要想感冒快点好 补锌最有效

　　米努·辛格（Meenu Singh）博士来自印度昌迪加尔的医学教育研究院，他回顾了15项相关研究，涉及1360名志愿者。结果发现，既往健康的普通感冒患者在出现流鼻涕、咽痛等感冒症状的24 小时内补充锌，可缩短病程和减轻感冒症状。大多数患者在一周内就能康复，研究还发现，连续补锌5个月以上的儿童，很少得感冒。辛格博士表示，“补锌治疗感冒”的观点最早于1984年就提出过。

　　这项研究成果看上去不起眼，但意义非凡。要知道，光在美国，每年因感冒而请的假就达到2.75亿个工作日，因感冒产生的医疗费用有77亿美元。普通感冒通常会持续7-10天，如果能把感冒病程缩短一天，至少可以节省2000万个工作日。

　　澳大利亚《悉尼先驱论坛报》也曾报道：“普通感冒至今还没有什么特别‘管事儿’的药，但是锌接下来却可能是治疗普通感冒最好的东西。”此外，《传染病杂志》此前也曾刊登研究结果称，补锌可以缩短病程，减轻疾病症状，可以将感冒持续时间从7天减少到4天，将咳嗽持续时间从5天减少到2天。