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冬天非常适合吃羊肉补身体 但这些人千万不能吃羊肉!

2018年01月28日      

羊肉自古以来就被我们当做餐桌上的美味佳肴,因为羊肉肉质鲜嫩,它的胆固醇和脂肪一般要比猪肉、牛肉低,而且蕴含的营养价值非常高,所以非常适合拿来做咱们冬天进补的佳品。具体来说,吃羊肉有哪些好处呢?哪些人反而不能吃羊肉呢?

吃羊肉有哪些好处?

很多人都说男人吃羊肉能够壮阳,其实不假,吃羊肉喝羊肉汤对男性性功能非常有帮助,可以治疗男性阳痿肾虚等疾病。古人有云,“以形补形”,羊肉是有形之物,能够增强男人们的肌肉力量,让男人更有阳刚之气。此外,多吃羊肉还能够在冬天驱寒、补血。

不仅如此,羊肉对于治疗男人尿频、阴虚遗尿非常有利。《本草从新》上说道,羊肉能够“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。另外,脾胃功能不好的人适当吃点羊肉对消化系统的恢有帮助。当然,吃羊肉也有一些注意事项,有些人不能吃。

哪些人不能吃羊肉?

尽管吃羊肉好处多多,但不是所有的人都适宜吃的。广东省中医院肝病专科主任医师池晓玲表示,虚劳怕冷、中气不足的人群比较适宜吃羊肉,特别是阳虚的人群。而又因为羊肉属于热性的食物,人吃了比较容易上火,所以一些急性感染性疾病的患者,如发热的病人、患有肝炎的病人,以及一些阴虚火旺、易口干、易上火的人吃羊肉就要注意了。

另外,吃羊肉的时候也注意不能和这些食物一起吃:

1、醋。羊肉蘸醋吃,是很多人的喜好。但是因为羊肉本身性热,而醋中含的醋酸、维生素、蛋白质等性温,比较适合与寒性食物搭配着吃,和羊肉一起吃不太合适。

2、南瓜。据了解,羊肉和南瓜一起吃的话,会导致黄疸和脚气病。

3、茶。吃完羊肉不能马上喝茶,因为茶叶中含有比较多的鞣酸,这种物质会跟羊肉中的蛋白质发生作用,产生鞣酸蛋白质,从而导致便秘。

本文指导医生:
池晓玲

池晓玲

广东省中医院 肝病专科 教授  主任医师 
擅长疾病:
辨证施治、中医心理治疗、情志疗法、中医外治法及药膳食疗、养生保健,提出并实施中医多维立体系列疗法体... [详细]

(责任编辑:黄超宏 )

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文章关键词: 滋补肝肾 吃羊肉禁忌 羊肉好处

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