古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
果汁食谱
蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外，还可以制成富含抗氧化物的果汁饮品。据佛山中医院的张医生介绍，因为新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质，可以调整人体功能协调，增强细胞活力以及肠胃功能，促进消化液分泌、消除疲劳。然而，很多朋友并不了解果汁食谱，对于果汁食谱存在着或多或少的疑问。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供果汁食谱最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下果汁食谱，请关注家庭医生在线营养饮食频道。
夏天4岁宝宝喝什么果汁好呢？在炎热的夏天，孩子的日常饮食中不能缺少的就是消暑果汁了。在水果种类丰富的夏天，哪些果汁适合孩子喝呢？接下来，小编搜集了几款果汁类4岁宝宝食谱就很适合在夏天为孩子消暑哦。果汁类4岁宝宝食谱香杏猕猴桃汁原料：4个杏，1个猕猴桃做法：将所有原料洗净，并将杏核取出。然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。说明：由于杏所含的汁很少，所以最好与其他的水果共同榨汁。榨汁时也可以保留猕猴桃的皮，因为……
适合1个月宝宝的营养果汁。 红枣水 食物原料： 原料：红枣50克 制作方法： 1、将红枣洗净，泡发20分钟； 2、将泡好的红枣一个个掰开，放入锅中，加适量水煮沸，改小火续煮半小时，滤取枣汁即可。 营养经： 红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素以及部分矿物质钙、磷、铁等，有护肝、养血、安神之功效。 山楂水 食用原料： 原料：山楂2个 制作方法： 1、将山楂放入清水中浸泡片刻，洗净，去核后切成片； 2、将山楂……
葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁，蛋白质以及多种维生素和氨基酸。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。 4个月宝宝食谱 葡萄汁 材料：新鲜紫葡萄100克。 做法：1。将葡萄放入盆中先以盐水清洗，再反复以清水冲洗至表皮光亮。 2。将葡糖放入豆浆滤渣袋中，用清洁的双手挤汁入碗内。 3。将挤出的葡萄汁倒入奶瓶或杯子中，混合等量的温开水给宝宝喝。 4个月宝宝食谱 苹果水 材料：新鲜苹果1个。 做法：1。苹果去……
适合6个月宝宝的水果汁类食谱。 6个月宝宝食谱 杨桃香蕉汁：香甜可口清新果汁 食物原料： 原料：杨桃1个，牛奶150毫升，香蕉1根，柠檬半个，冰糖少许 制作方法： 1、将杨桃洗净、切块，香蕉去皮切块，柠檬洗净、切片； 2、将备好的杨桃、香蕉、你梦、牛奶一同放入搅拌机中，搅打均匀； 3、果奶中加入少许冰糖调昧即可。 营养经： 香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被……
适合4个月宝宝的水果汁类食谱。 4个月宝宝食谱 西瓜汁：4个月宝宝的清爽饮品 食物原料： 原料：西瓜1大块 制作方法： 1、西瓜去皮和子，取净瓜肉，切成小块； 2、把西瓜块放入榨汁机中，搅打成汁，再用洁净纱布过滤即可。 营养经： 妈妈们需注意，西瓜不宜多吃，以免引起腹泻、食欲下降等，宝宝消化不良及胃肠道出现问题时也不宜喂食西瓜汁。 4个月宝宝食谱 猕猴桃汁：维C之王 食物原料： 原料：猕猴桃2个 制作方法： 1、猕猴桃削……
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