首页 > 营养饮食 > 疾病与营养 > 其他疾病 > 正文
心律失常
挂号科室:心血管内科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

经常容易生气危害大 常吃这6种食物帮你顺气

2018年12月01日      

在生活中生气是难免的,而经常生气会带来很多不良症状,有些人因为生气而突发心脏病最终导致死亡,也有人因为生气而犯了不会饶恕的错误,还有人因为总生气带来一些疾病。因此,我们尽量少生气,而如果生气了,我们最好要选择一些顺气的食物来吃。这样既有利于身心的健康,也可以帮我们理气和顺气。

容易生气危害大,常吃这6种食物能帮你顺气!

1、萝卜

萝卜的功效有很多,有清热解毒、化痰理气、顺气,还有利于消化。萝卜可以有很多种吃法,例如萝卜炖排骨或者是萝卜炒瘦肉,也可以弄凉拌萝卜,或者直接煮汤吃也可以,口感都是比较好的,绝大多数人都可以接受。

2、莲藕

莲藕有健胃,健脾、通气顺气安神的功效。生的莲藕还有开胃凉血、清热止渴的作用。莲藕的做法有许多,一般我们都是用莲藕炖猪脚或者是莲藕炖鸡,吃起来特别好吃,也有一定的治疗效果。

3、玫瑰花

玫瑰花有理气和中、化湿活血的功效,我们在喝茶的时候,可以在茶叶放几个玫瑰花粒,这样有顺气的作用。如果没有习惯喝茶的朋友,可以单独泡玫瑰花茶喝,或者可以放几颗玫瑰在花瓶里,闻着花香也可以安神顺气。

4、山楂

山楂有顺气止痛、消化不良的功效。对于生气导致的心跳加速、心律失常也起到一定的作用,并且山楂的吃法很多,可以生吃熟吃,也可以用于泡水吃,都能发挥其功效,吃起来酸甜,口感也是比较爽口的。

5、茴香

茴香子和茴香叶都可以起到顺气作用,在日常生活中,我们可以用茴香叶来炒菜,有顺气、和胃理中的功效,并且对生气造成的腹胀腹痛也有较好的作用。

6、啤酒

生气喝酒其实这是不好的,容易引发其他疾病,不过适量喝啤酒有一定的顺气开胃的功效,只是不能过量饮用,会适得其反。

生活中,我们要少点生气多些快乐。不要因为小事就闹脾气,生气个不停,其实这是非常不好,不利于自己的身心健康,严重的会影响我们的身体健康。而迫不得已生气,我们就要吃一些顺气的食物,让自己的情绪得到缓解,拥有愉悦的心情。

(责任编辑:麦琼璇 )

相关推荐

文章关键词: 顺气的食物 顺气 生气

冬季食用顺气食物 调养益神健康过冬

冬季寒冷,身体长时间处于低能状态,人们容易感受到烦躁、郁闷、压抑。这种情形下,人们更容易出现头晕目眩、口苦舌燥、胸闷憋气等不适,除了冬季……详细>>

吃什么顺气 推荐6种顺气食物

研究发现,很多疾病的产生都与生气有关,因而,在日常生活中,注意不要生气,当生气后,最好选择一些顺气食物吃,那么吃什么顺气?以下为大家推荐……详细>>

顺气食物吃掉火气

萝卜:长于顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰作用,以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤喝。详细>>

初春吃萝卜顺气防感冒

初春时节,乍暖还寒,室内温度仍然较低,特别是到了傍晚,气温明显降低,体质虚弱之人,此时容易感受寒邪而引发感冒。再加上过节期间肠胃负担重,……详细>>

莲藕健脾白萝卜顺气

中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,煮熟后由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤,可改善睡眠质量,和排骨一起煲汤能健脾开胃……详细>>

白术的功效与作用 鱼腥草的功效与作用及食用方法 灵芝的功效与作用 百合的功效与作用 柚子的功效与作用 金桔的功效与作用 枸杞的功效与作用及食用方法 燕窝的功效与作用 木耳的功效与作用 桂枝的功效与作用 蜂王浆的功效与作用及食用方法 石斛的功效与作用 川芎的功效与作用 冬虫夏草的功效与作用 迷迭香的功效与作用 百合的功效与作用及食用方法 补骨脂的功效与作用 麝香的功效与作用 甘草的功效与作用 佛手瓜的功效与作用 赤小豆的功效与作用 芒果的功效与作用 桔子皮的功效与作用 燕麦的功效与作用 北芪的功效与作用 6个月的宝宝吃什么辅食 怀孕吃什么好 熬夜的人吃什么好 肠胃炎吃什么好 备孕期间不能吃什么 坐月子吃什么好 产妇吃什么下奶 手术后吃什么伤口愈合快 更年期吃什么好 咳嗽有痰吃什么好的快 冬至吃什么 怀孕不能吃什么 阑尾炎不能吃什么 尿酸高吃什么好 胃病吃什么食物好 感冒了吃什么好的快 乳腺癌化疗期间吃什么 血糖高的人吃什么好 皮肤过敏不能吃什么 伤口愈合吃什么 哮喘病人吃什么好 肠胃不好吃什么 支气管炎不能吃什么 感冒吃什么 老年人吃什么好 高血糖不能吃什么 早饭吃什么最好 嗓子疼吃什么好 痛风不能吃什么 咳嗽吃什么好 宝宝便秘吃什么好 小儿咳嗽吃什么好 肺气肿吃什么好 血压低吃什么好 胃疼吃什么好 老年人骨折吃什么好 咳嗽吃什么菜好 吃什么降血糖 药流后吃什么好 吃螃蟹后不能吃什么 掉头发吃什么 感冒了吃什么好 感冒吃什么水果 胃疼吃什么 感冒流鼻涕吃什么好 咳嗽吃什么水果 感冒咳嗽吃什么好 湿疹吃什么食物好 营养 胡萝卜的营养价值 感冒咳嗽吃什么菜好 肺癌病人吃什么好 胃窦炎吃什么好 营养早餐食谱 车厘子的营养价值 孕妇吃什么对宝宝皮肤好 喉咙痛吃什么 一周营养早餐食谱 宝宝营养食谱 六大营养素 营养粥 营养午餐 蔬菜主要向人们提供什么营养 食品营养 青鱼的营养价值 花生油的营养价值 土鸡蛋的营养价值 一岁宝宝的营养食谱 茶叶蛋有营养吗 鹌鹑的营养价值 黄豆的营养价值 营养早餐粥 笋干的营养价值 菜花的营养价值 银耳的营养价值
  • 黄琳

  • 李志梁

  • 胡允兆

  • 李晚泉

专家答疑为什么嚼槟榔会导致口腔癌?

中山大学附属第一医院东院 专家在线解答网友疑惑

李祥 副主任医师

擅长:牙缺失后的牙种植修复、颌面部肿瘤的诊治....[详情]