古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
吃什么补锌
吃什么补锌?孩子的成长过程中,每日所需锌约5-10毫克,孩子缺锌会造成孩子生长发育迟缓、异食癖、厌食智力发育差,甚至会引起缺锌性原性肢体皮炎、复发性口腔溃疡及贫血等疾病的发生。补锌,要从宝宝做起。含锌丰富的食物包括:瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜。其中以牡蛎含锌最为高。家庭医生在线频道为广大网友提供吃什么补锌最好最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下吃什么补锌,请关注家庭医生在线。
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