【食谱推介】 秋分养生可吃红薯大枣 推荐3款食谱

2016-09-22 07:59

摘要：在秋分节气里吃什么好呢？在每个节气里，饮食上都会有所不同，区别安排可以帮助我们更好的进行身体保健。在这里，为大家推荐几种适合秋分吃的食物和食谱吧。 查看全文»

【食谱推介】 新鲜木耳不能吃？推荐3款黑木耳减肥食谱

2016-09-21 07:56

摘要：在我们的观念里，食材一定是越新鲜越健康，但是有些食材并不是这样的。今天所要为大家介绍的减肥食材黑木耳就不宜吃新鲜的，这是为什么呢？一起来继续往下看看吧。 查看全文»

【食谱推介】 秋季饮食先润燥 家常菜食谱大全

2016-09-16 08:39

摘要：秋季是从立秋至立冬三个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则。 查看全文»

【食谱推介】 豆腐皮可清热润肺 推荐两种吃法

2016-09-16 08:16

摘要：豆腐皮要怎么吃呢？很多家庭的餐桌上豆腐皮都是用于凉拌食用的，除此之外还有没有其他的吃法呢？同时，吃豆腐皮又会有哪些营养价值和好处呢？下面就来为大家具体介绍一下…… 查看全文»

【食谱推介】 营养汤品有助润肺止咳 推荐5款食谱

2016-09-16 07:49

摘要：润肺止咳吃什么好呢？秋天最容易出现咳嗽的症状，想要防治咳嗽等不适症状可以试试通过饮食。在这里，为大家带来了5款具有润肺止咳功效的汤品，做法也都很简单，快来一起…… 查看全文»

【食谱推介】 中秋节家宴吃什么好？推荐6款美味菜谱

2016-09-15 07:16

摘要：中秋节到了，又是一年团圆时。在这个阖家团圆的日子里，家宴自然是少不了的。那中秋节该吃什么好呢？下面和大家推荐6款美味菜谱，让你和你的家人共享舌尖之乐。 查看全文»

【食谱推介】 4款外面美食 教你在家DIY

2016-09-14 10:50

摘要：在外面的餐厅里有很多美食看起来制作的方法很复杂，而又很美味，自己是否可以烹饪呢？其实，这些看起来做法复杂的美食并没有想象的那么难。今天，为大家介绍4款美味食谱…… 查看全文»

【食谱推介】 秋季去燥润肺 推荐5款营养食谱

2016-09-13 07:46

摘要：在秋季时，最要注意的就是去燥润肺，这几乎是所有人保健养生都不能少的。在这里，为大家介绍几款简单的家常菜，帮你在餐桌上添加一些具有去燥润肺的营养食谱，快来一起看…… 查看全文»

【食谱推介】 秋季饮食宜清淡 营养粥品大盘点

2016-09-09 08:56

摘要：在我国民间有喝粥养生的习俗，不一样的材料煲粥就会有不太的味道和营养价值。今天，为大家盘点一下适合在秋季食用的粥品都有哪些，快乐看看吧。 查看全文»

【食谱推介】 多吃黑米可控血压抗衰老 教你选购技巧

2016-09-09 08:27

摘要：黑米通常用于煲粥，这是一种极有营养价值的食物。那么，黑米除了可以煲粥以外还会有哪些吃法呢？黑米的功效和作用又有哪些呢？下面就来为大家具体介绍介绍黑米的相关小常…… 查看全文»

【食谱推介】 舌尖上的《微微一笑很倾城》 5道美食收获完美爱情

2016-09-06 07:31

摘要：史上最甜电视剧《微微一笑很倾城》已进入尾声，马上就要大结局了。你是不是也舍不得肖奈大神和微微美女呢？再甜的剧也有结束的时候，我们还是一起来回味下5道见证大神和…… 查看全文»

【食谱推介】 “中国十大名面”名单出炉 广东云吞面入选

2016-09-06 06:38

摘要：近日，在由中央电视台和中国烹饪协会主办的中国十大名面邀请赛上，咸阳biangbiang面、山西刀削面、四川担担面、河南烩面、延吉冷面、兰州牛肉面、山东炝锅面、…… 查看全文»

【食谱推介】 煲鸡汤有窍门 推荐4款家常营养汤谱

2016-09-05 09:14

摘要：鸡汤是我们进补最常见的食物，不仅营养多多，而且味道鲜美。如何才能让鸡汤更营养更好喝呢？接下来，教教大家煲鸡汤的窍门，看看怎样煲鸡汤才是最佳的方法，千万别错过了…… 查看全文»

【食谱推介】 茶叶也能做菜？4款茶叶食谱美味营养

2016-09-02 07:50

摘要：你知道吗？我们平日里最常见的茶叶不仅可以饮用还能够做菜，是不是觉得有点不可思议呢？接下来，为大家盘点了几款茶叶食谱，如果你也感兴趣的话就来一起继续往下看看这几…… 查看全文»

【食谱推介】 来杯木瓜香梨茶 缓解秋燥症状

2016-08-27 08:46

摘要：在秋天容易出现的不适症状之一就是秋燥，有什么办法可以有效缓解秋燥呢？今天，为大家推荐一款可以有效缓解秋燥的食谱，木瓜香梨茶，让你在这个秋天里远离秋燥，快来一起…… 查看全文»

【食谱推介】 哮喘易突然发病 3款汤品轻松缓解症状

2016-08-25 08:13

摘要：哮喘要如何缓解呢？哮喘的发病是极为突然的，所以在日常生活中一定要做好预防和保健工作。今天，想为大家推荐3款对哮喘的治疗有辅助作用的汤品，快来一起学两招吧。 查看全文»

【食谱推介】 美容减肥还防癌 果醋的功效和作用不止这些

2016-08-25 07:07

摘要：果醋的功效和作用有哪些呢？果醋不仅仅有减肥的作用，还有很多其他功效是有益我们健康的。今天，要教教大家的是如何自制果醋，以及盘点果醋的功效和作用，感兴趣的朋友们…… 查看全文»

【食谱推介】 酸豆角应该怎么吃？酸豆角和其他食材的搭配方法

2016-08-23 09:54

摘要：酸豆角应该怎么吃呢？酸豆角除了可以直接吃以外，也可以和其他食材搭配食用，都各具风味。今天，要为大家介绍的就是酸豆角的制作和搭配方法，让你的餐桌上有独特味道的酸…… 查看全文»

【食谱推介】 处暑鸭肉应该怎么吃？推荐3款营养食谱

2016-08-23 07:50

摘要：在处暑节气里很多地区都有吃鸭肉的习俗。鸭肉不仅营养价值丰富，还有很多不同的吃法。今天，想要为大家介绍的就是在处暑时如何吃鸭肉，以及介绍下鸭肉的营养价值和饮食禁…… 查看全文»

【食谱推介】 益气健脾养肝护肝 苦荞茶的喝法和功效作用

2016-08-22 07:18

摘要：苦荞茶会有哪些功效和作用呢？现如今，人们越来越注重养生，在选择茶饮时也会关注具有保健功效的饮品。在这里，想要为大家总结的是苦荞茶的喝法和功效作用，快来一起看看…… 查看全文»

【食谱推介】 秋季养生吃什么好？9款营养粥品不能少

2016-08-18 09:24

摘要：在秋季里，我们的饮食应该要如何安排呢？女性朋友想要自己的气色越来越好，就要从饮食上入手，有很多食物是具有美容效果的。在这里，为大家介绍9款适合在秋季吃的美容粥…… 查看全文»

【食谱推介】 男人补肾吃什么好？3款家常营养食谱别错过

2016-08-17 09:06

摘要：男人补肾吃什么好呢？男性朋友补肾的食物选择性是较广的，在我们的餐桌上有很多食物都具有补肾的作用。今天，要为大家盘点3款家常的补肾营养食谱，快来一起看看都有哪些…… 查看全文»

【食谱推介】 经络不通吃什么食物好？8款汤品可帮助调理

2016-08-17 09:03

摘要：经络不通吃什么好呢？经络不通的表现症状有很多，因此就会容易发现，及时进行调理和治疗。经络不通在治疗的过程中还可以通过饮食起到辅助调理的作用，下面一起看看哪些汤…… 查看全文»

【食谱推介】 初秋喝蜂蜜水这样搭配 教你如何选购蜂蜜

2016-08-15 09:03

摘要：在秋初的此时，我们的日常饮品可以适当的添加一些蜂蜜。蜂蜜和很多不同的食物都可以相搭配饮用，有很不错的养生效果。在这里，为大家盘点几种蜂蜜水的搭配方法，快来一起…… 查看全文»

【食谱推介】 夏末初秋如何安排饮食？2款银耳汤滋润美味

2016-08-14 07:34

摘要：虽然已经过了立秋，但是天气仍然没有降温的可能性。在夏末秋初的此时要如何安排饮食呢？银耳煲汤是很多人都较为了解的，并且用银耳煲汤的方法也有很多。下面就来为大家介…… 查看全文»

【食谱推介】 5款不能错过的简单美味食谱 在家就能烹饪

2016-08-06 07:21

摘要：家庭主妇们，是否在为每天要做什么菜而烦恼呢？其实很多看起来较为复杂的菜肴做法都是很简单的，你也可以在家自己来烹饪哦。今天，为大家推荐5款简单又美味的食谱，快来…… 查看全文»

【食谱推介】 防治胃癌抗衰老 茄子怎么吃营养价值高？

2016-08-05 07:32

摘要：夏天要如何吃茄子呢？茄子的吃法有很多，可以炒着吃也可以凉拌吃，你喜欢哪种吃法呢？今天，要为大家介绍的就是茄子的家常吃法以及营养价值，一起来学两招吧。 查看全文»

【食谱推介】 黑木耳食疗价值高 推荐5款营养食谱

2016-08-01 09:26

摘要：黑木耳和白木耳的营养价值是有所差别的，而在我们的餐桌上最常见的就是黑木耳。黑木耳和一些食材搭配还具有调理疾病的作用，是不可或缺的营养食材之一。今天，为大家介绍…… 查看全文»

【食谱推介】 山药如何快速去皮？推荐4款山药家常美味食谱

2016-07-31 07:49

摘要：山药应该如何去皮呢？山药的营养价值高，并且独特的口感也受到很多人的喜爱。今天，想要为大家介绍的是山药的家常吃法。如果你也喜欢吃山药，不如就来一起继续往下看看山…… 查看全文»

【食谱推介】 夏天降温喝什么？推荐4款解暑营养汤谱

2016-07-29 09:36

摘要：汤品是我们一年四季餐桌上都不能少的健康食物，并且根据不同的食材，汤品的营养价值也所有不同。在夏天，应该要多喝的就是具有清热解暑的汤品。今天，不如就来学两招，看…… 查看全文»

【食谱推介】 大暑节气应该吃什么？推荐12款养生粥

2016-07-22 07:55

摘要：在大暑节气里要怎么吃呢？炎热的夏季使我们每天胃口，不太想吃饭。在这个时候，不如就喝粥来养生吧。接下来，为大家推荐12款适合在大暑时食用的粥品，做法都很简单，一…… 查看全文»

【食谱推介】 夏天湿气过重吃什么？消暑祛湿必备5款食谱

2016-07-14 07:29

摘要：在夏天湿气过重会容易出现上火、口臭和牙痛等现象，所以如果湿气过重就要及时的祛湿。有什么办法可以祛湿呢？今天，为大家介绍的就是具有祛湿作用的营养食谱，做法都很简…… 查看全文»

【食谱推介】 夏天清热下火的食物有哪些？凉茶汤品一个不能少

2016-07-13 08:16

摘要：在容易上火的夏天，不能少的一定是凉茶等具有下火作用的饮食。然而，除了凉茶可以下火外，其实也还有一些其他的食物具有下火功效。在这里，为大家总结一下哪些食物可以下…… 查看全文»

【食谱推介】 夏天喝绿豆汤有什么好处？学习4款绿豆汤的做法

2016-07-12 07:48

摘要：在炎热的夏天，我们都会有喝绿豆汤的习惯。你是如何做绿豆汤的呢？绿豆和其他食物搭配煲汤还会有一些鲜为人知的功效哦。下面不如就来一起了解了解夏天制作绿豆汤可以和哪…… 查看全文»

【食谱推介】 酸奶别空腹喝！推荐4款酸奶食谱新吃法

2016-07-10 08:18

摘要：酸奶除了可以直接饮用外，还可以尝试其他的吃法。尤其是在天气炎热的夏天，酸奶更加是解暑的最佳饮品。今天，要为大家介绍的就是酸奶制作的简单夏日食谱，感兴趣的朋友们…… 查看全文»

【食谱推介】 爱美女性吃什么好？3款营养食谱祛黄褐斑

2016-07-09 08:00

摘要：女性祛黄褐斑吃什么好呢？爱美之心，人皆有之，可是讨厌的黄褐斑却很难消除，这可怎么办呢？今天，要为大家推荐的3款营养食谱就是具有去除黄褐斑作用的，千万别错过了。 查看全文»

【食谱推介】 夏天吃泡菜美美的 教你韩国泡菜和四川泡菜的做法

2016-07-08 08:32

摘要：夏天是吃泡菜的季节，而最受欢迎的泡菜莫过于四川泡菜和韩国泡菜。这两种泡菜风味独特，深受很多人的喜爱，然而这它们的做法是很简单的，可以自己动手的制作哦。下面就教…… 查看全文»

【食谱推介】 荷叶有什么食用功效？推荐3款食谱清暑又减肥

2016-07-08 08:03

摘要：荷叶是一种具有保健养生作用的食材，并且食用的方法也很多，很适合在夏天里养生。如果你对荷叶的功效作用和食用方法还不了解，不如就继续往下看看关于荷叶的功效作用和食…… 查看全文»

【食谱推介】 小暑怎么吃黄鳝最营养？推荐2款美味汤谱

2016-07-07 08:00

摘要：转眼又到一年的小暑节气了，此时要如何吃黄鳝呢？在小暑有吃黄鳝的习惯，而吃黄鳝的方法是有很多的。如果你对黄鳝并不了解也不太知道要怎么吃黄鳝，就一起往下看看关于黄…… 查看全文»

【食谱推介】 菠菜豆腐汤会中毒？教你正确的烹饪做法

2016-07-07 07:47

摘要：菠菜豆腐汤营养吗？菠菜豆腐汤是较为清淡可口的一种汤品，因此极为受到欢迎。可是，你知道吗？菠菜和豆腐其实是不适合一起吃的，会影响钙的吸收，所以在制作菠菜豆腐汤时…… 查看全文»

【食谱推介】 夏天喝果汁帮你有效补水

2016-07-03 08:33

摘要：夏天如果缺水就会对健康造成很大的危害，所以一定要及时充分的补水才行。如果你不是很喜欢喝白开水，不如就来试试今天要为大家推荐的这几款夏天补水果汁吧。夏天喝果汁是…… 查看全文»

【食谱推介】 夏天食欲不振吃什么？推荐5款食谱

2016-07-03 08:26

摘要：酷热难当的夏日最容易出现食欲不振的现象，没有胃口，什么都不想吃，这可怎么办呢？别担心，下面就来帮大家出出主意，介绍一下吃什么可以解决食欲不振的现象，千万别错过…… 查看全文»

【食谱推介】 夏日甜点最美味 DIY布丁的简单做法

2016-07-01 07:50

摘要：夏日甜点是每个人的最爱，而自制甜点有太繁琐，这可怎么办呢？其实，有简单的甜点制作方法的，布丁作为最常见的甜点之一，就是做法较为简单的。今天，为大家支支招，介绍…… 查看全文»

【食谱推介】 响油黄瓜vs拍黄瓜 夏天黄瓜怎么吃？

2016-06-28 08:20

摘要：今年夏天你还在吃拍黄瓜吗？据说现在流行更高颜值、更好吃的响油黄瓜呢。不如下面就来看看响油黄瓜的做法吧，清爽入味哦。此外，吃黄瓜还有一些禁忌，例如不能和花生、西…… 查看全文»

【食谱推介】 女性防皱纹吃什么？ 试试4款营养食谱

2016-06-28 08:03

摘要：女性防皱纹吃什么好呢？爱美之心，人皆有之。然而，人上了年龄就会开始长皱纹，这可怎么办呢？在我们的日常饮食中是有很多食物具有防皱纹作用的，下面就来为大家举例一下…… 查看全文»

【食谱推介】 美容滋补营养价值高 推荐银耳的6种吃法

2016-06-27 08:35

摘要：银耳要怎么吃最营养呢？银耳的营养价值很丰富，尤其受到女性朋友们的欢迎。可是，银耳究竟要怎么吃呢？别着急，在这里为大家盘点了6种银耳的吃法，快来一起看看都是怎样…… 查看全文»

【食谱推介】 夏天排毒怎么吃？推荐5款养生食谱

2016-06-23 07:53

摘要：夏天排毒要怎么吃呢？排毒是一年四季饮食养生中不能少的，排毒对我们的健康来说至关重要，而排毒的方法又有很多，哪些适合我们呢？饮食排毒是最佳的排毒方案，下面一起来…… 查看全文»

【食谱推介】 西瓜皮也能吃？西瓜皮的简单吃法

2016-06-23 07:43

摘要：夏天吃西瓜是很多人都极为喜欢的，吃完后的西瓜皮是不是只能扔掉呢？其实不一定哦，西瓜皮也是可以吃的。今天，不如就为大家推荐几款适合在夏天吃的西瓜皮食谱，快来一起…… 查看全文»

【食谱推介】 蛤蜊可补钙抑制焦虑 为你推荐蛤蜊蒸蛋的简单做法

2016-06-22 08:00

摘要：蛤蜊是常见的贝类海鲜，营养价值非常之丰富，虽然有很多人喜欢吃，可是却不知道要如何烹饪。今天，不如就让小编来为大家推荐一款做法简单的蛤蜊营养食谱吧——蛤蜊蒸蛋。 查看全文»

【食谱推介】 美容防便秘 细数黑豆的功效与作用

2016-06-21 08:08

摘要：我们都知道黑豆是一种具有各种功效与作用的常见食物，一般用于煲粥或者醋泡。除此之外，是否还有其他的吃法呢？在这里，为大家总结里黑豆的功效与作用及食疗方，快来了解…… 查看全文»