糖尿病人可以吃什么水果

糖尿病人可以吃什么水果?推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。家庭医生在线频道为广大网友提供糖尿病人可以吃什么水果最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下糖尿病人可以吃什么水果,请关注家庭医生在线。

糖尿病人要戒掉水果吗?

水果香甜可口,是人们喜爱的食物。但因含糖分,让很多糖友望而却步。实际上,只要掌握了食用水果的诀窍,糖尿病病友还是可以满足自己的“口福”,好好地享受鲜美多汁的水果。下面,南方医院内分泌科主治医师王丹来为大家解说。糖尿病病友不一定要完全戒除水果糖尿病病友一定要完全戒除水果吗?王丹表示,答案是否定的。她解释,首先,水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对糖尿病病友是有益的。水果中含有的糖分有葡萄糖……

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无须望梅止渴 糖尿病人也品尝

黄姨的烦恼 60岁的黄姨患糖尿病已十余年,为了控制好血糖,她非常自律,平时很注意控制饮食。但是,有一点却让她一直难以释怀。是什么呢? 原来,黄姨为了控制血糖,已经十几年没有吃过水果了。 专家听了黄姨的烦恼之后,很是感叹。因为专家已经不止一次听到糖尿病病人说为了控制血糖,不敢吃水果。 众所周知,糖尿病病人的主要问题是血糖升高。所以为了控制血糖,不少病人可谓用心良苦、费尽周章,真是一个人一个方案。其中关键……

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糖尿病人吃什么水果好?

秋季是水果丰收的季节,香甜的水果却让糖尿病患者又爱又恨。其实,水果含有丰富的维生素与膳食纤维,对糖尿病患者是有益处的。只要能吃得科学一点,讲究一点,糖尿病患者还是同样可以有吃水果的口福的。 糖尿病人吃水果注意讲究时间 糖尿病患者在吃水果的时间上要非常讲究,切忌餐前餐后大量进食水果,而应该放在两个正餐之间吃,这样才能保证血糖不会发生太大的波动,如果跟正餐一起吃,则会导致胰岛素分泌、代谢受到影响,从而……

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糖尿病人如何能享受水果“口福

专家说,水果切忌跟正餐一起吃,只能作为“加餐”或在睡前一小时吃。除掌握各类水果含糖高低外,更需自测血糖、尿糖把关自己适合哪些水果。专家表示,水果食疗和治疗一样,最好能在医生指导下科学进行。 吃水果时间有讲究 糖尿病患者“忌讳”糖分高食物众所周知。那香甜水嫩的水果是吃还是不吃呢?专家表示,可以吃,但得要吃得有“技术含量”。吃了水果必须减少主食。郭洁文表示,要把水果热量折算到患者一天摄入总热量中,以一……

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糖尿病人能吃哪些水果?

大家潜意识里认为水果含有很高的糖量,因此糖尿病人不能多吃水果。其实这种想法是错误的,因为有些水果含有大量的维生素、纤维素和矿物质,对糖尿病人是有益的。那糖尿病人能吃哪些水果呢? 水果中含糖量多少不一,要慎选食。下面我们来看下一些水果的含糖量。 ①每百克水果含糖量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等,糖尿病人可以选用。 ②每百克水果含糖……

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糖尿病人可以吃什么水果相关问题

Q:糖尿病人吃的水果

A:糖尿病病人任何水果都可以吃,但一定要注意量.建议您选些升糖指数低的水果如青苹果,猕猴桃,柚子,草莓.一定要注意血糖波动,调整水果的用量.[详细]

Q:糖尿病人禁忌什么水果

A:你好;糖尿病患者吃水果尽量选用低升糖指数或者说是单位含糖量较低的水果比如杨桃、猕猴桃、梨子、苹果、西瓜、柚子、柑子、草莓等密切观察。[详细]

Q:糖尿病人水果

A:秋季是水果大量上市的季节,水果营养丰富,但却因为富含糖分而让很多糖尿病患者只敢看、不敢吃,担心吃水果会升高血糖。专家提醒,糖尿病患者不是不能吃水果,一……[详细]

Q:糖尿病人的水果

A:您好,糖尿病患者吃水果要遵守以下原则:1,在血糖控制不好时,据对不能吃水果,血糖控制理想时可以适量是水果;2,吃水果的时间应在两餐之间;3,选择含糖指数小的……[详细]

Q:糖尿病人能吃什么水果和食物?

A:你好这个的话,如果是血糖异常的话那么重的是怀疑糖尿病v了哦年后这样的饿话,一定要控制血糖哦不然危害大要吃控制血糖的药物谢谢医生询问:[详细]

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