古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
孕妇吃什么对宝宝智力好
孕妇吃什么对宝宝智力好？孕期饮食是指女性在怀孕期间应当注意的饮食规律及饮食小原则。在孕期的女性身体的消耗量比较大，因此需要摄取的营养也比较多，所以在饮食方面要非常注意。这也是能给宝宝一个安全稳定生长环境的前提。怀孕食谱包括：水果、蔬菜、谷类和蛋白质，应该会得到你需要的营养。一定要补充足够的钙质——奶制品是个很好的来源。还要吃大量的深绿色蔬菜，如菠菜等你们那里常见的深绿色蔬菜，以确保补充足够的铁元素，从而避免贫血。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供孕妇吃什么对宝宝智力好最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下孕妇吃什么对宝宝智力好，请关注家庭医生在线营养饮食频道。
孕妇吃什么对宝宝智力好?生个聪明宝宝是所有父母的心愿，可是怎样才能让宝宝更加聪明过人呢?孕期的饮食可以一定程度上的影响宝宝的智力，全面、均衡的营养搭配会让宝宝更聪明哦! 1、全面原则：人脑主要由脂类、蛋白类、碳水化合物类、维生素(B、C、E)和钙等营养成分构成。营养摄取必须全面。营养学家建议每天最好摄取40种食品，至少也要14种以上。 2、均衡原则：研究证实，当脂肪摄取量占人体总热能的30%、蛋白质占15%、碳水化合……
首先得保证孩子的大脑是完好的功能是正常的，再加上后天的教育，才会使孩子获得较高智力。因此，孕妇实施胎教，就必须处于一种良好的心理状态，注意营养，使胎儿生长发育有一个良好的内外环境。 胎教是有意识地对胎儿进行教育，在大脑形成期给予充分的营养和适当的信息诱导发育。适宜的开发，大脑越发育大脑皮层的沟回相应地也就会越多，孩子也就越聪明。相反，孩子出生后会表现发育迟缓、智力低下。 本文来自摇篮网
宝宝的智力水平到底取决于什么因素呢？研究发现主要有以下三个因素： 1、从遗传学角度来看，子女聪明与否关键在于母亲。 英国科学家研究认为，决定孩子智能发育的基因位于x染色体上，母亲的x染色体上的基因决定孩子大脑皮质的发育程度，而父亲的基因则更多地对塑造后代的情感和性格类型有着重要的影响。 因此，传统上推崇的“郎才女貌”的婚姻模式其实并不科学。 如果希望自己的下一代聪明出众，明智的男士就应该在择偶观念上，更……
影响宝宝智力的四个坏习惯：甜食过量 脑部的正常发育离不开充足的蛋白质和维生素。而甜食过量可影响食欲，从而减少高蛋白及多种营养物质的摄取。轻视早餐 美国学者的实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子的学习成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。头发过长 同人体的其他组织或器官一样，头发也需要营养，且其所需的营养物质种类有几十种之多。由于头发所需营养全部来自头部的血液循环，所……
过分溺爱 由于我国实行一对夫妇只生一个孩子的政策，家长便把独生子女视为掌上明珠、心肝宝贝，不能让孩子受一点儿”委屈”，对孩子百依百顺，凡事都包办代替，久而久之，使孩子养成不爱动脑、不爱动手的习惯。由于他们缺乏思考问题和解决问题的能力，缺少自我实践活动，所以智力往往得不到应有的发展，致使智力平平甚至智力低下。 粗暴压制 也有的父母认为宝宝应该绝对服从自己的意志，一旦违抗，就严厉教训；宝宝做得不够好或犯……
孕妇吃什么对宝宝智力好相关问题
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A：吃藻油DHA对宝宝智力好，DHA是神经系统细胞组织生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，是宝宝成长的脑黄金，对胎婴儿智力和视力发育至关重要……[详细]
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A：你好，建议不要偏食.饮食一般需要广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食……[详细]
- Q：孕妇吃什么对宝宝智力好？
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A：医生建议：你好！想要宝宝智力好，孕期需要为胎儿大脑发育补充必需的营养素：1、胎儿智力元素：碘，它是人体生成甲状腺素的主要原料，也是胎儿神经系统发育的必……[详细]
- Q：孕妇吃什么对宝宝智力好？
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A：1.花生蛋白质含量高达30%，营养可与鸡蛋、牛奶、瘦肉媲美，且易被人体吸收。可与黄豆一起炖食，或与莲子一起放在粥里或是米饭里，但不可油炸。2.瓜子葵花籽、南……[详细]
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