首页 > 营养饮食 > 热点文章 > 正文

椰奶虽不是丰胸神器 但这些功效一样值得喝

2019年02月15日      

近日,关于某知名品牌的椰奶包装广告在网络上引起热议。据了解,该品牌的椰子汁采用了画风清奇的广告包装,尺度大胆的宣传文案来博取消费者的眼球,更是宣传了椰子汁可以丰胸美白,“从小喝到大”等大胆的宣传广告语。

有营养专家表示,椰子汁作为普通的饮料,却宣传丰胸美白功效涉嫌违规。目前,海口市工商行政管理局已对其企业进行立案调查。

椰子汁是用新鲜成熟的椰子肉通过研磨加工而成的天然饮品,其主要的成分是淀粉和饱和性的脂肪酸,低蛋白不含纤维。在椰子汁的众多成分中,并不含有丰胸的作用,对于椰子汁丰胸的观点,多位营养学家在此前也已经对这个说法给出了否定的观点。

椰奶的营养价值有哪些?

虽然椰奶不是丰胸神器,但其中含有的营养成分也十分丰富,与其他的饮品相比,算是一种比较健康有营养的饮品。椰奶中含有丰富的维生素B、维生素C、维生素D以及钙、镁、铁等多种矿物质和营养成分。

椰奶中富含有的链甘油三酯,经过研究发现可以增加能量的消耗,帮助减轻体重,平衡肠道菌,在一定程度上具有减肥的作用。其次,椰奶中含有的脂肪多数是中链饱和脂肪酸,与其他的饱和脂肪酸相比,中链饱和脂肪酸代谢速度快,容易消化掉。

如何选购或制作椰奶?

在超市中选购椰奶时,最好是选择成分简单,不要有太多的添加剂,这样的椰奶才更加安全、可靠。当然想要喝上纯天然不添加的椰奶,不妨也可以自己在家里制作新鲜安全的椰奶。

1、准备一颗新鲜的椰子,找到椰子顶端的三个软眼处,用刀敲开,倒出椰子水。

2、剩下的椰子壳用到刀敲开,切出椰肉。

3、椰子肉切成小块放入榨汁机中,加入适量的清水,将椰子果肉充分研磨成汁。也可以将椰子水拿来榨汁,这样出来的椰奶味道会更加浓郁。

4、这时候还需要将榨好的椰子汁用干净的纱布过滤一遍,去除椰子肉,这样一杯新鲜的椰奶就做好了。

椰子肉是白色的,榨汁后的椰奶自然呈现出奶白色,须再额外添加什么。如果为了追求口感,可以在椰奶中添加椰果,使口感更加丰富。

(责任编辑:麦琼璇 )

相关推荐

文章关键词: 如何做椰奶 椰子汁 椰奶

椰奶木瓜炖雪蛤做法

将10克雪蛤膏放入干净容器中,加适量温水浸泡。好的雪蛤浸泡几小时后就发至数倍大,此时要换大的容器继续泡发。详细>>

健康美味港式甜品芒椰奶西的做法

材料:芒果(1个)、西米(适量)、椰浆(150g)、鲜奶雪糕(1球)。详细>>

椰子水好喝营养价值高 8类人不宜饮用

夏天是喝椰子水的季节,椰子是一种热带水果,现如今已经是较为普遍的了。在这里,要提醒大家的是椰子水虽然好喝又营养,但是并非人人都适用。接下……详细>>

解暑甜品椰奶冻的做法

把吉利丁片放入冰水里,浸泡15分钟左右至软后捞出挤净水分备用。详细>>

蔓越莓椰奶糕做法

主料:糯米粉130g ;澄粉50g ;椰奶180ml;辅料:蔓越莓适量 ;白糖25g详细>>

生姜的功效与作用 白术的功效与作用 鱼腥草的功效与作用及食用方法 夏威夷果的功效与作用 灵芝的功效与作用 百合的功效与作用 红枣的功效与作用 柚子的功效与作用 罗汉果的功效与作用及食用方法 燕麦片的功效与作用 甘蔗的功效与作用 益母草的功效与作用 红糖的功效与作用 菊花茶的功效与作用 金桔的功效与作用 木瓜的功效与作用 枸杞的功效与作用及食用方法 花椒的功效与作用 鹿茸的功效与作用及食用方法 胡萝卜的功效与作用 板蓝根的功效与作用 五味子的功效与作用及食用方法 燕窝的功效与作用 大蒜的功效与作用 木耳的功效与作用 桂枝的功效与作用 黄酒的功效与作用 蜂王浆的功效与作用及食用方法 莲子的功效与作用及食用方法 鸡血藤的功效与作用 石斛的功效与作用 川芎的功效与作用 莲藕的功效与作用 肉苁蓉的功效与作用 番茄红素的功效与作用 白茶的功效与作用 冬虫夏草的功效与作用 芝麻的功效与作用 花粉的功效与作用 牡丹皮的功效与作用 菟丝子的功效与作用 枇杷叶的功效与作用 野燕麦的功效与作用 何首乌的功效与作用 薄荷的功效与作用 龟苓膏的功效与作用 葡萄籽油的功效与作用 迷迭香的功效与作用 百合的功效与作用及食用方法 脐橙的功效与作用 麦片的功效与作用 番石榴的功效与作用 蚕豆的功效与作用 补骨脂的功效与作用 麝香的功效与作用 甘草的功效与作用 佛手瓜的功效与作用 柠檬的功效与作用 赤小豆的功效与作用 维c的功效与作用 芒果的功效与作用 洋甘菊的功效与作用 桔子皮的功效与作用 燕麦的功效与作用 小米的功效与作用 北芪的功效与作用 鹿角胶的功效与作用 龙骨的功效与作用 6个月的宝宝吃什么辅食 怀孕吃什么好 熬夜的人吃什么好 肠胃炎吃什么好 肺结核吃什么好 备孕期间不能吃什么 怀孕吃什么水果好 月经量少吃什么好 坐月子吃什么好 产妇吃什么下奶 男人吃什么补肾壮阳 手术后吃什么伤口愈合快 更年期吃什么好 晚上吃什么 咳嗽有痰吃什么好的快 冬至吃什么 怀孕不能吃什么 孕妇补钙吃什么钙片 阑尾炎不能吃什么 绿豆的功效与作用 丝瓜的功效与作用 尿酸高吃什么好 冬天吃什么水果好 胃病吃什么食物好 感冒了吃什么好的快 乳腺癌化疗期间吃什么 血糖高的人吃什么好 皮肤过敏不能吃什么 吃什么能长高 伤口愈合吃什么 哮喘病人吃什么好 肠胃不好吃什么
  • 史琳娜

  • 陈超刚

专家答疑食疗养生对失眠有帮助吗?

广东省第二人民医院 专家在线解答网友疑惑

周辛 主任医师

擅长:擅长中医体质辨识,因人、因地、因时提供专业的....[详情]