古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
营养晚餐食谱大全
生物所需的养料,其元素组成,大量的有氢、氧、氮和碳。这些是组成生物体的蛋白质和储存能量的主要元素。此外,还有少量的硫、磷、钙、镁、钾、钠、氯和多种微量元素。有些微量元素在生物体内仅有痕量。 营养学即是研究食物对生物的作用的科学。营养学在其发展的过程中,不仅包括食物进入机体内的变化,如参与生化反应和结合到组织细胞中;还包括指导人们如何选择食物以保障机体的正常生长、发育与繁殖。所以营养学除了有其生物学意义外,还有其社会经济意义。营养素是维持正常生命活动所必需摄入生物体的食物成分。现代营养学对于营养素的研究,主要是针对人类和禽畜的营养素需要。营养素分蛋白质、脂质、碳水化合物(糖类)、维生素和矿物质(无机盐)、水、纤维素7大类。营养晚餐食谱大全有哪些呢?家庭医生在线为广大网友提供最新最权威的营养晚餐食谱大全的资讯,如果您有兴趣想了解一下营养晚餐食谱大全的资讯,请关注家庭医生在线。
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A:您好,减肥不是一朝一夕能做到的事情,要靠长期的坚持。吃得方面对减肥的作用尤为关键。早餐要正常吃饭,因为早餐会提供给您一上午所需要的能量,午餐吃个八分饱……[详细]
A:晚餐需要保证晚上活动所需的热量,不提倡多食,主要以青菜肉食为主。[详细]
A:宝宝的话可以选择,平时给她注意饮食营养搭配合理就可以了,比如可以现在给她直接喝一些瘦肉粥,猪肝粥,或者是吃一些婴儿面条都是可以消化吸收的。[详细]
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