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怀孕吃木瓜严重或致流产 孕妇吃什么水果对身体好

2018-02-14 08:41:41      家庭医生在线

自木瓜丰胸的传说被破解之后,又有了新“说法”:怀孕的人不能吃木瓜,吃了之后要么流产,要么孩子性别变异。怀孕了可以吃木瓜吗?

木瓜的功效和营养价值

木瓜鲜美兼具食疗作用,尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。

怀孕了可以吃木瓜吗

怀孕了吃木瓜会有流产的风险。木瓜中含有木瓜苷这种物质,它是由糖或糖的衍生物通过糖的端基脱水形成的一类化合物,而这种化合物在代谢时确实会导致子宫收缩,会导致流产。有些人说木瓜可以避孕其实也是从这个角度来说的,流产并不等于避孕,这也表示,木瓜避孕这种说法其实是偷换了概念,所以木瓜是没有避孕功能的,有的只是导致流产的风险!

孕妇不能吃的水果有哪些

1、山楂

山楂有活血化淤通经作用,对子宫有明显的收缩作用,在怀孕早期需少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃。

2、柑橘

柑橘好吃,不可多食。因为柑橘性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。

3、猕猴桃

猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适,不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妈妈一定不能吃猕猴桃。

孕妇吃什么水果对身体好

1、苹果

苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,有助胎宝宝发育的同时,也可以防止孕妈妈过度肥胖。而且,苹果富含锌,专家研究发现,如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足,分娩的时候较为顺利,痛苦少或无痛苦。

2、西柚

在优生优育知识普及的今天,很多准爸妈都知道叶酸对胎宝宝的作用,西柚里就还有较多的天然叶酸。此外,西柚含有的维生素、微量元素和可溶性纤维素都是孕妈妈在整个孕期比不可少的营养素。所以,妇产科医师一直把西柚作为孕妈妈的首选水果。

(责任编辑:郑梦雪 )

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文章关键词: 孕妇饮食 孕妇吃木瓜 木瓜营养

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