家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 厨房内外 > 食谱推介 > 正文

天然健康饮品 鲜榨玉米汁

2012-03-16 01:11:36      家庭医生在线

天然健康饮品——鲜榨玉米汁

  材料:甜玉米2根、清水适量。

  工具:搅拌机或榨汁机。

  做法:

  1、把甜玉米剥去叶子和根须后清洗干净,再一列列地掰下玉米粒;

  2、往装有玉米粒的锅中按2:3(玉米2清水3)的比例加入清水后开火煮沸再转小火煮10分钟;

  3、煮好的玉米汤水稍稍放凉,然后倒入榨汁机或搅拌机内搅打2分钟即可。

  小贴士:

  1、掰玉米的时候先用指甲抠2列下来,再一列列用拇指掰就很容易掰下完整的玉米粒了

  2、掰下的玉米粒可直接用锅作容器,省去多洗一个碗的麻烦*^_^*

  3、如果觉得煮好的玉米不够甜,可以在煮的时候稍微加一点白糖一起煮溶

  搅打的时间直接决定玉米汁的口感,所以,如果可以的话多搅打一下子口感就会更细腻

(责任编辑:吴燕 )

相关推荐

文章关键词:

五元钱自制星级酒店高档饮品 奶香玉米汁

今天和大家分享的是一道既美味,又营养,又有档次的自制饮品——奶香玉米汁,赶紧一起来看一下吧。详细>>

鲜榨石榴汁的做法

加入适量清水,因为是搅拌机,所以需要加水才可以打动。详细>>

榨果蔬汁的方法有哪些?

随着人们生活需求的提高,很多人都会在家自己榨果蔬汁。自己榨果蔬汁不仅可以随意搭配,而且更加营养健康。在这里来为大家推荐几种果蔬汁的榨汁方……详细>>

猕猴桃汁怎么榨好喝

猕猴桃汁喝起来酸酸甜甜的,不仅营养高,而且还能开胃助消化,适当的每天喝一些猕猴桃汁,能让你精力充沛一整天。详细>>

炎炎夏日应该喝什么饮料?这六种饮品既健康又美味!

现在市面上的饮品五花八门,各种口味各种功效的饮品都有,可这些饮品却并不都是健康的,有些饮料喝了之后还会对人体健康造成影响,比如碳酸类饮料……详细>>

  • 卞华伟

  • 潘永

  • 赵泳谊

  • 史琳娜

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]