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绿茶为什么防衰老? 绿茶都有哪些功效?

2018年09月20日      

很多的年轻人平时的工作都非常的繁忙,以至于没有时间照顾自己的身体。很多白领女性整日对着电脑,电脑对人体有一定的辐射,其主要是其静电作用。专家认为,电脑开机时会产生一定的静电,其会对人的皮肤产生伤害作用。此外,长期对着电脑会导致皮肤干燥,加速皮肤老化;还有些办公室电脑族平时工作压力大,可能会导致内分泌紊乱。

养生专家说绿茶为什么防衰老?

想要皮肤好绿茶不可少,绿茶帮助女人美容抗化,办公室电脑族的朋友们不要久坐办公室哦!没事的时候可以站起来走动走动,楼道里溜达溜达。一般来说,工作个2、3小时就要起身离开电脑,休息一下;也可以多眺望窗外,看看远处的美景,多看看绿色植物。绿色植物可以保护视力,缓解眼疲劳

另外,绿茶还可以提升视力,说到保护视力明目,就不得不提到另一种物品,它还有抗氧化、防辐射的功效,是办公室电脑族的必备。其次,绿茶含有非常丰富的维生素C,绿茶还含有抗氧化剂,它具有清洁皮肤、改善皮肤状态的作用。每天来杯绿茶喝,既排毒又美容,是办公室电脑族的福音。

另外,大家平时可以收集喝过的绿茶叶,放置于小布袋中,再把布袋放到浴缸里的热水中浸泡。浸泡20分钟左右,可以进去洗澡。绿茶中含有茶多酚,具有抗氧化作用,用绿茶洗澡皮肤会变得更加光滑细腻。平时,也可以用绿茶洗脸。每天早晚在洗脸水中,加上几片绿茶叶。洗完后,可以轻轻怕打脸部,以便更好的吸收。此外,还可以用绿茶来祛斑、美肤,做成面膜供早晚使用。

绿茶都有哪些功效?

绿茶搭配苹果可以提升免疫力

日本专家认为,将苹果放入绿茶中,可以提高抗氧化水平。此外,在预防癌症、调节免疫力等方面效果显著。所以,在平时工作之余,可以给自己泡一大杯绿茶,来调节身体里面的自由基。

绿茶可以有效去角质

在生活中,很多女性朋友都会留意有的洗面奶是绿茶的。因为,绿茶可以去除污垢,软化皮肤的角质,让肌肤变得更加有光泽,更加的红润。但是,切记绿茶虽好不要贪杯,绿茶属于一种凉茶,如果肠道不好,可千万不要过量饮用绿茶。

(责任编辑:何诗雅 )

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