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有哪些不吃药的去病妙方?学会3个妙方百病消

2018-10-16 10:38:17      

俗话说“是药三分毒”,小病痛能不吃药还是不要吃药的好,但是,不吃药身体不舒服怎么办。下面就为大家介绍几个管用有简单的小妙方,用清水煮一煮就可以搞定,一起来看看吧。

有哪些不吃药的去病妙方?

水煮香蕉皮

做法:把香蕉皮用大火煮熟即可。

1、上火牙疼

常言说,牙疼不是病,疼起来要人命,可见牙疼有多让人头痛。上火导致的牙疼,将香蕉皮洗净加水煮熟后喝汤,可以有效缓解。

2、手脚干裂

香蕉皮中含有一种物质,可有效防止手、足的皮肤皲裂,如果手脚处已经有裂口了,可以用香蕉皮的内侧直接在裂口处摩擦,对手脚干裂有很好的作用。

3、皮肤瘙痒

香蕉皮煮水后擦拭患处,可缓解皮肤瘙痒。

水煮木瓜

做法:把木瓜加水煮透煮烂,然后加入鲜奶及少量冰糖即可食用。

1、滋润皮肤

经常吃的木瓜有美容养颜、养阴润肺、通乳护肤的作用。也可防治肠胃消化不良、燥热咳嗽等情况的出现。

2、祛痘排毒

木瓜中含有大量维生素及氨基酸,有效改善痘痘。

3、平衡血脂

木瓜中含有丰富的纤维和维生素,有助平衡血脂,还能和胃化湿,在夏季是一种很好的食疗水果。

水煮玉米

做法:把新买的玉米扒皮去须,放入清水煮熟即可。

1、排肠毒

玉米含有丰富的膳食纤维,可以刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄,还可以排肠毒,防治肠炎、肠癌等肠道疾病。

2、降低血中胆固醇

玉米油是一种很好天然食物,长时间食用能降低胆固醇,软化血管。是中老年人群和三高人群的理想食品。

3、利尿消肿

玉米汤利尿祛湿、消除肿胀,代谢不够好的朋友,可以尝试多喝玉米汤,利尿效果特别好。

水煮花生

做法:把花生放入清水中,加稍许盐,大料煮熟后闷10分钟左右即可。

1、营养不良

花生煮熟以后能更好的发挥它含有的一种活性化合物,能有效防治营养不良、心血管病,因此有肠胃功能不好、体质比较弱的朋友都可以用来改善一下。

2、防癌、心脏病

煮花生比生花生中含有更多的抗氧化剂,不仅能帮助人体预防癌症、心脏病,还有帮助身体发育。

3、防脑梗死

煮熟后的花生所含的白藜芦醇成分具有很强的生物活性,不仅能抵御癌症,还能抑制血小板的凝聚,防止心肌梗死与脑梗死。

生活中有很多常见的食物具有药用价值,这几个妙方不仅简单还很管用,关键是没有什么副作用,大家不妨一试。

(责任编辑:何诗雅 )

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文章关键词: 水煮玉米 水煮香蕉皮 水煮花生

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