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苦瓜全身都是宝 让你从此爱上吃苦瓜

2019年04月15日      

苦瓜又被称为天然的胰岛素,医药价值高,里面含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及脂肪,尤其是维生素c以及氨基酸、粗纤维非常丰富,具有滋肝养血益精和清心明目的功效,同时也能够补脾胃。除此之外苦瓜也能够降低血糖以及血压,提高了免疫系统。

苦瓜的营养功效都有哪些?

1、苦瓜果实

苦瓜果实具有清心明目以及解疲劳的功效。和鲜菊花,桑叶一起放在水里面煎服,可以缓解肝热目赤疼痛感。苦瓜片晒干后和茶叶冲服,能够降低血压,辅助治疗肝火旺盛所引起的高血压,缓解发性口腔。

2、苦瓜籽

苦瓜籽具有滋阴降火、益气壮阳以及凉血降糖的功效,把苦瓜子清洗干净炒热研磨成细末,用黄酒来送服,每天服用三次,每次服用7克,能够辅助治疗阳痿遗精。去超市购买成熟变黄的苦瓜,把苦瓜的籽留出来去除壳放在锅里面,用小火炒熟研磨成细末,用水送服,每天服用30克,一周服用两次能够防止肝癌。

3、苦瓜根

苦瓜根具有解毒清湿热的效果,能够辅助治疗消化不良,肠炎,结肠炎,大便带血和白喉等,把120克新鲜的苦瓜根放在水里煎服,每天服用两次,能够辅助治疗大便带血。把6克苦瓜根洗干净放在水里煎服,能够辅助治疗小儿呕吐。把适量的苦瓜根捣烂敷在下关穴,可以缓解风火牙痛。

4、苦瓜藤和叶

苦瓜藤具有清热解毒的效果,能够辅助治疗小儿胎毒和白痢疾。把适量的苦瓜藤清洗干净晒干研磨成细末,每天服用6克,一天服用两次来治疗痢疾。苦瓜叶具有清热解毒的功效,把适量的苦瓜叶和茎捣烂敷在有湿疹或者痤疮的部位,能够减轻湿疹所引起的瘙痒感。

温馨提示

并不是所有的人都适合吃苦瓜,对于身体缺钙的人群来说尽量不要吃苦瓜,因为苦瓜里面含有的草酸会妨碍身体对钙的吸收。另外苦瓜性寒,大便溏稀、身体怕冷以及阳气不足的人群不能吃。

(责任编辑:麦琼璇 )

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文章关键词: 苦瓜的功效与作用 苦瓜的功效 苦瓜

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