山药的功效与作用及食用方法

山药的功效与作用及食用方法是什么?山药有补肾健脾的作用,还能治疗食少浮肿、肺虚咳喘、脾虚泄泻,有消渴生之功效,也能补中益气,还可以健美养颜、延缓衰老,不分男女老少都可以吃山药,堪称食疗中的佳品。而且山药还可以跟其他的食材一同炖煮,预防心血管脂肪沉积,保健效果更是不错。那山药的功效与作用及食用方法有哪些呢,如果您想了解山药的功效与作用及食用方法,请关注家庭医生在线。

山药的功效与作用及食用方法多 山药4种吃法

山药的功效与作用及食用方法,一直都是我们关注的话题。虽然,山药的吃法很多,但是你是否知道哪种吃法最营养呢?在这里,小编就来为大家总结一下山药4种最营养的吃法,快来一起学两招吧。山药的功效与作用滋补健身,延缓衰老。国内外研究证实:山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮,可使睡眠改善,心情愉快,充满活力,显得年轻,使人胃口好等,获得健身强体,延缓衰老的效果。收涩固肠止泻。山药味甘,补而不腻,香而……

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鹿茸的功效与作用及食用方法

鹿茸是一种非常宝贵的补药,但是有些人并不清楚鹿茸的功效与作用及食用方法。今天小编介绍鹿茸的功效与作用及食用方法,一起来了解一下吧。 鹿茸的作用: ①对心血管的作用:从西伯利亚斑鹿的鹿茸中抽提出的鹿茸精,大剂量使血压降低,心振幅变小,心率减慢,并使外周血管扩张。中等剂量引起离体心脏活动显著增强,心收缩幅度变大,并使心率加快,输出量增加;对衰弱的心脏其强心作用特别显著,对节律不齐的离体心脏可使节律恢复……

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芥菜的功效作用及食用方法

荠菜也叫净肠草、地米菜、菱角菜、鸡脚菜、蓟菜。荠菜的营养价值很高,荠菜含蛋白质相对较高,钙含量较高,所含粗纤维、胡萝卜素和维生素B1、B2、B6、C等也多为人体所需的营养物质。荠菜还具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。 芥菜的营养成份: 1.芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。一颗芥菜中维生素C的含量是每日建议摄取量的1.5倍,……

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鹿茸的功效与作用及食用方法

鹿茸的功效与作用及食用方法。鹿茸作为一种补药,很多人都想要通过吃鹿茸来改善自己的身体,但由于众多人对鹿茸的功效与作用及食用方法并不是很了解,从而导致没有更好的发挥到鹿茸的作用。那么,鹿茸的功效与作用及食用方法是怎样的?就这个问题小编与你共同了解。 鹿茸的功效与作用 鹿茸味甘、咸,性温。入肝、肾二经,具有壮肾阳,补气血,益精髓,强筋骨之功效。用于精亏血虚,眩晕耳鸣,耳聋,阳痿滑精,腰膝酸软,囟门不合等……

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白术的功效与作用及食用方法

白术为菊科植物白术的根茎。主产于浙江、湖北、湖南等地。冬季采收,烘干或晒干,除去须根,切厚睛,生用或土炒、麸炒用。 常用名称:术《神农本草经》用名、白术、於(于)术(因浙江于潜地区(今临安县)出产者品质最佳,传统视其为道地药材)、生白术、生晒术(将冬季采收的药 材处理干净,再经冬日缓缓晒至干透者、其品质柔润)、烘术(将药材洗净,用土炕灶烘干者,其品质温燥)、炒白术、土炒白术、焦白术等。 性状特点:呈肥厚拳状团……

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山药的功效与作用及食用方法相关问题

Q:山药的功效与作用及食用方法

A:本品为薯蓣科植物的干燥根茎。冬季茎叶枯萎后采挖,切去根头,洗净,除去外皮和须根,干燥,或趁鲜切厚片,干燥;也有选择肥大顺直的干燥山药,置清水中,浸至无……[详细]

Q:山药的功效与作用及食用方法

A:山药枣粥原料:干山药20克,红枣10克,小米150克,白糖适量。做法:红枣去核,小米淘洗干净,与山药一起放入锅中,加入适量清水,放在火上煮至粥熟,撒上白糖即……[详细]

Q:山药的功效与作用及食用方法谁知道

A:甘、平。健脾胃、益肺肾、补虚嬴。治食少便溏、虚劳、喘咳、尿频、带下、消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少,泄泻便溏,白带过多。[详细]

Q:芡实,薏仁,准山药的功效与作用及食用方法

A:芡实性味甘平,无毒,补中益气,为滋养强壮性食物,适用干慢性泄泻和小便频数、梦遗滑精、虚弱、遗尿、老年人尿频、妇女带多腰酸等。芡实种子鲜食可治咽炎。薏仁……[详细]

Q:芡实,薏仁,准山药的功效与作用及食用方法

A:芡实的功效是益肾固精,补脾止泻,祛湿止带,食用方法为内服或煎汤或入丸、散。薏仁性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓的功效和作用。薏米……[详细]

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

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古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]