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【食谱推介】 糖醋排骨香辣排骨 推荐排骨的4种做法

2017-09-09 09:21

摘要:排骨,指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量肉类。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供…… 查看全文»

【食谱推介】 秋天吃南瓜好处多 推荐3款南瓜的家常食谱

2017-09-09 08:46

摘要:秋天的饮食里,南瓜是很不错的选择。在秋天吃南瓜会给我们带来很多的好处,南瓜的味道也很独特,有很多人会喜欢吃。在这里,不如就来为大家介绍3款南瓜的营养食谱,让你…… 查看全文»

【食谱推介】 秋季嘴唇干裂吃什么?多喝香蕉冰糖汤护唇润唇

2017-09-08 09:24

摘要:进入秋季以后,身边很多朋友都出现了嘴唇干裂的情况。秋季天气干燥,这时需要做好护理才能预防嘴唇干裂。 查看全文»

【食谱推介】 清热解暑吃啤酒鸭 啤酒鸭做法及适宜人群

2017-09-07 17:54

摘要:说起“啤酒鸭”,相信很多朋友都吃过吧,在大街小巷,经常可以看到啤酒鸭专卖排成长龙的队伍等待,以其排队不如自己回家烹饪拿手的啤酒鸭,不会做的话,小编可以帮助大家…… 查看全文»

【食谱推介】 绿豆汤怎么煮最好?绿豆汤的新做法及食用禁忌

2017-09-07 17:50

摘要:绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类,也是中国民间传统的解暑佳品,尤其是绿豆汤,有清热解毒、止渴消暑的功效,那么绿豆汤怎么煮效果最好呢?…… 查看全文»

【食谱推介】 补气吃什么好?补气食谱推荐

2017-09-07 17:16

摘要:夏季,气候炎热多雨,暑热夹湿。暑乃火热,暑热炎热,易伤津耗气,人体出汗较多,往往气阴不足,以清暑热,补气为主。那么夏天吃什么补气呢?别着急下面小编就给大家推荐…… 查看全文»

【食谱推介】 美容养颜吃什么好?推荐黄豆猪蹄

2017-09-07 13:16

摘要:黄豆猪蹄,汇集了猪蹄和黄豆的营养的大成,含有大量的蛋白质和骨胶原蛋白,有美容护肤预防皱纹的功效。吃起来手拿更方便,啃起来更过瘾,炖起来更入味,成品也更美观,女…… 查看全文»

【食谱推介】 哪些人容易缺锌?推荐补锌3大食物3大菜谱

2017-09-07 12:22

摘要:锌元素被誉为“生命之花”, 锌,被誉为“生命之花”,对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成起到举足轻重的作用。虽然,锌在我们人体内含量不高,但是绝大部分组织中…… 查看全文»

【食谱推介】 燕麦可治疗便秘?燕麦的吃法及食用禁忌

2017-09-06 18:01

摘要:燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。在《时代》杂志评出的十大健康食品中,燕麦名列第五。燕麦经过精细加工制成麦片,使其食用更加方便,口感也得到改善,成为深受欢迎的…… 查看全文»

【食谱推介】 肾炎吃香菇 香菇的经典做法及食用禁忌

2017-09-06 13:35

摘要:香菇,性平,味甘,有补气血的作用,香菇所含的特殊氨墓酸,能使急慢性肾炎患者的尿蛋白显著下降,可治疗各种肾脏疾病,且无副作用,因此,肾炎病人特别适合吃?那么香菇…… 查看全文»

【食谱推介】 男人养肾生精吃什么好?推荐泥鳅豆腐

2017-09-06 13:19

摘要:泥鳅和豆腐的营养价值都很高,泥鳅肉质鲜嫩,更有水中人参之称;而豆腐富含蛋白质、氨基酸等,两种食材中的营养素充分互补,使得菜肴的进补功效也跟着大大提高。男士适当…… 查看全文»

【食谱推介】 秋季如何祛湿?多喝红豆莲藕咸淡汤排湿

2017-09-05 09:11

摘要:大家都知道夏季雨水多,很容易造成体内湿气聚集。进入秋季后,最好将夏季的湿气排出体外,否则容易造成四肢疼痛,大便比较粘稠等问题。那么秋季应该如何祛除湿气?秋季祛…… 查看全文»

【食谱推介】 早餐没时间吃怎么办?推荐简单营养早餐

2017-09-05 08:36

摘要:都市生活总是繁忙的,很多人都会忽略早餐。一天之计在于晨,早餐是极为重要的,一定要吃。可是,又没有时间吃早餐,这可怎么办呢?今天,推荐几款简单的早餐做法给大家,…… 查看全文»

【食谱推介】 益智健脑吃什么好?益智健脑饮食6宜6忌

2017-09-04 17:33

摘要:合理的营养对提高大脑智力有较为显著的效果,专家们指出,在日常生活中,如果坚持食用健脑食品,不仅大脑(脑神经)的结构和功能可以改善,而且智商指数和学习成绩也会得…… 查看全文»

【食谱推介】 孕早期保胎注意事项 保胎饮食指南

2017-09-04 13:45

摘要:保胎这个词听起来让人心情紧张。尤其是当新手妈妈被告知需要保胎的时候,心情肯定是十分紧张的。恨不得马上熬过这一阶段,早点看见宝宝平安的出生。那么,保胎吃什么好?…… 查看全文»

【食谱推介】 虾类营养多 推荐3种家常吃法

2017-09-04 08:13

摘要:虾类是海鲜里常见的也是营养价值很高的,可是有些人对虾类的烹饪方法有些苦手,不了解虾类的吃法,因而很少吃虾。今天,要为大家推荐3款虾类的家常吃法,爱吃虾的朋友们…… 查看全文»

【食谱推介】 防治秋燥喝什么汤好?推荐沙参玉竹老鸽汤

2017-09-03 09:17

摘要:在很多人眼里秋燥都非常可怕,因此每逢秋天都提心吊胆地过着,不敢吃这不敢吃那。其实,只要吃对食物,多吃些养阴、性味甘润的食物就能很好地缓解秋燥。 查看全文»

【食谱推介】 养胃吃什么好?养胃饮食4宜4忌

2017-09-03 08:27

摘要:在现代快节奏的生活下,胃病的发病率越来越高,而年轻人群中,如若是患得胃病,不仅会影响日常生活作息,工作,对于家庭的负担也是很大的,因此很多养胃食品广告也是越来…… 查看全文»

【食谱推介】 红薯可治疗便秘?红薯的做法及食用禁忌

2017-09-03 07:45

摘要:红薯又被称为番薯,具有通便的功效。这是因为红薯中的纤维素在肠道内能够吸收大量的水分,增大粪便的体积,有利于粪便能够及时排除体外。所以,经常吃红薯既能够治疗和预…… 查看全文»

【食谱推介】 胃痛饮食宜忌 教你养胃秘方

2017-09-01 13:37

摘要:对于胃病患者来说,饮食上是需要格外注意的,比如什么吃了对胃好,可以缓解症状,而什么吃了却会加重胃痛的症状,只有了解清楚这些,不误食,对于胃部才有更大的帮助,同…… 查看全文»

【食谱推介】 秋季美食:螃蟹的5种家常做法

2017-08-29 08:16

摘要:秋天不可错过的美食之一就是螃蟹,秋季的螃蟹是最好吃的,喜欢吃螃蟹的朋友们千万不要错过了。可是,螃蟹要怎么吃呢?除了最简单的蒸螃蟹以外还有没有其他的吃法呢?为大…… 查看全文»

【食谱推介】 柠檬水功效多 最常见的花样泡法

2017-08-28 11:22

摘要:柠檬水是很多女性朋友们美容护肤的饮品,柠檬水其实不仅仅可以美容护肤,还会有其他的功效。柠檬和其他食材搭配,还会有不同的风味和好处。今天,一起了解一下柠檬水的功…… 查看全文»

【食谱推介】 早餐吃三明治营养又美味 教你4款三明治的做法

2017-08-28 09:23

摘要:很多人都担心外面买的早餐不卫生,可是又没有时间煮粥做包子吃。其实你可以试试做三明治,营养又好吃。别急,下面就为大家推荐几款简单又美味的三明治做法。 查看全文»

【食谱推介】 秋季皮肤干燥脱皮?试试5款补水润燥食疗方

2017-08-26 08:48

摘要:秋季气候干燥,很多人皮肤非常容易干燥,如果不注意保养很容易起皮脱皮,严重影响颜值。那么,应该如何保养皮肤?给皮肤补水吃什么好? 查看全文»

【食谱推介】 天麻有助定风安神治头痛 推荐4款天麻食疗方

2017-08-25 14:47

摘要:天麻是兰科天麻属植物的块茎,主产于四川、云南、湖北、陕西一带,以云南、四川出产者质量最优,其中云南照通、四川宜宾一带出产者的天麻以块茎肥大,体实而无空心,色黄…… 查看全文»

【食谱推介】 上火嘴唇起泡怎么办?多喝川贝梨水绿豆粥

2017-08-24 08:00

摘要:相信很多人都有过嘴唇起泡的经历吧!舌头稍微触碰嘴唇就会感觉到疼痛。嘴唇起泡怎么办?如何缓解嘴唇起泡? 查看全文»

【食谱推介】 台风天“老病号”当心病情反复 这些食疗助你安度台风天

2017-08-23 15:10

摘要:8月23-24日“天鸽”带来暴雨和大风。据了解,22日天气酷热,23-24日有暴雨,沿海和高地最大阵风8-9级,高温天气缓解。每年一到台风季,风邪、暑湿盛,气…… 查看全文»

【食谱推介】 今日处暑 最滋补的食材怎么吃

2017-08-23 08:48

摘要:今天是秋季的处暑节气,在这个时候吃些什么好呢?民以食为天,不同的气候里应要吃些不同的食物来养生。鸭肉一直都是秋季养生最常见的肉类,除此之外,还有哪些食物是处暑…… 查看全文»

【食谱推介】 多吃牛肉补铁补血 推荐4种牛肉的做法

2017-08-22 17:46

摘要:牛肉营养丰富,可补脾胃,益气盘,强筋骨,治虚损羸瘦。对于贫血的人来说,经常吃牛肉能补铁补血。究竟牛肉应该怎么吃?别急,下面就为大家推荐介绍一些关于牛肉的做法! 查看全文»

【食谱推介】 天热出汗多易伤津耗气 多喝党参乌鸡汤补气

2017-08-22 09:06

摘要:最近天气异常炎热,稍微动一下就满身汗。出汗太多容易使身体变虚,这时候不妨喝点乌鸡汤来补气敛汗。 查看全文»

【食谱推介】 秋天饮用花茶有什么功效 喝什么花茶好?

2017-08-22 08:56

摘要:饮茶一直都是我们的传统习俗,而花茶也越来越受到人们的喜欢和欢迎。花茶的种类有很多,最常见的应该就是玫瑰花茶了。除此之外,其他的花茶也会有很多好处,一起来看看哪…… 查看全文»

【食谱推介】 孕酮低需注意什么?孕酮低饮食宜忌

2017-08-21 15:20

摘要:当知道自己怀孕了的那一刻,相信每个妈妈都是惊喜而又紧张的。所以在医院所做的每一个环节,都会让妈妈十分在意。而孕初期最常见的现象就是孕酮低,如果在孕初期孕妇出现…… 查看全文»

【食谱推介】 孕初期注意事项有哪些?孕初期饮食宜忌

2017-08-21 15:17

摘要:怀胎十月对于女人来说是辛苦而又漫长的,但之后就是温馨而又快乐的。而怀孕初期最让人痛苦的就是反胃,没有食欲。对于新手妈妈来说,应该注意少食多餐,如果饭不合胃口的…… 查看全文»

【食谱推介】 养胃饮食宜忌 养胃餐做法推荐

2017-08-21 15:09

摘要:拥有好胃口是每个人都梦寐以求的事情,但是,胃痛,胃胀等等胃病让人们不能大饱口福,尤其对于一个吃货来说,如果自己的胃出了毛病,那是一件多么痛苦的事情。所以,很多…… 查看全文»

【食谱推介】 盆腔炎日常需注意什么?盆腔炎饮食宜忌

2017-08-21 14:43

摘要:盆腔炎是妇科病中常见的一种妇科病,因此很多女性经常被困扰着,影响生活作息,造成身体不适,情绪不佳。生活中有很多原因间接导致我们患上盆腔炎,而盆腔炎的危害却不可…… 查看全文»

【食谱推介】 儿童半夜干咳?多喝银耳冰糖汤止咳

2017-08-20 23:22

摘要:咳嗽,分为有痰咳嗽和无痰咳嗽,干咳即无痰咳嗽。干咳是临床肺系疾病常见症状之一,病因复杂,病情顽固,治疗颇为棘手。孩子早上起床后,偶尔半夜会干咳,应考虑体质衰弱…… 查看全文»

【食谱推介】 经常失眠怎么办?简单食疗方能缓解

2017-08-19 08:52

摘要:失眠会影响到我们第二天一整天的精神状况,而长期的失眠所带来的危害是不言而喻的。现如今,失眠的人群越来越多,有什么办法可以缓解呢?下面来推荐几款对失眠有缓解作用…… 查看全文»

【食谱推介】 推荐:海鲈鱼最好吃的3种做法

2017-08-18 09:18

摘要:海鲈鱼是海鱼的一种,我们都知道海鱼有很多营养是淡水鱼所没有的,可是又不知道海鲈鱼怎么做最好吃。别着急,今天不仅为大家介绍3种海鲈鱼最好吃的做法,还要盘点海鲈鱼…… 查看全文»

【食谱推介】 油性鱼类可以减压?油性鱼的做法及禁忌

2017-08-17 12:23

摘要:油性鱼类富含欧米珈-3鱼油,分别以DHA 和EPA的形式存在。DHA可保证好的心情和睡眠,EPA可缓解细胞中和压力相关的炎症。此外,欧米珈-3鱼油中富含的维生…… 查看全文»

【食谱推介】 丝瓜有利尿作用?丝瓜常见家常做法及食疗方

2017-08-17 12:20

摘要:丝瓜用在药用上可以利尿活血,而丝瓜汁又被称为“美人水”。中医上认为丝瓜有解毒通便、清暑凉血、去风化痰、通经络、行血脉、调理月经不调等功效,还对痰喘咳嗽、带下、…… 查看全文»

【食谱推介】 术后能不能吃鱼?术后吃鱼宜忌

2017-08-17 12:18

摘要:术后能不能吃鱼,不能一概而论。在我国民间,曾流传着“发物”一说,意思是人患某种病时,,有些食物不宜吃,因为这些食物不利于疾病的恢复,还可能会加重病情,容易引起…… 查看全文»

【食谱推介】 肾结石术后饮食指南 肾结石饮食4宜4忌

2017-08-17 12:16

摘要:从肾结石成因上看,不良的饮食习惯占了很大的一部分。所以,在治疗的过程中,以及治疗后,一定要配合对饮食的严格控制。下面,小编就将介绍肾结石治疗什么东西可以吃,什…… 查看全文»

【食谱推介】 健康增肥吃什么?健康增肥饮食指南

2017-08-17 12:13

摘要:“增肥”顾名思义是增加身体组织的脂肪比例,而“增重”除了脂肪的增加之外,应还涵盖肌肉组织的成长。有不少瘦人会通过健身来增肥,但要想体重增加,光靠练还是不行的,…… 查看全文»

【食谱推介】 活血化瘀吃什么好?活血化瘀饮食推荐

2017-08-17 12:11

摘要:血淤的主要症候是血行迟缓不畅,多半是因为情绪意志长期抑郁,或久居寒冷地区,以及脏腑功能失调所造成,以身体较瘦的人为主。其临床表现:当血淤滞于脏腑、经络某一局部…… 查看全文»

【食谱推介】 骨折术后三期饮食指南及误区

2017-08-17 12:06

摘要:骨折手术后吃什么好?骨头其实很脆弱的,骨折在生活中很常见。俗话说:“伤筋动骨一百天”。骨折手术后的调养非常重要,那么,骨折手术后吃什么好呢?看看下面的介绍吧。 查看全文»

【食谱推介】 防辐射吃什么好?防辐射食物推荐

2017-08-17 12:03

摘要:饮食养生已经成为了一种新的时尚,而对于想要防辐射的电脑族来说,同样能够通过食物来解答如何防辐射这个问题。那么对于电脑族来说吃什么能防辐射呢?下面小编就为大家介…… 查看全文»

【食谱推介】 吃西红柿可活血化瘀 西红柿常见做法及禁忌

2017-08-17 12:00

摘要:活血化瘀除了可以依靠药物以外,饮食也能够起到辅助的作用。那么活血化瘀吃什么好呢?小编推荐西红柿,因为西红柿含有多种活血化瘀的成分。果胶可降低胆固醇;黄酮素有抗…… 查看全文»

【食谱推介】 吃冬瓜可以减肥?推荐5款冬瓜减肥食疗方

2017-08-17 11:56

摘要:古人已知道冬瓜具有减肥功能。如唐朝孟腕《食疗本草》中说:“热者食之佳,冷者食之瘦人。熟食练五脏,为其下气故也。”另外,据《本草纲目》载:冬瓜能益气除烦,“欲得…… 查看全文»

【食谱推介】 容易健忘吃什么好?健忘饮食4宜4忌

2017-08-17 10:09

摘要:容易遗忘其实是属于病态的一种的,而大多数的人在到了一定的年龄后,尤其是老年人,其在平时更会出现容易健忘的症状,其实,懂的养生的人都知道,任何的症状都是可以通过…… 查看全文»

【食谱推介】 壮阳补肾吃羊肉 羊肉的最佳做法及禁忌

2017-08-17 10:08

摘要:因为羊肉本身有补肾壮阳的作用,所以自古以来就被当作是壮阳的佳品。而又因为羊肉属于热性的食物,人吃了比较容易上火,所以食用羊肉也是有讲究的,怎么吃,哪些人不能吃…… 查看全文»

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