喝中药能吃白萝卜吗？ 服药期间要注意三件事！

喝中药期间能吃白萝卜吗？喝中药期间能吃生冷的食物吗？这是很多网友有兴趣的问题。中医师表示，喝中药期间是需要忌口的，为了保证药药，吃中药期间一般建议少吃酸的、冷的、油腻的，尽量少吃或者不吃。此外喝中药期间注意不要吃寒凉的食物，例如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气之功效。如果是体质虚寒，而且肠胃比较弱的人在服药期间再吃白萝卜就会寒上加寒，肠胃功能就更差了。另外，服中药期间要小心药效的相互抵消，比如吃人参的时候更不要吃白萝卜，会消除补药的药效。另外，在服用中药还有什么要注意的事项呢？

误区一、把中药当保健品

不少人觉得中药没有什么副作用，可以随便吃，日常吃点还可以强身健体。这就真的是大错特错了。因为在中医中讲究辨证施用，不对症的用药，可能会对身体带来不良的影响。通俗地说就是搞清楚在什么情况下该用什么药，不该用什么药。比方说，如果你是风寒感冒，出现咳嗽、咳清稀痰、流清鼻涕、恶寒怕冷等症状，但还用夏枯草、连翘、薄荷、桑叶这些辛凉的药，那难免会雪上加霜。但如果你是风热感冒，出现咳嗽、咳黄痰、流黄稠鼻涕、发热等，却还用麻黄、桂枝这些辛温药，那可能会自讨苦吃。因此，中医用药要听从专业医生的指导，合理用药，对症下药，不要自行服药。

误区二、随意的服药时间

不少人会觉得，吃中药并非是治病的只是用来调理身体，和平常的饮食应该区别不大，服药的时间也可以随意一点，自由安排。或者药量多一点少一点也没关系，又或者多吃一两天少吃一两天也不要紧。其实这样也是不对的。服中药要讲究合适的剂量、正确的时间才能把药效发挥到最佳。那么什么时间服药最好呢？一般来说，中药宜在饭后30-60分钟内服用，以避免中药成分对胃粘膜的刺激。

误区三、在中药里加糖

中药苦大家都知道，有些人吃不得苦，就往中药里加糖。其实这样做好不好呢？有些中药加了糖就会改变苦味汤药的药性而影响疗效。中药的化学成分一般都比较复杂，糖特别是红糖中含有较多的铁、钙等元素，一旦与中药里的蛋白质和鞣质等成分结合后，就会引起化学反应，使药液中的一些有效成分凝固变性，也从一定程度上影响了药效。

正确用药才能发挥药物作用，治疗疾病。中药的服用也是如此，不正确的用药会造成肝损伤。如果在中药服用过程中出现乏力，食欲不振，恶心，胃脘不适，皮肤和巩膜黄染，大便颜色变浅等症状，可能提醒肝损伤，应当立即就医检查。