，瓶装水在开封之后，如果短期之内不及时喝完，很容易滋生各种细菌，发生变质，对身体带来不利的影响。

瓶装水不能长期大量饮用

人体微量元素的补充并不是越多越好，长期喝瓶装水也存在一定危害。因瓶装水包含大量矿物质，过多饮用矿物质会刺激肾脏与膀胱，对肾脏与膀胱造成负担。患有高血压、慢性肾炎、心脏病和伴有浮肿的患者不要饮用瓶装水。瓶装水含有多种对人体有益物质和游离二氧化碳，如果饮用过多瓶装水，会影响胃液分泌和胃的消化机能，还会影响胆汁的形成和分泌，从而导致人体内酸碱失调。此外，锌元素补充太多，不仅会影响到身体其他微量元素的正常吸收与利用，并且也可能引起身体组织损伤。瓶装水可适量喝，但不宜常喝。

如何挑选瓶装水

在挑选瓶装饮用水的过程中，一定要留意瓶子一定要薄厚适中，用手捏时不会轻易变形。并且瓶子的透明度最好是自然的，有些太过透明的塑料瓶，可能是加入了含双酚 A的透明剂，这种物质对孕妇、儿童都会造成不良的影响。饮用水的瓶子，最好不要有颜色，有些颜色的瓶子可能含有某些重金属原料，这些物质融解于水中后会也会影响饮用者身体健康。