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尿频
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尿频尿急吃什么缓解?

2018-12-19 09:39:35      家庭医生在线

冬天是一个寒冷又干燥的季节,如果这样的季节中,出现尿频尿急症状,这显然会给正常的生活工作造成不便。但冬季又是特别容易出现尿频尿急的季节,原因如下:

一、冬天气候寒冷,人体各软组织(皮肤与血管)为了御寒,呈收缩状态,这是诱发尿频尿急的一个因素。

二、冬天气温低,皮肤汗腺收缩,排汗减少,相对应的排尿就会增多。

三、冬天能量代谢多,冬天天气寒冷,对热量的需求增加,身体对于脂肪和糖类的需求变大,因此身体里的能量代谢也会比夏天多,这时,水作为代谢的产物就会遗留在身体里,容易出现尿频尿急。

四、冬天天气寒冷,不利于卫生,常出现泌尿系感染,尤其是女性,因为女性的尿道较短,又靠近生殖系统,细菌容易通过尿道逆行感染,出现膀胱炎。

五、冬天寒冷的天气,易使身体一些潜在疾病加重。如男性前列腺增生,也可以出现尿频、尿急、排尿不尽的症状。

要缓解尿频尿急的问题,首先要查找清楚造成尿频的原因,不是简单的吃什么就可以解决的。以下方法可以借鉴:

一、盐2份,大蒜1份。共同捣烂,用油纱布包好,压成饼状,加热后在中极穴、关元穴处敷,每日2次,1次30分钟即可。

二、韭菜子6克,研细末,水酒各半调服,小儿酌减。

三、蒲公英60克,水煎代茶饮。此方适用于小便频数而腰痛。

四、小茴香、糯米适量。将小茴香加盐,炒熟,研末,再将糯米蒸熟,以小茴香粉拌糯米饭食用,每日1次。

五、益智仁24个,盐少许。水煎服,每日1剂,睡前服用。

六、清汤羊肚,材料:羊肚500克,香菜15克,大葱5克,姜4克,白皮大蒜3克,盐4克,胡椒3克,味精4克,香油2克。

七、核桃韭菜炒鸡蛋,材料:韭菜100g、核桃仁50g、鸡蛋2个、橄榄油适量、盐适量、白糖1g、香油适量。

(责任编辑:麦琼璇 )

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