例假期间吃什么

例假期间吃什么?祖国医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期如食生冷,一则伤脾胃碍消化,二则易损伤人体阳气,易生内寒,寒气凝滞,可使血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物,如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。家庭医生在线频道为广大网友提供例假期间吃什么最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下例假期间吃什么,请关注家庭医生在线。

例假期间吃什么

例假期间吃什么?因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。 月经期间最好吃什么 月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、……

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例假期间会不会怀孕

月经期间会怀孕吗?其实,月经期间怀孕的可能性比较小,但也不是没有可能。只是,医生一般会建议女性不要在月经期间做爱,不然很容易会遭到细菌感染,甚至引发其他妇科疾病。下面,针对月经期间会不会怀孕的问题,我们一起来了解更多有关女性健康的讯息。1、月经期间会不会怀孕虽然月经期怀孕的可能性很小,但月经期也不一定就是安全期,如果你在月经期有性生活,就有可能会怀孕。这种小概率事件一般发生在你的月经周期非常短的时……

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例假期间不能吃什么?

例假期间不能吃什么?例假,也就是我们经常说的月经。在这些时期,女性的身体会相对平时虚弱一点。那么,月经期间吃什么好?例假期间不能吃什么?今天,我们一起来看看。 1、例假期间不能吃什么:酒 酒会消耗身体内维生素B与矿物质,过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。 2、例假期间不能吃什么:寒性食物 比如水产、某些蔬菜如苦瓜、黄瓜、竹笋等。 3、例假期间不能吃什么:田螺 田螺性大凉,能清热。月经期间……

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例假期间总是腰疼要小心

说起生理期腰疼,可能很多女性都不陌生。不少女性还把这种症状当做是正常现象。今天小编就来告诉大家,生理期腰疼背后可能盆腔炎所致!具体原因是什么,下面就来详细看看。 不少女性在月经来潮前后常会伴有腰酸背痛的感觉,于是便采用捶打腰背等方法来缓解腰背酸痛。殊不知,这种捶打腰背的做法非但无法缓解腰背酸痛,反而会使其更为加重。 这是因为女性在捶打腰背后会使自身盆腔更加充血和血流加快,导致月经过多,经期延长,从而……

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女性例假期间讲究“三有节”

月经是女性每个月必须经历的,这个时期女性免疫力下降,如果不注意,可能导致疾病。中医认为,妇女“血可盛不可衰,血可通不可瘀”。所以,妇女经期应注意以下三方面:饮食有节月经期宜食清淡而富有营养之品,不宜过食辛热及寒凉之物。过热则易月经过多,过寒则经脉血行受阻而致痛经,月经不畅。经期也不宜过量饮酒,以免刺激胞宫,而致月经紊乱。起居有节妇女不宜居寒湿之地,不要过度劳作,注意劳逸适度,尤其是在月经期更需谨慎……

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例假期间吃什么相关问题

Q:例假期间

A:考虑是身体虚弱的原因,有什么不明白的,欢迎再次提问,您的健康是我们最好大的快乐![详细]

Q:例假期间的

A:这个是提示月经期间同房的,所以容易出现有交叉感染等情况,是需要继续观察的建议如果是没有其他的情况,那么是不需要治疗的[详细]

Q:例假期间会怀孕

A:一般情况下是不用担心怀孕的。月经的前七天和后八天,当然包括月经期间也是安全期的,但是月经期间要非常注意卫生。排卵日前5-7天和排卵日后4-6天内性交容易怀孕……[详细]

Q:例假期间感冒

A:你好,一般是病毒性感染,建议你加点抗病毒颗粒和阿莫西林胶囊,多喝水饮食宜清淡,细软饮食的原则是一方面有利于消化,另一方面,这种食物能够补充能量和营养物质……[详细]

Q:例假期间房事

A:您好,你这个例假期间一般是安全期,不会怀孕的。而且例假期间女性身体比较虚弱,长期频繁手淫的话,那么是有可能会引起妇科炎症感染的。所以月经期间是要禁止性……[详细]

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]