孩子哭闹不愿意吃饭？医生笑言：是你做错了这些事

孩子又哭着闹着不愿意吃饭了，这该怎么办？很多家长都遇到过这样的难题。儿童偏食对孩子的成长有很多不利影响，一旦发展为厌食症就更加复杂了。而现在很多家长，在面对孩子偏食厌食的问题上，采取了不太恰当的处理方式。祈福医院主任医师李红生指出，出现儿童厌食的最常见的原因，其实是家长们的育儿观念存在误区，喂养方法出了问题。

“儿童偏食厌食会对孩子的发育造成不良影响”李医生说道。儿童偏食厌食，容易出现营养不足，导致发育不良，体重偏轻，发育减缓。身体抵抗力也会出现问题，甚至影响到智力发育。长期偏食还很可能会引起佝偻病等营养缺乏症。

“孩子的年龄在1-6岁，食欲不振、厌食甚至拒绝进食达到2个月以上，这种情况可以诊断为小儿厌食。”李医生指出。对于1岁以下的婴儿，出现类似厌食的表现，大多是身体疾病的一些表现，需要引起重视。而疾病因素在小儿厌食的影响因素中所占的比例则不足10%。不合理的喂养方式，错误的饮食习惯，还有心理上的因素，才是导致孩子厌食最主要的原因。

“有些老人家特别宠孩子，孩子一哭闹，就用零食来哄。”李医生说道，“这会影响到孩子饮食习惯的培养，使大脑皮层的摄食中枢不能形成优势的兴奋灶。”孩子到了该进食的时间，肚子里根本就不饿，所以就出现了食欲低下。这时，很多家长会强迫孩子进食，甚至使用暴力。“这就进一步降低了摄食中枢的兴奋度。久而久之会让孩子患上厌食症。”

有些家长喜欢给孩子嘴对嘴喂食，其实这样很不卫生，容易导致幽门螺旋杆菌的传染，也会导致孩子厌食。李医生提醒道。而一些家长遇到孩子生病，擅自喂服抗生素，扰乱了肠道菌群的生态，也会导致孩子食欲不振。

“家长自身的饮食习惯，会对孩子造成很大影响。”李医生指出。很多家长一边吃饭一边玩手机，孩子也会模仿。这样延长了一顿饭的时间，到了下一顿饭，孩子还没消化上一顿的食物，因此也会出现食欲不振。而家长这时候呵斥孩子的话，就容易导致逆反心理的出现，厌食可能进一步恶化。

比起苦口婆心劝孩子多吃某样食物，家长以身作则往往能取得更好的效果。想要孩子多吃蔬菜、水果，家长自己就应该多吃。家长表现出对食物的明显偏好时，孩子容易有样学样，从而导致偏食。

吃饭的氛围同样重要，有时候换一个吃饭的地方，孩子的胃口会更好。李医生特别提醒，在孩子的1-2岁时，就应该训练孩子握勺，2岁以后应该让孩子自己吃饭。同时要对孩子多加鼓励，孩子有了信心，才会培养出更好的吃饭习惯。