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男性早泄怎么调理?早泄可以喝枸杞猪腰粥

2018-04-28 09:38:12      

早泄是男性朋友们很烦恼的一个问题,常见射精快,性欲下降等症状,那么引起早泄的原因有哪些呢?

男性早泄的原因

1、有些男性在发生性行为时过于紧张,兴奋过头,长期积累容易导致早泄。

2、长期手淫也会造成早泄。

对于早泄,患者要积极面对治疗,可以在日常生活中进行调理,帮助身体早日重振雄风。

男性早泄调理方法

1、饮食注意清淡,少吃辛辣食物,烟酒少碰。

2、多吃一些补肾益气的食物,韭菜,羊肉等。

3、多进行身体锻炼,增强体质,防止早泄。

4、性生活要节制,不要纵欲。

男性朋友也不用过于担心,早泄还可以通过食补来帮助治疗。

早泄的食补方法

1、枸杞猪腰粥

枸杞子少量、猪腰子1个、粳米适量,锅里放适量的水煮成粥即可。

2、腐皮白果粥

白果去壳、腐皮、大米适量,加入适量的水煮成粥即可。

3、青虾炒韭菜

先炒熟虾,再加韭菜翻炒,焖熟即可。

(责任编辑:郑梦雪 )

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