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浙菜菜谱 爆鱼面的做法

2012-03-27 08:32:33      家庭医生在线

  主料:草鱼1条 面条250克

  辅料:西红柿50克 小白菜4棵 韭菜1小把

  调料:色拉油适量 盐适量 味精1勺 葱适量 姜适量蒜适量 花椒1勺 料酒2勺 生抽2勺 老抽2勺 香油1勺 鸡蛋白 1个 红薯淀粉5勺 白胡椒适量 白糖2勺

  做法:

  1、选取2斤多的活草鱼一条,请鱼档代为宰杀好,拿回家后只需里外冲洗干净即可

  2、用锋利的刀将鱼去头尾,只取鱼身,先切成1.5cm—2cm宽的鱼块

  3、再将每个鱼块一分为二,切成鱼条。浇适量白胡椒粉和盐,腌15分钟

  4、打入一个蛋清、5勺红薯淀粉,一勺花椒粒

  5、所有挂糊的材料和鱼搅拌均匀,让每一条鱼片都裹上淀粉糊

  6、大葱、蒜、生姜洗净,刮去外皮

  7、葱姜蒜细细剁碎

  8、取一个大碗,放入其中

  9、分别加入两勺料酒、两勺生抽、两勺老抽、两勺白糖、一勺香油、一勺味精、一勺盐、一小碗温开水,调成味汁

  10、炒锅中放油,稍微多一些,因为鱼需要过油炸制。同时丢几片生姜进去(即可去腥,也可以防止沾锅)

  11、将鱼条下锅(小诀窍:油一定要烧的热一些!再下鱼,鱼块不容易粘锅)

  12、先大火,后小火,鱼条炸成酥脆,表面呈金黄色即可(最好再复炸一次,口感更加酥脆)

  13、捞出控油

  14、将锅中多余的油倒出,留少许底油,小火,放入葱姜蒜煸炒出香味

  15、把之前调好的味汁倒入

  16、火开大,煮开后关火

  17、放入炸好的鱼条,浸泡4、5分钟

  18、做好的爆鱼浇头

  19、配菜:韭菜、小青菜、西红柿

  20、细面条下锅煮熟,过几道凉开水沥干,捞入碗中

  21、淋入几勺爆鱼浇头

  22、一碗鱼肉酥香、汤汁醇美的爆鱼面就做好了

(责任编辑:徐茜茜 )

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