缺钙吃什么好

缺钙吃什么好?补钙应以食补为主。重视营养合理的配餐,应注意选择含钙量较高而又购买方便的食品。我们主张老年人要坚持喝鲜牛奶,因为牛奶里含钙量较高,晚上应加喝一杯牛奶,这样既能安神又能有效地补钙。要知道,夜间骨钙的丢失量是最大的。但要达到每日1200毫克以上的钙量单纯食补是很难实现的,所以选择适当的钙营养剂补充是十分必要的。家庭医生在线频道为广大网友提供缺钙吃什么好最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下缺钙吃什么好,请关注家庭医生在线。

幼儿缺钙的表现

许多家长老是觉得自家孩子缺钙,一个劲的补,殊不知,孩子过量补钙会出现食欲下降、多汗、恶心、便秘、消化不良等症状,严重者还易引起泌尿系结石。此外,儿童补钙过量还可能限制大脑发育,影响生长。宝宝补钙不是越多越好补钙并不是越多越好,过量补钙还可能对孩子造成危害。实际上,1岁之前的宝宝,不论是喂母乳或配方奶,奶中已经有充足的钙,只要规律的给宝宝补充维生素D,宝宝是不会缺钙的,所以1岁之前的宝宝是不需要补钙的……

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婴儿缺钙的症状

正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升(9-11毫克/分升),如果低于这个范围,则认定为缺钙。但对于60岁以上的老年人,由于生理原因,老年人甲状旁腺激素长期代偿性增高,引起了“钙搬家”,使血钙增高,这样,测量结果就不能真实反映体内钙的含量。此时,就应进行骨密度测量。婴儿缺钙的症状6个月的毛毛白白胖胖,夜晚常常啼哭不止,表现亦不如以前活泼,妈妈带他来医院检查,医生判定毛毛缺钙,这是为什么呢?由于小儿生长迅速,……

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脑瘫不是缺钙

孕妇有以下高危因素16岁以下的低龄孕妇和40岁以上的高龄分娩,包括36岁以上初产。习惯流产,多胎,早产、畸形儿及巨大儿的分娩史。妊娠早期病毒感染,孕早期阴道出血,X线照射。吸烟习惯,长期服药史,糖尿病等内分泌疾病史。严重妊娠中毒症,妊娠中患严重感染性疾病,大手术,贫血等。宫内缺氧、重症窒息,产程过长(初产24小时以上,经产12小时以上,第二产程2小时以上),早期破水,前置胎盘,胎盘早剥,胎盘机能不良,羊水异常……

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婴儿缺钙的表现

家长们经常在给孩子洗头洗澡的时候会突然发现孩子的头部有一块地方几乎没有头发,有些没有经验的家长就会认为,是孩子缺钙了,所以枕秃是因为缺钙的关系!那么,枕秃与缺钙的关系到底是怎么样的呢?我们来了解一下吧!宝宝的枕部,也就是脑袋跟枕头接触的地方,出现一圈头发稀少或没有头发的现象叫枕秃。几乎每个婴儿从生后2个月开始都会出现脑后、颈上部位头发稀少的现象。只是每个婴儿枕部头发稀少程度不同,情况严重的宝宝枕部……

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孕妇缺钙对胎儿的影响

每个人的身体都需要不同的微量元素,钙物质就是人体必须的,因为孕妇已经不是一个人了所以要注意补钙,因为孕妇缺钙对胎儿的影响是比较大的。孕妇缺钙对胎儿的影响有哪些?孕妈妈腹中的胎儿在2个月左右的时候就开始需要钙物质了,7个月后突然加速,所以会从母体血液中吸收大量钙来满足自己的需求。如果孕妇这时缺钙的话就可能出现钙代谢失调。因为钙是维持神经功能和肌肉伸缩力必需的,如果缺钙可导致神经肌肉应激性增高,从而发生……

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缺钙吃什么好相关问题

Q:缺钙

A:怎么知道自己是否缺钙呢?科学且简单的方法是去医院作血钙含量测定。正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升(9-11毫克/分升),如果低于这个范围,则认定为……[详细]

Q:缺钙

A:<p >坚持补<br /></p>[详细]

Q: 缺钙

A:葡萄糖酸钙、乳酸钙、糖钙片等,含钙量都不太多,吸收也不太好,而经过特殊加工的活性钙制剂,如活性钙冲剂、钙天力、珍珠钙等,比较容易吸收,防止缺钙的效果较……[详细]

Q:是缺钙?

A:对于这种情况要考虑缺钙的可能,建议上医院做个血钙的检查确诊,在医生指导下服用钙剂和维生素D补充[详细]

Q:缺钙??

A:现代有节奏的工作与生活中,如果你感到容易疲劳、周身不适、乏力与腰酸背痛等,你要警惕这是身体钙营养缺乏发出的"警告"信号。  说起支撑人体血肉之躯的骨骼,……[详细]

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]