古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
银耳莲子汤的做法
银耳莲子汤的做法是什么？银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品，味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。银耳 (Tremella fuciformis Berk)又称白木耳、银耳子。子实体纸白至乳白色，胶质，半透明，柔软有弹性，由数片至10余片瓣片组成，形似菊花形、牡丹形或绣球形，直径3-15cm干后收缩，角质，硬而脆，白色或米黄色。子实层生瓣片表面。担子近球形或近卵圆形，纵分隔，10-12×9-10μm。家庭医生在线频道为广大网友提供银耳莲子汤的做法最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下银耳莲子汤的做法,请关注家庭医生在线。
银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。 主料：红枣20g 银耳25g 莲子70g 枸杞适量 调料：清水适量 冰糖适量 做法： 1、红枣10分钟洗净备用。 2、莲子提前一天晚上泡好备用。 3、莲子泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用。 4、枸杞泡1分钟洗净备用。 5、银耳泡15分钟。 6、待发后，去粗蒂撕成小块备用……
主料： 银耳1朵、、木瓜150克 辅料： 莲子50克、、枸杞子少许 调料： 冰糖适量 做法： 第1步银耳泡发后洗净，撕成小碎块。 第2步莲子清水泡涨。 第3步木瓜去皮切小块备用。 第4步银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开。 第5步加入冰糖。 第6步倒入木瓜，煮开。 第7步转小火，煮20分钟左右。 第8步加入枸杞，再煮10分钟即可。 烹饪技巧： 1、煮好的银耳汤直接喝就行，但是如果喜欢汤水浓稠，胶质感厚重的话，关火后焖半个小时再……
夏季 莲子银耳汤的做法。天气一热，人就容易烦躁，总感觉到热，热得透不过气来，此刻汤是少不了的。就拿莲子银耳汤说吧，每次煮一大锅，凉后放冰箱里，外出回来喝它一碗，火气都消了一大半，身子凉爽多了。银耳滋阴止嗽，润肺化痰，润肠开胃，夏天喝它是不错的选择。 夏季 莲子银耳汤的做法 夏季 莲子银耳汤的做法之一 首先将充分泡胀开的银耳上面的杂质剔除掉并洗净，然后同冷水一起放入高压锅内，开始时用大火，当减压阀处开始……
孕妇可以吃银耳莲子汤。孕妇吃银耳莲子汤的好处：银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品，味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺的孕妇是一种良好的补品。银耳富有天然特……
银耳汤是很多人都爱喝的一种滋补品。莲子银耳汤是其中的一种，你知道吃莲子银耳汤有哪些好处吗？一起来了解下。银耳莲子汤的功效：银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用，有“滋阴补肾，润肺止咳。和胃益气之功”，是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。因其物美价廉，故人人都能享用，而且不分四时。银耳滋润而不腻滞，对阴虚火旺不受参茸温补的患者是……
银耳莲子汤的做法相关问题
- Q：银耳莲子粥的做法
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A：耳莲子粥 这个粥其实是蛮简单滴啦.因为简单,所以偶才喜欢做.呵呵.不过很好吃哦.夏天很消暑的.做法如下： 原料：莲子,银耳,冰糖,全随心意和喜好增减用量.其……[详细]
- Q：银耳莲子汤的做法
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A： 银耳莲子汤 主料：水发银耳200克,干莲子30克. 调料：冰糖·100克. 制作方法： 1,银耳去杂洗净,莲子洗净； 2,把水,冰糖等各种材料一同放入砂锅……[详细]
- Q：银耳莲子汤的做法是？
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A：主料：银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量。 做法 1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。 2、莲子需要中间无芯的，……[详细]
- Q：红枣银耳莲子汤的做法
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A：你好，红枣银耳莲子汤是一款食补粥品，主要材料有红枣、银耳和莲子，主要烹饪工艺是煮，有美容养颜的效果。[详细]
- Q：银耳莲子羹的做法
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A：你好,银耳-银耳是一种含粗纤维的减肥食品.营养价值也很高,每百克干银耳中含蛋白质5克,脂肪0.6克,碳水化合物78.3克.莲子-莲子的营养价值较高,李时珍在《本草纲目……[详细]
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