古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
专门从事食品研究的专家指出,许多人以为无糖食品纯粹无糖。实际上,所谓无糖即指不含蔗糖,但没有蔗糖并不等于不含糖。如有的无糖食品本身是用粮食做的,粮食是一种多糖食品,在体内可分解成蔗糖和葡萄糖。因此,选择无糖饮料时,还要注意看配料表,看其成分和使用了何种甜味剂。
苦瓜饮料适合女性夏季饮用;南瓜饮料含膳食纤维,对女性减肥美容有功效。很多女性关注的果醋减肥,目前营养学界没有定论。果醋饮料饮用后虽能帮助消化,但对胃肠有刺激作用,一次不可过量饮用。
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(责任编辑:吴燕 )
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