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自制养颜草莓奶昔(图)

2009-02-16 11:53:27  来源:家庭医生在线论坛    转载
  

  小叮咛:牛奶内含丰富的蛋白质和磷质以及维生素 C 、 D 等多种营养成分,尤其与新鲜草莓混合饮用,可加快体内的新陈代谢,使肌肤变得白嫩而细腻,富有弹性  

  做法

  材料:草莓 8 粒,鲜牛奶 250 毫升。

  功效:美白,润肤,防止晒后斑点。口味:甘美、爽嘴。

  先将草莓洗干净,去掉上面的蒂。

  把鲜牛奶倒进搅拌机,再将草莓一起倒入,搅拌 5 分钟后,盛入小杯中,即可饮用。

 

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(责任编辑:吴任飞 )

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