产妇第一周食谱

产妇第一周食谱要注意遵守很多饮食禁忌,毕竟第一周,胎儿还不稳,不可乱吃东西。产妇第一周食谱要以清淡为主,油腻、煎炸、冷冻、过咸的食物都不应食用;另外具有滑胎功能的食物也切忌食用,像荸荠、米仁、马齿苋、甲鱼、海带等暂时不要吃。产妇第一周食谱要根据产妇身体虚弱、胃口比较差的特点进行食材的搭配和选取,其中,橙子、柚子、猕猴桃等水果有着开胃的作用,可以在第一周食用。

月子第一周食谱大揭秘 须知月子餐的注意事

我们都知道每个准妈妈在经历痛苦的生产之后,是需要好好地调理身体,为孩子提供健康的母乳做准备,而产后月子里的饮食就显得格外重要,那么月子里的第一个星期饮食有什么好的食谱呢?坐月子第一周食谱:第一周是代谢排毒周,目的是排除体内的废血(恶露)、废水、废气及老废物。生化汤是产妇在新生儿一娩出时,立即要喝的”填腹」补品。不论是自然产、剖腹产或是小产,在产后的前七天中,每天都要饮用生化汤。生化汤不但可以活血补……

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做月子吃什么?做月子食谱安排表第一周

第一周早餐空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝)早餐:麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。10点:红豆汤一碗。午餐空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝)午餐:麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。3点:糯米粥一碗。晚餐空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝)晚餐:素炖品一碗。晚上点心:红豆汤一碗。禁忌食物: 生冷食物,蒟弱,白萝卜,咸菜,腌渍白菜,梅干,味增汤、日本茶,乌龙茶,啤酒,果汁,牛乳,水,开水。醋,红花油,猪油,牛油。

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剖腹产后第一周坐月子食谱推荐:萝卜汤(帮

食谱原料:萝卜300克,筒子骨400克。调料:盐1克,姜2克。制作方法:1、 将萝卜去外皮,切成块状;筒子骨洗净剁碎后放入开水中氽去血水;姜切成片。2、 将上述材料先放入锅内过熟后,倒入煲锅中。先用大火煮半小时,后转文火慢熬1小时。3、只取汤喝,不吃渣子。健康提示:剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术,由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜……

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剖腹产后第一周坐月子食谱推荐:麻油猪肝(

食谱原料:1、猪肝:先洗干净并滤干,切成一公分厚度,长约二至三公分,再依个人体重每10公斤要用60克,如以产后50公斤则要300克,以此类推。2、老姜:连皮一起切片,要厚薄一致,才不会爆黑,以致吃后火气上升,口干舌燥。用量:则依产后体重每10公斤用6克。3、麻油:依体重每10公斤摄取6毫升。4、米酒水200毫升。制作方法:1、将猪肝用米酒洗干净,切成1厘米厚度;2、老姜洗干净,连皮切成薄片;3、将麻油倒入锅内,用中火烧热,……

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切记!产后第一周勿盲目催乳

产后母乳喂养的新妈妈在刚开始大多数都会遇到奶水少的现象,这个时候是不是就要催乳呢?小编要提醒新妈妈们,产后第一周千万不可催乳哦。 一、产后第一周不可催乳 从产后第三天开始,最好借助科学地按摩手段把乳腺通开,会大大降低乳房疾病的发病率。 中医认为,缺乳分为虚与实两个方面,虚指气血虚弱,导致无乳或少乳者宜催乳,催乳汤应补气补血为主佐以通乳。实指肝郁气滞、乳汁运行受阻,或气血不通,经脉瘀滞,导致无乳或少乳……

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产妇第一周食谱相关问题

Q:产妇第一周食谱

A:多食用温性的食物。月子期间体质比较虚弱,此时容易生病。可以有选择地适当食用水果。主要多食用温性的食物,如各种肉累,鱼肉鸡肉,蛋奶等,有一非常好的食物,……[详细]

Q:产妇第一周食谱大全有吗?请问产妇第一周要

A:多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾[详细]

Q:产妇第一周食谱都有些什么呢?产后第一周吃

A:产后饮食要营养均衡,可以适当的多吃一些下奶的食物,如猪蹄通草汤,排骨汤,鲫鱼汤等,注意个人卫生,注意休息,适当的运动,不要见风,着凉,洗头发和洗澡的时……[详细]

Q:产妇第一周吃什么好

A:吃容易消化 对胎儿营养充分的食物 尽量避开大料 大鱼大肉 不要太油腻 请注意身体 最好母乳喂养孩子 祝你健康 祝愿宝宝健康成长[详细]

Q:剖腹产产妇第一周食谱有哪些?老婆是做剖腹

A:从流食逐渐过渡到正常的饮食。产后,消化系统的功能需要一段时间才能恢复,因此,产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭,然后再吃……[详细]

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]