核桃壳别再傻傻的扔掉了 用它煮水喝好处太多

核桃是营养丰富的一种坚果，生活中很多人都喜欢吃核桃，因为它的好处实在是多，不仅延缓衰老，也能健脑益智，可以让自己保持年轻，孕期的女性也吃核桃希望生出来个聪明的宝宝。但我们平时都是敲开壳吃它里面的果肉，壳就丢掉了。其实核桃全身都是宝，它的外壳也可以用来煮水喝，那么核桃壳煮水有什么功效呢？

核桃壳煮水的功效有哪些？

1、 预防血栓。平时吃完核桃记得把核桃壳收集在一起，用清水冲洗干净以后，放在锅中直接煮水喝。核桃壳中含有一定的抗氧化成分，能保持人体血管的通透性，预防血小板凝聚在一起，可以让人体血液维持正常的循环功能，从而也就减少了血栓的发生。

2、缓解口腔溃疡。口腔溃疡一旦产生就要持续个几天，特别严重时连吃饭喝水都困难，说话也受影响，疼痛感让人感觉烦躁不已。这时可以用一些核桃壳连水一起煮开，每天口内多含几次这种核桃水，可以加速病情的恢复。

3、对咽炎有良好功效。嗓子发炎一般伴随着高烧等并发症，不仅吞咽时困难疼痛，顺利的说话也很难完成。用核桃壳煮水喝就可以缓解嗓子发炎的症状。准备两三个核桃壳放入锅内，并加入一升的水，煮至水开，一天内分三次喝完，坚持一段时间可以看到明显效果。

4、 提高记忆力。核桃壳中含有丰富的维生素b、维生素e和微量元素磷，煮水喝吸收这些营养成分，预防人体组织细胞老化，提高记忆力，经常用它煮水喝健脑益智的作用。

5、改善前列腺炎。核桃壳煮水，在一定程度对前列腺炎有改善作用。在用此法进行之前，最好再咨询医生并在医生指导下服用。

6、 预防黑发变白。很多人都不太知道核桃壳还有预防白发的功效，用煮核桃壳的水洗头，可以为头发提供丰富的营养，并能预防黑发变白。对于那些已经出现白头发的人群，也可以用核桃壳煮水洗头，坚持下来白发也会慢慢转黑，并让头发变得柔顺而有光泽。

7、 通经活络调理气血。核桃壳具有通经活络和调理经血的作用，当女性月经不调时，可以尝试用核桃壳煮水加红糖调味以后饮用。另外用核桃壳煮水喝对经络不通畅导致的关节疼痛也大有好处。