家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 风味菜系 > 中华美食 > 正文

担仔卤肉饭

2010-03-22 20:29:25  来源:家庭医生在线论坛    转载

  

    担仔卤肉饭的制作材料:

  主料:猪五花肉

  辅料:鹌鹑蛋,米饭

  调料:盐,鸡精,料酒,白糖,酱油,香油,淀粉,八角,桂皮,丁香,香叶,葱,姜

  担仔卤肉饭的特色:

  肥而不腻、甜咸适口、香浓四溢。

  做法:

  1、将葱切段、姜切片,五花肉改刀备用;

  2、坐锅点火倒入油,放入白糖大火将糖炒化变为暗红色时,加入酱油、盐、鸡精、料酒、葱、姜倒适量清水,放入八角、桂皮、丁香、香叶待水烧开后放入五花肉,转放入高压锅中压10分钟;

  3、开盖后放入鹌鹑蛋炖5分钟,关火将肉取出切碎,坐锅点火,倒适量炖肉的汤,放入鹌鹑蛋,水淀粉勾芡,放入碎肉搅匀,淋少许香油出锅浇在饭上即可。

本文来自家庭医生在线论坛,由网友发布,本站仅引用以提供参考,不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系:020-37617988 。

(责任编辑:张蓝飞 )

相关推荐

文章关键词:

铜仁社饭

 详细>>

风味仔姜冬菇焖鸡翅

详细>>

菠萝饭

详细>>

电饭煲食谱之卤味鸭掌

等到电饭锅水烧开之后,揭开锅盖,将上面的泡沫去掉,然后在加入适当的葱姜以及辣椒等,当然如果没有这些调料也是可以的,只不过煮熟的就是原味鸭……详细>>

上班族带饭也能吃出健康

一份排骨、一份青菜外加一份西红柿炒蛋,某公司的张小姐享受了一顿自带的美味午餐。消失了一段时间的自备午餐随着前段时间不断曝光的地沟油事件……详细>>

  • 潘永

  • 史琳娜

  • 卞华伟

  • 赵泳谊

  • 潘永主任中医师

    佛山市中医院 营养科

    擅长:中医药结合现代营养学治疗各种疾病;运用中药治疗呼吸系统疾病、胃肠功能紊乱、各种痛症、各种代谢性疾病,...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]