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高血压喝什么花茶能帮助降压?

2018年09月23日      家庭医生在线

高血压是中老年人一种常见病、多发病,一旦发病就需要终身服药维持。在治疗过程中患者除了应坚持药物治疗外,还可以通过喝花茶来对血压进行辅助治疗。

降压辅助效果较好的花茶有:

一、山楂茶,因为山楂中含有的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。饮用方法为:每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。

二、荷叶茶,荷叶的浸剂和煎剂具有清热解毒、扩张血管以及降血压的功效。治疗高血压的饮用方法为:用荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

三、杜仲茶,杜仲茶具有降血压、补肝肾、强筋骨等功效。其饮用方法为:取茶5-15克,85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟。

四、橘皮川牛膝茶,用橘皮10克、甘草5克、川牛膝、车前子、松针各3克一起加水煎煮,待沸腾后即可饮用。松针是松树药用的代表部位,味苦、毒、药性温和,具有降血压的作用。

五、首乌茶,首乌具有降血脂,减少血栓形成的功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20-30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

六、葛根茶,葛根具有改善脑部血液循环的功效,对高血压引起的头痛眩晕耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解作用。

七、枸杞子茶,降低血压、胆固醇、防止动脉硬化。其用法为:每天取枸杞子30克泡开水喝。

八、菊花茶,菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有较好的辅助疗效。

九、槐花茶,将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。

十、决明子茶,中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有辅助治疗高血压的作用。

十一、莲子心茶,所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有较好的降压去脂之效。

这些茶对降压有一定的辅助作用,可以根据个人的情况,灵活的选择饮用,但也需要长期的饮用才会有效果。

(责任编辑:何诗雅 )

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文章关键词: 高血压花茶 高血压喝什么茶 高血压

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