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腹泻
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哪些食疗方法可以为宝宝止泻?宝宝拉肚子怎么办?

2018年06月28日      

夏天是细菌和病毒横行的季节,如果稍微不注意饮食的卫生,就有可能会导致宝宝拉肚子,宝宝的胃肠道本来就非常的虚弱,一旦吃了不洁净的食物让孩子腹泻不止,那如何通过食疗的方法来缓解拉肚子呢。

哪些食疗方法可以为宝宝止泻?

1、喝焦米汤

需要适量的大米淘洗干净之后沥干水分,放在铁锅里面不停的翻炒,一直把米炒到焦黄的时候就可以关火了,然后把炒好的米放在锅里面倒入适量的水,用大火煮开之后再转为小火熬煮半个小时,让宝宝喝米粥上面的一层小米油。焦米汤特别容易消化,而且有利于健脾和胃,里面含有的特殊物质可具有吸附止泻的功效,特别适合于拉肚子的宝宝食用。

2、蒸苹果

把苹果洗干净去皮切成丁加入适量的凉开水,放在锅里面蒸半个小时,等凉了之后把苹果压烂就可以了,蒸苹果里面含有大量的鞣酸和柠檬酸等成分,具有一定的收敛作用,并且苹果里面含有的大量纤维素和果胶,可以吸收毒素和细菌,可以通过粪便或者排尿的方式,把毒素排出体外,有利于止泻。

3、胡萝卜汤

把胡萝卜洗干净去皮切成丁放在水里煮烂之后取出汁,然后和小米煮成汤就可以了,每天让宝宝喝2到3次,每次喝150毫升,有利于止泻。因为胡萝卜属于碱性的食物,里面含有大量的果胶,有利于促进大便的成形,而且还可以吸附肠黏膜上的毒素和细菌,具有很好的止泻效果。

4、姜茶饮

需要三克的干姜和绿茶放在杯子里面,用开水来进行冲泡十分钟左右就可以喝了,生姜具有温中止呕、发汗解表的功效,能够有效的缓解因为吃寒凉食物而引起的腹泻。

宝宝拉肚子怎么办?

1、补充水分和电解质

当宝宝长期拉肚子的时候,身体里面的电解质和水分会大量的丢失,如果不注意补充的话就会出现脱水的症状,可以让孩子多喝水,或者在医生的指导下口服补液盐。

2、要对症治疗

宝宝拉肚子的时候要注意观察孩子的大便质地以及次数,是否出现了发烧和呕吐的症状,如果大便比平时多一半以上,大便和水一样就说明症状比较严重,一定要带着孩子及时去医院做血常规和大便检查,按照医生的嘱咐来治疗。

温馨提示

一定要注意孩子饮食的卫生,不要给宝宝喝来源不明的水,避免腹部着凉,不能让孩子长期待在空调房里,避免让孩子吃得太饱,不然会引起腹胀和腹泻的症状,另外要让孩子采取少吃多餐的原则,限制盐和糖类的摄入量,给孩子勤换尿片,每次大便之后要用清水来及时清洗,保持局部的干燥。

(责任编辑:何诗雅 )

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