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【厨具与烹饪】 吃鱼鳞可补胶原蛋白 鱼身上4个部位别扔掉

2017-06-25 08:08

摘要:大家都知道吃鱼好处多,如经常吃鱼有益于心脏,每周通过吃一两次鱼摄取2克左右的欧米伽—3脂肪酸,能使心源性猝死的风险降低36%,并减少17%的死亡可能。可是你真…… 查看全文»

【食谱推介】 夏天吃绿豆糕的功效 绿豆糕的自制方法

2017-06-24 08:00

摘要:绿豆是夏天不能代替的食物,绿豆的吃法也有很多。绿豆糕是大家都熟悉的,绿豆糕虽然可以随时购买到,你想不想尝试自制绿豆糕呢?在这里,为大家介绍一下绿豆糕的做法都是…… 查看全文»

【食谱推介】 治疗三高吃什么好?多喝蘑菇冬瓜汤

2017-06-23 10:48

摘要:蘑菇中的蛋白质与维生素含量都特别高,是一般蔬菜水果的2-3倍,且其中的纤维素也是一样,纤维素可以防止便秘,并吸收余下的胆固醇及糖分,将其排出体外,对降低血液中…… 查看全文»

【食谱推介】 手脚冰凉应该多吃什么?手脚冰凉食谱推荐

2017-06-23 10:21

摘要:很大一部分人会有常年手脚冰冷的现象,冬天就算了,但是夏天其他部位感觉都要冒火了,但唯独手脚还是冰冰的,那么这种情况有什么办法可以改善呢?相关专家表示,常年手脚…… 查看全文»

【食谱推介】 油性皮肤可以多吃什么?推荐3款食谱去面部油光

2017-06-23 10:18

摘要:夏天到了,大家都想保持皮肤干爽,尤其是油性皮肤,今天小编就给大家支支招,夏季油性皮肤可以怎么调理,以及油性皮肤的护理小窍门,油性肌肤的朋友可以学习下! 查看全文»

【食谱推介】 夏季吃毛豆解毒开胃 推荐5款美味的毛豆食谱

2017-06-23 09:38

摘要:夏季没有胃口怎么办?其实大家可以试试吃些毛豆,因为毛豆性味甘、平,具有健脾除湿、润燥解毒的作用。夏季吃毛豆还可以增进食欲,降血脂。那么毛豆应该怎么吃? 查看全文»

【食谱推介】 鱼子酱有哪些吃法?鱼子酱的营养价值

2017-06-23 08:49

摘要:鱼子酱,有哪些吃法呢?鱼子酱的营养价值和功效都有很多,适合很多人群食用。不过,鱼子酱的正确吃法却是鲜为人知的。在这里,不如就为大家介绍几种鱼子酱的吃法,快来学…… 查看全文»

【食谱推介】 夏季应该怎么吃榴莲?榴莲冰淇淋清凉又美味

2017-06-21 08:55

摘要:榴莲是一种非常营养的水果,俗话说一颗榴莲等于三只鸡,足见其营养多么丰富。榴莲味道浓郁,口感酥软。榴莲除了直接生吃,还可以怎么吃呢?今天就为大家推荐一些美味的榴…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 夏天吃咸鸭蛋有好处 教你怎么自制方法

2017-06-20 11:29

摘要:夏天吃咸鸭蛋会有哪些好处呢?咸鸭蛋是很平民的食物,并且适合各类人群食用。咸鸭蛋是否可以自己腌制呢?其实咸鸭蛋的腌制方法是很简单的。接下来,教教大家如何自己腌制…… 查看全文»

【食谱推介】 剖腹产妈妈吃什么好?产后1天喝陈皮粥排气

2017-06-20 10:03

摘要:生孩子是一件非常耗体力的活,生完也需要好好调养,而剖腹产妈妈更需注意。那么剖腹产妈妈产后吃什么比较好?有哪些是不能吃的呢?下面就为大家介绍关于剖腹产妈妈产后饮…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 八成中国家庭吃油超标 怎么吃油才健康?

2017-06-19 14:18

摘要:国家卫生计生委透露,目前我国八成家庭对油的摄入量超标,食盐摄入量更是超过了世卫组织建议标准的一倍还多。 查看全文»

【食谱推介】 地中海贫血饮食调理吃什么好?推荐6款美食

2017-06-17 08:39

摘要:地中海贫血要吃什么呢?地中海贫血虽然没有缺铁性贫血常见,但也同样需要特别的重视才行。在这里,想要为大家盘点的就是地中海贫血应该吃些什么,以及哪些食谱对地中海贫…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 现宰活鸡煮汤细菌多 教你炖鸡汤鲜美的4个技巧

2017-06-16 17:56

摘要:鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。很多人煮鸡汤以为就是简单的放进锅里加水煮,…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 “下馆子”点菜更健康?这些健康点菜标准你都知道吗

2017-06-15 16:31

摘要:在外出就餐时要如何点菜呢?“下馆子”是很多人都喜欢的,尤其是在节假日聚餐的时候。面对琳琅满目的菜谱应该如何选择呢?这其中是有讲究的哦。今天,就来教教大家怎样点…… 查看全文»

【选购与储存】 喜欢喝红茶 教你怎样选购到优质红茶

2017-06-15 16:19

摘要:红茶可以说是最常见的茶种类了,并且深受我们的喜爱。喜欢喝茶的朋友们都知道无论是选购红茶还是泡红茶都是有讲究的,只有做到面面俱到才能喝到最好的红茶。在这里,就来…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 你真的会用微波炉吗?盘点微波炉的使用技巧

2017-06-15 16:18

摘要:现如今,微波炉已经是每个家庭都很常见的电器了,不得不说微波炉的功能有很多也很方便。那么,微波炉,你真的会用吗?微波炉的使用如果不正确,对我们的健康是会带来危害…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 这样搓洗筷子小心致癌 如何正确清洗筷子?

2017-06-15 09:45

摘要:筷子是人们每天吃法都需要用到餐具之一,很多人认为筷子只要简单搓洗下就很干净,其实这样做不可取,容易感染细菌,造成感染性腹泻甚至致癌。 查看全文»

【食谱推介】 孕期贫血影响母婴健康 推荐4款孕妇补血食谱

2017-06-13 09:11

摘要:女人怀孕后,腹中胎儿不断长大,需要大量的营养元素,其中包括铁元素和血红蛋白,稍微不注意就容易出血孕期缺铁贫血。女性孕期贫血会影响自身及胎儿健康,要重视,生活中…… 查看全文»

【选购与储存】 酱油也能防病?教你如何选购酱油

2017-06-12 10:28

摘要:酱油虽然是我们厨房最常见也是最不能少的调味品,但是你知道酱油也可以预防疾病吗?与此同时,挑选酱油也是有技巧的。如果你对酱油还不够了解,就千万不要错过接下来关于…… 查看全文»

【食谱推介】 女性熬夜有7大危害 多喝全鸭冬瓜汤清热滋阴

2017-06-12 08:43

摘要:如今很多年轻女性都有熬夜晚睡的习惯,长期如此身体健康会受到影响。因为女性如果经常熬夜的话,不仅同意有黑眼圈,还会患上子宫肌瘤、月经不调等疾病。那么女性熬夜应该…… 查看全文»

【食谱推介】 鼻子痒小心癌症来袭 防癌抗癌试试苦瓜煲绿豆

2017-06-11 09:10

摘要:你知道吗?皮肤痒可不是小毛病,也有可能是癌症的征兆。那么,应该如何防癌抗癌?其实食疗对于癌症能起到不错的效果,今天就为大家推荐一些关于防癌抗癌的食疗方。 查看全文»

【食谱推介】 莲藕生吃和熟吃的不同功效 莲藕的做法大全

2017-06-09 11:45

摘要:莲藕属于日常常见食物之一,口感好,营养高,所以大部分人都很喜欢吃莲藕,其实经常食用莲藕的话,对我们的身体是非常有好处的,不信接着往下看,今天小编就介绍一下莲藕…… 查看全文»

【食谱推介】 你不容错过的鲜虾做法大全

2017-06-09 11:41

摘要:虾的种类有很多,在日常生活中也很常见,它是一种口感及营养值都极佳的食材,是餐桌上非常受欢迎的一道海鲜菜,所以今天教大家一些常见的鲜虾的做法,口味不同,但是都同…… 查看全文»

【选购与储存】 如何挑选咸鸭蛋?吃咸鸭蛋的好处及传统做法

2017-06-09 11:40

摘要:日常生活中,咸鸭蛋就很受欢迎,尤其是端午节,咸鸭蛋更是必不可少的,今天就来介绍一下关于咸鸭蛋的常见问题,比如吃咸鸭蛋有什么好处?如何挑选新鲜优质、咸味适中的咸…… 查看全文»

【选购与储存】 小心“保鲜水”泡荔枝 教你3个荔枝的选购技巧

2017-06-09 11:16

摘要:最近荔枝新鲜上市,很多人都买回来尝尝鲜。可是荔枝应该如何选购?怎样才能买到优质的荔枝呢?下面就为大家介绍一些关于荔枝的选购技巧。 查看全文»

【厨具与烹饪】 煲汤喝汤怎么更营养? 教你正确的方法

2017-06-08 10:19

摘要:汤品一直都是进补的最佳选择,并且种类也有很多。不同的煲汤食材会有不同的营养价值,想要让煲汤更加的营养,同时更好的吸收汤品中的营养就要学会正确的煲汤和喝汤的技巧…… 查看全文»

【食谱推介】 腿冒凉气提示肾阳虚 试试4款补肾食疗方

2017-06-07 09:52

摘要:“脾”、“肾”是人体的重要器官,一旦这些部位出血异常,也会反映在腿脚上,如腿冒凉气就是肾阳虚的预警,而双腿水肿则提示脾虚。 查看全文»

【选购与储存】 喝牛奶补钙抗衰老 怎样挑选适合自己的牛奶?

2017-06-07 09:51

摘要:牛奶营养丰富,几乎成为了人们每天必喝的一道饮品。究竟喝牛奶有哪些好处?不同的人又该如何选择合适的奶?下面就带着疑问一起来了解下! 查看全文»

【食谱推介】 无花果防癌降血压 推荐几种另类吃法

2017-06-07 09:31

摘要:无花果也是你经常听说,可是却不知道要怎么吃。无花果可以帮我们防癌和降血糖,是养生保健很不错的水果。今天,想要为大家介绍的就是无花果的营养价值和吃法,千万不要错…… 查看全文»

【选购与储存】 夏天要吃小龙虾 正确选购食用必须会

2017-06-07 09:30

摘要:夏天是吃小龙虾的季节,小龙虾的吃法有很多,但是如果食用不注意就会容易造成食物中毒。想要更安全的才小龙虾就要多做了解,知道如何选购和食用小龙虾是最健康安全的。在…… 查看全文»

【食谱推介】 夏季必备饮品:酸梅汤的几种做法

2017-06-06 08:53

摘要:夏天喝什么清凉又解渴呢?相信有很多人都会想到酸梅汤,这是夏天最常见的饮品之一,并且做法也很简单,可以在家自制。今天,就来为大家介绍一下酸梅汤的好处以及制作方法…… 查看全文»

【食谱推介】 宝宝缺锌危害大 哪些食谱帮孩子补锌(整合)

2017-06-06 08:15

摘要:宝宝缺锌的危害是很大的,一定要多注意补锌。饮食补锌是没有副作用的一种方法,很适合给孩子补锌。在这里,就来为爸爸妈妈们介绍一下给孩子补锌的食谱都有哪些,快来学两…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 蛋黄降血脂又补铁 教你做两道美味的蛋黄食谱

2017-06-05 09:18

摘要:很多人都认为鸡蛋中里蛋白更营养,因此每次吃鸡蛋只吃蛋白,将蛋黄舍弃掉。其实这样做是错误的,因为蛋黄中的营养元素也很多,经常吃蛋黄可以补铁,降低心脏病和癌症的风…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 煎豆腐老粘锅怎么办?教你3个煎豆腐的窍门

2017-06-05 09:07

摘要:大家都知道豆腐营养价值高,经常吃豆腐具有益气和中、生津润燥、清热解毒、降低血铅浓度、保护肝脏、促进机体代谢的功效。可是很多人在烹饪豆腐的时候都会遇到一些麻烦,…… 查看全文»

【食谱推介】 今日芒种 推荐几款节气养生食谱

2017-06-05 08:38

摘要:今天是夏天节气的芒种,在民间有不同节气不同养生方法的习惯。那么,在芒种的时候会有哪些养生的习俗呢?在这里,还要为大家介绍的是芒种养生的营养食谱,快来一起了解了…… 查看全文»

【食谱推介】 爱喝小米粥 推荐小米粥的不同做法

2017-06-04 08:51

摘要:在炎热的夏天,很多人都没有食欲,很喜欢喝粥。小米粥的做法是很简单的,不过想要小米粥更加的营养美味,还可以尝试不同的做法。在这里,就来为大家介绍几种小米粥的做法…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 微波炉只能加热剩饭?教你做6道微波炉美食

2017-06-04 08:46

摘要:微波炉是厨房中不可缺少的一种烹饪工具,很多人喜欢用微波炉来热饭,还有不少人喜欢用微波炉做蛋糕、煎鸡蛋。你知道如何用微波炉制作美食吗?今天就为大家推荐一些微波炉…… 查看全文»

【食谱推介】 女性30岁后易长斑 淡斑祛斑试试5款食谱

2017-06-03 08:29

摘要:很多女性本来长得非常漂亮,可是脸上的一些斑点非常明显,严重影响了颜值。女性为什么会长斑?应该如何淡斑祛斑?下面就一起来了解下关于女性祛斑的知识。 查看全文»

【选购与储存】 夏天到了 如何储存蜂蜜才不会变质

2017-06-01 12:08

摘要:中国是一个地大物博的国家,蜜源植物众多,这本是一件值得骄傲的事情,可是随着人们对蜂蜜的功效与作用的认识越来越深,需要也就跟着越来越大,可由于管理制度不善等多种…… 查看全文»

【食谱推介】 胃酸过多的饮食适宜 胃酸过多的食疗方推荐

2017-05-31 09:04

摘要:如果出现胃酸过多,我们的身体就会感到不舒服,从而出现烧心、反酸、胃烧灼等情况,部分人症状比较严重的,甚至影响生活,那么生活中我们有什么办法可以缓解胃酸过多呢?…… 查看全文»

【食谱推介】 乌冬面怎么做最美味?乌冬面有减肥作用

2017-05-31 08:25

摘要:现如今,很多人对乌冬面已经不再陌生了,在外就餐时都可以吃到乌冬面。其实,乌冬面的做法是很简单的,可以自己在家烹饪。还要告诉大家的是,乌冬面还具有减肥的功效哦。…… 查看全文»

【食谱推介】 鸡汤哪些人适宜人群适合?教你鸡汤的营养做法大全

2017-05-30 17:17

摘要:鸡属于家庭中的常见肉类食物,做法颇多,营养也极高,尤其是炖鸡汤,不管是感冒、咳嗽、头疼等都可以炖只鸡补补,帮助缓解症状,可是这中间有一大部分人认为,鸡汤的营养…… 查看全文»

【食谱推介】 端午节包粽子 教你最常见的粽子怎么包

2017-05-30 08:47

摘要:端午节是我国的传统节日,在这个节日里有吃粽子的习俗。而粽子根据不同的地区会有不同的包法,使用的原材料也会不同。今天,想要为大家介绍的就是最常见的几种粽子应该怎…… 查看全文»

【选购与储存】 夏季西瓜包保鲜膜更鲜?4类食物不宜用保鲜膜

2017-05-30 08:27

摘要:如今很多人都喜欢用保鲜膜来包裹食物,然后再放入冰箱存储,以此来增加食物的新鲜程度。其实,有不少食物并不适合用保鲜膜包裹,因为食物接触保鲜膜之后,会导致保鲜膜材…… 查看全文»

【食谱推介】 夏天吃苦瓜清热降糖 凉拌苦瓜更好吃

2017-05-29 08:58

摘要:在夏天里,有些家庭会有吃苦瓜的习惯。因为,苦瓜虽然味道较苦,但是却具有清热降糖等众多功效作用。然而,怎么才能让苦瓜更加好吃呢?今天,要教大家的是凉拌苦瓜的做法…… 查看全文»

【食谱推介】 喜欢吃拔丝菜肴 必学烹饪小技巧

2017-05-29 08:24

摘要:拔丝菜肴,你是否喜欢吃呢?拔丝菜肴更加不同的食材会有不同的味道和口感,想要做好这道拔丝食谱,就要掌握一些小技巧才行。今天,就来为大家科普一下拔丝菜肴的做法和食…… 查看全文»

【食谱推介】 夏天要减肥 推荐4款夏季营养减肥餐

2017-05-28 08:53

摘要:夏天必不可少的就是减肥,减肥的方法有很多,饮食减肥可以说是副作用最小的一种。如果你还不是很了解吃什么可以有效减肥,就来一起往下看看今天为大家推荐的几款减肥营养…… 查看全文»

【食谱推介】 喜欢吃炸鸡翅 教你在家自己做

2017-05-27 21:48

摘要:在各种“洋快餐”里都会有炸鸡翅,也会有很多人喜欢吃。可是,这些炸鸡翅是否卫生健康却是说不准的。既然如此,不如就在家自己来烹饪炸鸡翅吧。在这里,教大家3种炸鸡翅…… 查看全文»

【选购与储存】 如何自制豆腐乳?豆腐乳的最佳存储方法

2017-05-24 10:37

摘要:腐乳也属于中国的传统美食之一,是通过豆腐加工制造形成的一种豆制品,色香味俱全,它可以单独直接吃,也可以作为辅料做出各类独特的菜肴,且种类繁多,营养价值也极其高…… 查看全文»

【食谱推介】 蛤蜊营养又好吃 3款蛤蜊家常食谱学起来

2017-05-24 10:30

摘要:蛤蜊是夏天海鲜里较为受欢迎的,同时蛤蜊还有很多营养元素对我们的身体健康会有好处。不过,蛤蜊要如何在家自己烹饪,很多人却并不了解。接下来,不如就学两招,看看蛤蜊…… 查看全文»

【选购与储存】 海产品种类多营养多 怎样才能选到新鲜海鲜

2017-05-24 10:22

摘要:海鲜有哪些营养价值呢?各种不同的海鲜会有不同的营养价值,不能一概而论。同时,海鲜的选购是有窍门的,想要选购到新鲜的海鲜就要掌握挑选的方法才行。在这里,就来为大…… 查看全文»

【食谱推介】 孕妇牙龈出血易早产 治疗牙龈出血试试2款食谱

2017-05-24 10:13

摘要:很多人以为牙龈出血是小问题,其实不然。严重的牙龈出血容易引发诸多疾病,如胃炎、肠炎、糖尿病、支气管炎等疾病。牙龈出血应该怎么办?其实不少食物对于应对牙龈出血很…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 剩菜怎么吃健康?教你三招翻新肉类剩菜

2017-05-23 10:29

摘要:虽然现在生活条件好了,但是很多人还是有保留剩菜剩饭的习惯。吃不完的米饭放进保鲜碗里丢冰箱冷藏;吃不完的油淋白菜也包起来放冰箱。其实,吃剩菜剩饭是有讲究的,吃不…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 红糖加鸡蛋补血又健脾 推荐3种红糖煮蛋的做法

2017-05-23 10:21

摘要:红糖和鸡蛋都是比较营养的食材,生活中很多人喜欢用红糖煮蛋,不仅味道爽甜可口,而且还能起到很多保健功效。究竟红糖煮蛋有什么好处?红糖煮蛋又应该怎么做?下面一起来…… 查看全文»

【选购与储存】 西红柿冷藏7天最难吃 哪些食物不宜放冰箱?

2017-05-23 09:59

摘要:西红柿营养丰富,受到很多人喜爱。有的人为了方便,每次都买很多西红柿,放在冰箱冷藏着吃好几天。其实,西红柿不宜放冰箱冷藏,时间越长还会腐烂。那么除了西红柿,还有…… 查看全文»

【食谱推介】 燕麦纤维多最适宜当早餐 推荐4种燕麦营养吃法

2017-05-23 08:31

摘要:燕麦是粗粮的一种,营养丰富,热量和含糖量都比较低。燕麦含粗蛋白质达15.6%,脂肪8.5%,还有淀粉释放热量以及磷、铁、钙等元素,与其它8种粮食相比,均名列前…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 水果熟吃助消化又降火 推荐4款水果食谱

2017-05-22 09:49

摘要:水果营养丰富,味道可口,通常大家都是直接洗净生吃的。其实,有些水果是可以熟吃的,而且营养更佳。那么哪些水果可以熟吃?水果又该如何熟吃? 查看全文»

【选购与储存】 鸡蛋横放易变粘壳蛋 科学鸡蛋存放注意5点

2017-05-22 00:13

摘要:据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%…… 查看全文»

【食谱推介】 女性喝豆浆可防治乳腺癌 推荐6种花式豆浆食谱

2017-05-20 09:00

摘要:关于豆浆,网上流传着众多说法,有人说因为女性长期喝豆浆易导致乳腺癌,但还有说法称喝豆浆其实可以预防乳腺癌。截然不同的两种说法,到底哪种是对的呢? 查看全文»

【食谱推介】 牛肉营养好做法多 教你牛肉经典做法

2017-05-20 08:46

摘要:牛肉一直都是进补和日常所吃的最常见肉类,不仅具有丰富的营养价值,还有很多不同的做法。在这里,就来推荐几款牛肉的经典食谱,以及烹饪牛肉必知的小妙招,千万不要错过…… 查看全文»

【食谱推介】 龙眼如何烹饪?推荐3款龙眼食谱的做法

2017-05-19 08:52

摘要:龙眼大多数情况下都会用于泡茶等方式来食用,其实龙眼还可以烹饪食用。因为,龙眼的功效和作用有很多,所以是日常不可代替的补品。今天,一起来学两招龙眼的家常食谱是怎…… 查看全文»

【食谱推介】 腊肉盐分高易致癌?健康吃腊肉注意7方面

2017-05-19 08:48

摘要:腊肉可以说是一道美味的食物,不过因为含有大量的亚硝酸盐,很多人对其敬而远之。其实,只要用对方法,吃腊肉也可以很健康哦。 查看全文»

【选购与储存】 常吃燕麦可提高性欲 如何选购优质燕麦?

2017-05-18 10:32

摘要:燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平,能益脾养心、敛汗,有较高的营养价值。每天早餐或零食吃燕麦片,极有益健康。那么,燕麦究竟有哪些好处呢?又该如何选…… 查看全文»

【食谱推介】 准妈妈孕期需适量补铜 推荐补铜的营养食谱

2017-05-17 08:49

摘要:准妈妈在孕期里需要各种各样不同的营养物质,铜元素就是其中之一。如果孕妇缺铜对胎儿的发育会造成很大的危害,一定要引起重视才行。在这里,就来为大家介绍一下孕妇缺铜…… 查看全文»

【食谱推介】 吸烟者注意 戒不了烟就多吃这些清肺食物

2017-05-16 15:44

摘要:几乎大家都知道“酒伤肝,烟伤肺”,就连烟盒上面都写着吸烟有害健康,但是,烟瘾又不是说戒就能戒的,那有没有既不用戒烟,又能养肺的办法, 在这里小编给大家推荐几个…… 查看全文»

【食谱推介】 排骨的家常做法有哪些?教你红烧排骨和排骨汤的不同做法

2017-05-16 08:38

摘要:排骨最常见的两种做法就是红烧排骨和排骨汤,这两种做法不仅可以充分发挥排骨的营养价值和排骨的美味。今天,就来教教大家排骨的做法和选购的方法,快来一起了解了解吧。 查看全文»

【食谱推介】 那些你不知道的秘密 鸡蛋的食疗秘方大全

2017-05-15 18:11

摘要:鸡蛋,真是的一个神奇的存在,价格便宜,营养又高,还好吃,小编都没办法想出一个不爱鸡蛋的理由,不过作为大多数人每天菜单中的必需品,你清楚它的具体有啥营养价值吗?…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 炒糖色的独家秘笈 再也不用担心会烧焦色了

2017-05-15 17:51

摘要:烹调方法千姿百态,今天来分享的主题是炒糖色,简单来说,就是通过糖,炒制,使其呈现出一种颜色,让食物看起来更为吸引人,其独有的香味、色泽是成品调料无法取代的。那…… 查看全文»

【食谱推介】 教你12款经典鸡的做法大全 让你厨艺蹭蹭的长

2017-05-15 16:15

摘要:鸡肉,肉质细腻,而且由于其味道比较淡,因此可以使用到各种各样的料理中,且其营养价值很高,做法还特别多,所以特别深受欢迎,小编对鸡肉也是爱的深沉,今天就来做一下…… 查看全文»

【选购与储存】 蔬菜要吃新鲜的 怎么挑选才能吃到?

2017-05-14 08:06

摘要:蔬菜应该怎么挑选呢?蔬菜吃的是否健康,首先要保证蔬菜的新鲜度。在挑选各种蔬菜时会有不同的方法,想要轻松选购到新鲜的蔬菜就要掌握哪些小技巧呢?今天,就来教教大家…… 查看全文»

【选购与储存】 油吃不对小心营养不良 挑选食用油有5个技巧

2017-05-13 00:47

摘要:油是人们日常生活中必不可少的一种调料,可是很多人对于吃油其实并不了解。有不少人认为橄榄油好,于是常年只吃它;还有的人做菜喜欢放多种油。这些都是食用油的误区,需…… 查看全文»

【食谱推介】 百合怎么吃好?推荐3款百合家常食谱

2017-05-12 08:32

摘要:百合应该怎么吃呢?百合已经是不再陌生的一种可以当做食材的鲜花了,不过很多人却不知道应该怎么烹饪最好。在这里,就来为大家介绍几款百合的家常食谱,快来一起学两招吧…… 查看全文»

【选购与储存】 如何挑选健康的肉类食材?肉的正确清洗方法

2017-05-11 17:18

摘要:近来大家到市场上买鸡呀、买肉呀时,就会想到禽流感、病死猪之类的报道,然后就开始犯了愁,不知在买禽畜肉时该如何选择,那么我们怎么样来识别病死的畜禽肉而避免中毒呢…… 查看全文»

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