【厨具与烹饪】 葱姜蒜有益身体健康 过年炒菜如何调味

2017-01-25 08:58

摘要：葱姜蒜是过年炒菜不能少的调味品，不过葱姜蒜也不能随意放哦。有些食物可以放，有些食物不能放，是有讲究的。那么，具体是怎样的呢？下面，就来为大家一一介绍葱姜蒜要怎…… 查看全文»

【食谱推介】 年年有余 糖醋鲤鱼PK蛋奶鲤鱼汤

2017-01-25 08:13

摘要：我国有句话叫做年年有余，所以过年一定少不了和鱼有关的菜肴。鲤鱼是最常吃的鱼类，这种鱼类普遍的吃法就是糖醋鲤鱼和鲤鱼汤，你喜欢哪种呢？不如先来看看这两种鲤鱼吃法…… 查看全文»

【食谱推介】 黑豆可防便秘降胆固醇 食用宜忌大盘点

2017-01-24 08:52

摘要：黑豆怎么吃呢？很多人都知道黑豆可以熬粥吃，除此之外还有其他的吃法哦。黑豆可以帮助我们预防便秘和降低胆固醇，所以是餐桌上不可代替的食物。在这里，就来看看黑豆都有…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 铁锅怎么用不会生锈？ 7种食物不宜使用铁锅烹饪

2017-01-24 00:34

摘要：我们日常烹饪所用的锅有很多的材质，其中铁锅是很多家庭的选择，但是有些食物是不宜用铁锅烹饪的，同时还应该要注意避免提过生锈。在这里，教教大家使用铁锅应该注意的细…… 查看全文»

【选购与储存】 陶瓷常见有4类 新买的陶瓷茶具如何清洗？

2017-01-23 08:36

摘要：饮茶一直是我国的传统习惯，至今仍然很受人们的欢迎。现如今，茶具的种类有很多，而陶瓷茶具是其中最受欢迎的之一。接下来，要为大家科普的就是陶瓷茶具的选购和清洗，千…… 查看全文»

【食谱推介】 生食食谱营养多 教你3种家常做法

2017-01-22 11:42

摘要：生食食谱，你听说过吗？这种食谱的营养价值有很多是熟食所没有的，并且食材也是我们最常见的几种。在这里，就来为大家介绍一下生食食谱的做法都有哪些，让你在家就可以自…… 查看全文»

【选购与储存】 挑选酱油有3“看”两类人群应控制酱油摄入量

2017-01-22 07:03

摘要：酱油如何挑选好的？酱油是我们厨房中最常用的调味品之一，有老抽、生抽之分。对于酱油的挑选，主要有3“看”：看泡沫、看标签、看等级。此外，酱油和盐一样盐限制摄入量…… 查看全文»

【食谱推介】 枸杞可抗癌提高免疫力 3种吃法功效更好

2017-01-20 08:45

摘要：枸杞都有哪些功效呢？枸杞是我们日常进补最常见的食物，功效也是很多人都熟知的，而也有一些枸杞的功效是鲜为人知的哦。接下来，不如就一起来了解了解枸杞的功效和吃法都…… 查看全文»

【食谱推介】 番茄虾球营养丰富 快来学学怎么做

2017-01-20 08:14

摘要：番茄虾球怎么做呢？番茄和虾都具有各种不同的营养价值，这两种食材搭配会有哪些营养和独特的味道呢？在这里，就来教教大家番茄虾球的家常做法，千万不要错过了。 查看全文»

【选购与储存】 新年将至选年货了 教你干海参挑选的3个技巧

2017-01-20 07:32

摘要：新年将近，大部分家庭都会购买一些干货年货，比如干海参。不过，近年来，很多地方都曝出“干海参掺糖”的新闻，该如何辨别呢？下面，我们就来了解下干海参的挑选技巧吧。 查看全文»

【食谱推介】 竹笋煎炒煮汤皆适宜 推荐5款竹笋食疗方

2017-01-19 08:28

摘要：竹笋要怎么吃最好呢？很多人喜欢吃竹笋，但是又不知道应该如何烹饪竹笋。其实，竹笋不仅美味营养，烹饪的方法也是很简单的。在这里就来为大家介绍一下竹笋的吃法都有哪些…… 查看全文»

【食谱推介】 韭菜海肠温补肝脏 教你简易做法

2017-01-19 08:13

摘要：韭菜海肠，这道菜肴，你是否听说过呢？这款菜谱的主要功能是温补肾脏，是我们日常养生保健不可代替的食谱。在这里，就来为大家介绍一下韭菜海肠的具体做法是怎样的吧。 查看全文»

【选购与储存】 自制腌菜需注意 腌制时间充足才能吃

2017-01-17 11:06

摘要：我们有很多家庭都会自制腌菜，别有风味。自己腌制蔬菜抛却口感先不说，如果腌制时间不加注意，就会吃出健康问题。 查看全文»

【厨具与烹饪】 做菜刀工很重要 蔬菜肉类怎么切更美味？

2017-01-16 11:28

摘要：相信每位家庭主妇都有自己切法的不同方法，不过要怎样切菜不费劲并不是所有人都知道的。蔬菜和肉类的切法也是有区别的。今天，大家不如就和小编一起来学两招，看看蔬菜和…… 查看全文»

【食谱推介】 吃什么降低胆固醇？推荐4款汤品

2017-01-15 08:42

摘要：如何减低胆固醇呢？饮食会使我们的胆固醇升高，想要降低胆固醇也可以依靠饮食来达到目的。如果你对降低胆固醇的食物还不熟悉，就来继续往下看看关于降低胆固醇食物和汤品…… 查看全文»

【选购与储存】 鸭蛋首选青壳的 3个技巧教你挑到新鲜鸭蛋

2017-01-13 07:33

摘要：相比鸡蛋来说，鸭蛋我们吃的相对比较少。但鸭蛋营养价值高，同样也是我们餐桌上的常客哦。对于鸭蛋的挑选，新鲜是一个重要的购买指标。下面，就来和大家分享3个挑选新鲜…… 查看全文»

【食谱推介】 樱桃虽好不宜多吃 四种方法教你花样吃樱桃

2017-01-13 04:23

摘要：樱桃的营养价值虽然很多，但是并不是所有人都适合吃。有些人群是不宜吃樱桃的，樱桃对一些症状来说会有所危险，一定要多注意。在这里，我们就来说说吃樱桃有哪些注意事项…… 查看全文»

【食谱推介】 更年期饮食5个小建议 调理身体来碗何首乌粥

2017-01-12 08:50

摘要：更年期的症状有很多，有什么办法可以缓解呢？在更年期时，无论是生理还是心理都会容易出现很多不适的症状，而要缓解这些症状可以试试通过饮食来调理。今天，为大家介绍几…… 查看全文»

【食谱推介】 醋溜里脊营养美味 各种家常做法学起来！

2017-01-12 08:32

摘要：醋溜里脊独特的味道，你是否喜欢呢？如果你也喜欢吃醋溜里脊，就一定要继续往下看看关于醋溜里脊的做法，让你在家就可以自己动手烹饪出美味的醋溜里脊，快来一起学两招吧…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 清蒸鱼用什么鱼好？教你7个烹饪小窍门

2017-01-12 08:30

摘要：鱼类的做法有很多，清蒸鱼是极为受欢迎的。因为清蒸鱼不但味道鲜美，还有很多的营养价值。怎么做才能让清蒸鱼更加美味营养呢？在这里，就来教教大家做清蒸鱼的小窍门吧。 查看全文»

【食谱推介】 当归红枣老鸭汤 冬天养生多喝5款汤品

2017-01-11 10:10

摘要：冬天养生喝什么汤和茶好呢？汤品和茶饮都是我们养生必不可少的的，这两种是保健佳品。在寒冷的冬天里，哪些汤品和茶饮最适合我们日常养生呢？在这里，就来为大家总结一下…… 查看全文»

【选购与储存】 警惕买到甲醛白菜 挑选白菜记住这3个小技巧

2017-01-11 07:24

摘要：白菜作为我们餐桌上的常客，一直都是物美价廉、营养丰富的形象，深受大众的喜爱。不过，甲醛白菜新闻的曝光却让我们对白菜有了警惕之心。日常生活中，该如何挑选好的大白…… 查看全文»

【食谱推介】 百菜不如白菜 冬天大白菜的2种健康吃法

2017-01-11 07:08

摘要：冬天吃什么菜好？大白菜自然是不能少的。俗话说“百菜不如白菜”，大白菜不但味道鲜美，而且营养丰富。而且，大白菜的吃法还很丰富哦。下面，就来和大家分享白菜的2种健…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 吃太咸易伤肾伤胃 教你6妙招巧控盐

2017-01-09 10:52

摘要：有些人喜欢吃甜，有些人喜欢吃辣，但却鲜听有人喜欢吃咸。我们都知道不喜欢吃咸，却不知不觉吃了太多的盐。饮食中钠盐过多，在肾小管重吸收方面，过多的钠离子与钙离子相…… 查看全文»

【食谱推介】 羊肉新吃法 教你3种羊肉粥的做法

2017-01-07 08:01

摘要：在我们的观念里羊肉只能煲汤或者清炖，其实羊肉还可以熬粥食用哦。羊肉是冬天决不能少的荤类食材，吃法也有很多种。今天，想要为大家推荐的是各种羊肉粥的做法，快来学两…… 查看全文»

【食谱推介】 冬天喝汤 分享5款家常紫菜汤的做法

2017-01-05 11:22

摘要：冬天喝汤可以帮助我们暖胃，紫菜汤是最常见的汤品，做法也有很多种。紫菜和不同的食材搭配做汤就会有不同的风味和营养价值，下面为大家来具体介绍一下紫菜汤的做法都有哪…… 查看全文»

【选购与储存】 带鱼味美营养价值高 教你挑选的6个小妙招

2017-01-05 11:21

摘要：如何挑选到好的冷冻带鱼？带鱼作为很多家庭餐桌上的常见菜，口味鲜美且营养丰富，很多朋友都十分爱吃，那么带鱼在挑选的时候有哪些讲究呢？带鱼的营养价值又是怎样的？ 查看全文»

【厨具与烹饪】 米饭怎么做好吃？淋些油加点醋就行

2017-01-05 10:18

摘要：大家在蒸米饭的时候是否常遇到粘锅的现象呢？米饭粘在锅底，是很难清洗的，这可怎么办呢？别着急，今天就来为大家出出招，看看蒸米饭的小窍门。 查看全文»

【食谱推介】 不同人群喝腊八粥有讲究 教你腊八粥的4种做法

2017-01-05 08:14

摘要：今天是传统的腊八节，在很多地区都会有吃腊八粥的习惯。现如今，腊八粥的做法和材料不再有局限性，可以根据个人的需要来选择。在这里，就来为大家介绍一下如何根据人群来…… 查看全文»

【食谱推介】 涮羊肉选材很关键 冬季美味涮羊肉的家常做法

2017-01-05 07:04

摘要：冬天是吃涮羊肉的季节，想要羊肉鲜嫩好吃，选材很关键。一般来说，用来涮的羊肉应该选择上脑、大三叉、小三叉、黄瓜条等部位。下面，我们来看看涮羊肉的选材和涮羊肉的做…… 查看全文»

【食谱推介】 鱼头好吃又营养 3种蒸鱼头的方法学起来

2017-01-03 11:29

摘要：有一些人在吃鱼时喜欢吃鱼头，鱼头虽然肉少，但是味道很独特。同时，蒸鱼头就是一道美味的菜肴，并有各种不同的做法。下面就要为大家介绍一下3种蒸鱼头的做法，快来一起…… 查看全文»

【食谱推介】 冬天吃菠菜可治贫血 分享两款凉拌菠菜的做法

2017-01-02 07:58

摘要：冬天是吃菠菜的季节，对于菠菜的吃法，比较常见的有用于打火锅、煮汤、煮粥、热炒、凉拌等。今天，我们主要来了解下凉拌菠菜的做法以及菠菜的营养价值。 查看全文»

【食谱推介】 鸽子汤营养滋补 教你2款鸽子汤的做法

2016-12-31 09:59

摘要：鸽子汤都有哪些功效和作用呢？鸽子汤的做法虽然简单，想要美味又营养就要学会怎样搭配食材。在这里，要教大家3种鸽子汤的炖法，让你在这个寒冷的冬季能够喝到美味营养的…… 查看全文»

【选购与储存】 如何判断海鲜是否新鲜？清蒸白灼才是海鲜正确吃法

2016-12-31 07:33

摘要：吃海鲜，最重要的就是新鲜。那大家在挑选海鲜时，如何判断海鲜是否新鲜呢？以鱼类、贝类、虾类、螃蟹4种常见海鲜为例子，教大家挑选最新鲜美味的海鲜食材。此外还有白灼…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 冰箱有异味噪音大怎么办？教你正确使用方法

2016-12-30 08:11

摘要：冰箱是每个家庭里都不能少的电器，对我们的生活带来了很多的方便，然而冰箱的异味和噪音大也同时使我们苦恼，有什么办法可以解决这两个难题呢？在这里，就来为大家支支招…… 查看全文»

【选购与储存】 虾头变黑代表不新鲜？挑选鲜虾学习5个小技巧

2016-12-30 07:22

摘要：虾是大众最为喜爱的海鲜食材之一，但我们经常在买虾或吃虾的时候，会看到虾头是黑色的，这是为什么呢？虾头变黑后虾还能吃吗？下面，我们不妨来听听专家怎么说。 查看全文»

【厨具与烹饪】 美味鸡蛋羹用水很关键 推荐2个食谱

2016-12-29 12:08

摘要：鸡蛋羹滑嫩美味而且营养，但是一不小心就会让鸡蛋羹变成食物界的蜂窝煤。如何蒸出细腻滑嫩的鸡蛋羹，这可是需要窍门的！ 查看全文»

【选购与储存】 牛奶保存有讲究 过期牛奶最好不要喝

2016-12-29 11:37

摘要：鲜牛奶的营养价值很高，每个人每天都要饮用一定量的牛奶。不过，买了牛奶后要怎样保存才是最佳方案呢？众所周知，牛奶的保质期很短，是不是过了保质期就一定不能喝了呢？ 查看全文»

【食谱推介】 鱿鱼只能烧烤？3种鱿鱼做法学起来

2016-12-29 10:34

摘要：在我们吃烧烤时少不了的就是鱿鱼，鱿鱼只能用于烧烤吃吗？其实，鱿鱼还可以有其他的不同吃法，也很美味营养。接下来，给大家推荐3种鱿鱼的吃法，快来一起学学吧。 查看全文»

【厨具与烹饪】 杂粮饭种类多样更健康 简单杂粮饭4步骤

2016-12-28 10:56

摘要：我们越来越讲究养生，杂粮进而走进我们的视野。很多人在主食上，也会选择做杂粮饭，杂粮饭该如何才会做的好吃，快动手学起来吧。 查看全文»

【食谱推介】 花甲清洗不干净影响口感 教你3种花甲简单吃法

2016-12-28 00:58

摘要：花甲属于贝壳类海鲜，它的壳外和壳内都可能有泥沙残留，如果不清洗干净，就会影响口感。在喝花甲芥菜汤的时候如果吃出泥沙，那种感觉肯定是不好的，所以要把花甲洗净后再…… 查看全文»

【食谱推介】 吃牛排只能去西餐厅？教你在家煎牛排的4做法

2016-12-27 11:41

摘要：牛排只能到西餐厅吃吗？不一定哦。只要学会煎牛排的方法也可以在家吃到牛排。牛排的做法是否简单呢？接下来，为大家支支招，介绍4种牛排的做法，快学起来吧。 查看全文»

【食谱推介】 常吃银耳可防钙流失 推荐两款银耳汤的做法

2016-12-27 09:26

摘要：银耳汤是大家都不会陌生的汤品，除了具有润肺的作用外还有哪些好处呢？其实，银耳还可以帮助我们防止钙物质流失。下面不如就一起了解了解银耳汤的营养价值和做法都是怎样…… 查看全文»

【选购与储存】 苹果表面的蜡是什么？挑选苹果的4妙招

2016-12-26 08:06

摘要：苹果表面的蜡是什么呢？我们都知道在苹果的表面会有一层光滑的蜡，这个蜡究竟是什么呢？是否会对人体有害呢？与此同时，在选购苹果时还需要注意的有哪些呢？接下来，为大…… 查看全文»

【食谱推介】 冻虾解冻有妙招 教你简单的烹饪法

2016-12-26 08:01

摘要：冻虾要如何解冻呢？冻虾解冻的方法如果不正确，可能就会破坏虾的营养价值，所以必须要学会正确解冻的方法。今天，想要为大家介绍的就是冻虾的解冻方法和烹饪妙招，快来学…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 炒菜晚放盐好处多 教你4招控盐

2016-12-24 08:33

摘要：众所周知，低盐饮食对我们的健康有很大的帮助，可是要如何控盐最有效呢？今天，就来教教大家炒菜控盐的方法是怎样的。以及炒菜晚放盐会有哪些好处，千万不要错过了。 查看全文»

【食谱推介】 萝卜羊肉汤温补脾胃 教你家常做法

2016-12-23 10:44

摘要：萝卜羊肉汤有哪些营养价值呢？萝卜羊肉汤可以说是冬季里最常见的汤品之一，而白萝卜和羊肉也是最佳搭档。在这里，想要为大家介绍的就是萝卜羊肉汤的营养价值和做法，快来…… 查看全文»

【选购与储存】 如何挑选新鲜猪肉？这3种猪肉千万不能买

2016-12-23 09:17

摘要：猪肉是我们餐桌上最常见的食材之一，但你知道如何选购到新鲜的猪肉吗？专家表示，表面没光泽、摸起来黏手、闻起来有异味、毛根发红等猪肉千万不能购买。新鲜猪肉的挑选也…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 简单5步骤 让你轻松为鸡翅去骨

2016-12-22 10:03

摘要：在烹饪一些鸡翅菜肴时可能会需要先将鸡翅去骨，但是给鸡翅去骨并不是一件简单的事情，这可怎么办呢？在这里，为大家支支招，教你简单5个步骤就可以帮鸡翅去骨，快来看看…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 冬至吃饺子 教你6种饺子的家常做法

2016-12-21 09:31

摘要：在我国有“冬至不吃饺子，冬天不冻耳朵”，因此冬至吃饺子是必不可少的。手工饺子一直很受大家的欢迎，接下来，不如就来一起学两招，看看包饺子的方法是怎样的，千万别错…… 查看全文»