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孩子积食便秘如何治疗 这些方法让孩子健康成长

2018年10月08日      

孩子积食便秘怎么办?这对于妈妈们来说确实是个烦恼的问题,如何让宝宝健康成长?今天就一起来看看应对宝宝积食便秘的方法,让孩子健康成长。

1、多喝温水

肠道水分减少的话,是非常容易造成积食的,一旦积食便秘是常见的事情,这个时候就要多喝温水,让肠道湿润,促进排便的作用。经常喝温水的小朋友体质会更加的好,而且肌肤也不至于干燥,所以是非常建议宝宝多喝温水的。

2、多吃纤维的食物

对于积食便秘的孩子,家长们应该让他们多吸取膳食纤维的食物,这样排便就会更加通畅,纤维食物有润肠通便的功效,例如芹菜、红薯,这些食物就是纤维食物,一旦出现孩子积食便秘的话,就可以多弄这些孩子们吃,还能彻底治疗好宝宝积食的这个问题哦。

3、吃益生菌

益生菌是有健胃消食的作用的,还能调节肠道功能哦,可能价格就有点稍贵,但是对孩子身体还是有好处的。各位家长买益生菌的话,那么建议去正规的药店买,其实价格不会相差多少,但是正规药店相对来说,还是比较靠谱的呢。

4、吃猪骨青菜粥

一旦孩子出现积食便秘的话,那么教你一个小密招,就是煲猪骨青菜粥给孩子吃,百试百灵哦。猪骨青菜粥,具有润肠通便的作用,而且营养价值还是相当的高,吃了不一会而就会排便了,没有副作用,安全放心的消食排便的方法哦。

5、避免着凉

外出最好戴口罩,避免着凉,夜间盖好被褥,家长查看孩子登被褥时,要及时盖好,以免孩子着凉,避免引起其它大病发生,如肺炎心肌炎等疾病。

6、保护好皮肤

现在天气干燥,皮脂腺分泌少,皮肤容易干裂发痒,可以孩子多吃蔬菜水果,可用热水洗手、脸、脚,还可以适当涂点护肤霜。

7、喝小儿星茶

不知道家长们有没有偶尔给宝宝喝小儿七星茶的习惯,其实喝小儿七星茶是非常好的,平时宝宝上火或者是便秘的话,连续喝两天都会痊愈了,但是要遵照说明书食用,并不是多就是好的。建议平时家长们偶尔可以给孩子们喝,还具有预防感冒的作用哦。

8、陪伴孩子运动

有的小孩缺少运动的话,也是会造成积食便秘的,所以家长们有鼓励孩子去运动,在运动的配合下,那么消除积食便秘是必然的。家长们也不能应为孩子不舒服了,就把他们关在家里,这样其实是非常不好的,反而会加重这个情况哦。

(责任编辑:何诗雅 )

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文章关键词: 宝宝营养 健康成长 积食便秘

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