营养配餐

生物所需的养料,其元素组成,大量的有氢、氧、氮和碳。这些是组成生物体的蛋白质和储存能量的主要元素。此外,还有少量的硫、磷、钙、镁、钾、钠、氯和多种微量元素。有些微量元素在生物体内仅有痕量。 营养学即是研究食物对生物的作用的科学。营养学在其发展的过程中,不仅包括食物进入机体内的变化,如参与生化反应和结合到组织细胞中;还包括指导人们如何选择食物以保障机体的正常生长、发育与繁殖。所以营养学除了有其生物学意义外,还有其社会经济意义。营养素是维持正常生命活动所必需摄入生物体的食物成分。现代营养学对于营养素的研究,主要是针对人类和禽畜的营养素需要。营养素分蛋白质、脂质、碳水化合物(糖类)、维生素和矿物质(无机盐)、水、纤维素7大类。营养配餐是什么?家庭医生在线为广大网友提供最新最权威的关于营养配餐的资讯,如果您有兴趣想了解一下营养配餐的资讯,请关注家庭医生在线。

宝宝辅食添加与营养配餐

宝宝辅食添加与营养配餐?添加辅食是宝宝成长中一件十分重要的事。新妈咪总会产生这样或那样的疑惑,有时稍不留意还会犯错。以下8问和《宝宝添加辅食的时间表》是很多妈咪经常遭遇到并想了解清楚的问题——第1问宝宝马上4个月了,我开始准备为他添加辅食。可宝宝出生后除了喝过一些新鲜水果汁外,一直只喝奶,把食物做成什么样对宝宝的胃肠更合适?答:宝宝吃了新添加的辅食后,大便出现一些改变,如颜色变深、呈暗褐色,或可见到……

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孕早期营养配餐3要点

为了让肚子里的胎宝宝健康成长,许多准妈妈都能像小芳一样戒掉平时的不良习惯,同时培养起健康的饮食习惯。那么,各个孕期的营养要点是什么呢?下面告诉你吧!孕早期营养配餐3要点要点一女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响,需要有充足的热量的摄入。世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。另外,作为一个聪明的准妈妈,补充优质蛋白质也是非常重要的,蛋白质是构成宝宝机体的重……

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春夏之交降压良机 高血压一周营养配餐

春夏之交,气候阴晴不定,忽冷忽热。对高血压患者来说,此时是非常危险的时候,极易突发中风。但是春夏也是降压的好时机,只需要保持良好的饮食习惯,就能轻松降血压。高血压春夏该怎么吃? 小编给你推荐高血压一周营养配餐,帮助你有效的降低危险系数!高血压患者饮食“三少两多”“三少”:适当地减少钠盐的摄入有助于降低血压,每日食盐的摄入量应在5克以下或酱油10毫升以下;膳食中应限制动物脂肪的摄入,烹调时多采用植物油(……

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秋季补钙好时机 营养配餐好妙招

婴儿补钙应该怎样抓住时机呢?秋季天气凉爽,舒适宜人,是小孩骨骼生长的好时机。这个时候也是爸爸妈妈给孩子补钙的好时机。那么秋季如何给小宝宝补钙呢?秋季补钙有什么比较好的食谱呢?下面一起来了解一下。钙元素是宝宝生长不可或缺的,新生儿正处在身体长得最快的时候,骨骼中钙的更新速度也是成人的很多倍,2岁以下尤其是1岁以内的婴儿容易缺钙,早产儿、双胞胎及经常腹泻或患呼吸道感染的婴幼儿、身体更容易缺钙。钙是构造宝……

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学会营养配餐 有助孩子长个子

人在儿童时期,增长最明显的就是身高,所以很多的家长为了让我们的孩子快快的长高,所以经常给我们的孩子补充营养,但是你能保证你给孩子补充的营养是健康的吗?下面我们就给大家说说补充营养哪些有利于宝宝长个子。(1) 供给充足的蛋白质因为蛋白质是儿童生长发育的最佳“建筑材料”,成人每天约需蛋白质80克,儿童需要相对更高些,不仅要保证蛋白质的数量,还要讲究蛋白质的质量。动物性食品如鱼、肉、蛋、奶类,所含人体必需的……

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营养配餐相关问题

Q:营养配餐

A:每一项统计都不是统一的,根据不同的面粉而言.[详细]

Q:宝宝辅食添加与营养配餐

A:三个月的宝宝,可以先添加蛋黄。米粉建议满4个月才添加,水果建议先从果汁开始,再过渡到果泥。一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的……[详细]

Q:我要瘦脸,在瘦身,有什么营养配餐吗

A:您好,最好不要药物减肥,任何药物减肥都有副作用, 减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,只要坚持就不会反弹的[详细]

Q:肝硬化患者一周营养配餐

A:肝硬化患者主要是以清淡类为主,平时多吃一些高维生素的水果、食物等等。另外,患者必须要了解到,食疗治肝硬化只能起到辅助的作用,根本不能去除病痛。想要治疗……[详细]

Q:幼儿园营养配餐食谱怎么做?平常我们幼儿园

A:幼儿园小朋友的膳食基本与成人相同,仅主食中粮食的摄取量较成人的为少。各种食物都可选用,但仍不宜多食刺激性食物。应注意膳食平衡,花色品种多样化,荤素菜搭……[详细]

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]