喝水太少身体受伤

2009-12-21 15:11:19 来源：家庭医生在线论坛转载

　　久坐、长期开车、饮水少、憋尿等不良习惯导致越来越多的年轻人群发生尿路感染。上周，中华中医药学会与桂林三金药业股份有限公司联合进行的“健康是金·关注尿感——2009年公众尿路健康调查”结果发布，针对北京、上海、广州等七个城市及其周边地区的调查发现，青年患者占发病人数的1/3。

　　数字青年患者占1/3

　　中国中医科学院西苑医院张昱教授介绍，此次调查核心内容是针对18-55岁的男女性进行定量调研，七个城市参与调查的患者人数达到上千人。以往尿路感染患者以中老年和女性为主，但此次调查发现，目前青年及男性群体比例逐年增加。调查结果显示，青年群体(18-34岁)占患者人数的32.4%，患者35岁以下初发疾病的比例为31.9%;目前患者男女比例为2.5：7.5，总体而言女性患者居多，但对比过往数据统计的男女患者比例为1：9或者2：8，男性患病率有所增长。

　　影响疾病影响身心健康

　　张昱教授指出，“尿路感染如果不及时有效治疗，不仅给患者带来身体上的痛苦，还会造成心理困扰”。调查发现，尿路感染对患者也造成很大的心理压力：100%患者在疾病发作期间心情很紧张、烦躁;50%患者担心尿路感染会引发肾脏疾病;30%的女性患者担心诱发妇科疾病。

　　在认知方面：37.5%患者在尿路感染初发时羞于启齿，还有21%男性患者初次发病时担心是性病。

　　“应教育患者正确认识尿路感染的原因、性质，消除不必要的恐惧。”张昱教授强调健康教育的重要性。

　　防治拒绝不良生活习惯

　　调查发现，患者用药现状也令人堪忧：37%患者没有服用完整疗程而提前断药，而是以症状是否减轻或消除为参考。医生调研数据显示，尿路感染患者复诊率高达51%。张昱教授提出，由于尿路感染疾病具有易反复、难根治的特点，服药需要较长的周期，但长期服用抗生素易产生耐药性，致使感染反复发作难以治愈。而中药治疗主要是通过清热利湿来达到治愈病症的目的，具有养治结合、适合长期服用的优势。

　　张昱教授提醒，应养成良好的生活习惯以预防尿路感染：维持每日2000-3000㏄以上的水分;每2-3小时排尿一次，忌憋尿;勤洗澡、勤换内衣;养成便前洗手的好习惯;夫妻生活要注意卫生;避免养成酗酒、久坐、长期开车等不良习惯。

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