古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
铁板鱿鱼的做法
铁板鱿鱼的做法是什么？铁板鱿鱼,原料为鱿鱼2只,锡纸1张,洋葱末15克,沙拉酱20克,海鲜酱15克,黑胡椒粉15克,味精3克,卤水1000克,色拉油10克,葱末10克。经过沸水煮、微火卤等方法制作而成.家庭医生在线频道为广大网友提供铁板鱿鱼的做法最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下铁板鱿鱼的做法,请关注家庭医生在线。
很多人喜欢吃鱿鱼，对街上小摊的铁板鱿鱼又不放心，那么不妨自己动手做一做，既干净又满足自己的食欲。 1、鱿鱼去掉内脏和膜，切成细丝控干水分 2、放入油锅中炸得微黄捞出，葱姜，洋葱切丝 3、锅留底油烧5成热，加干辣椒炒香，放入葱姜丝煸炒 4、加入洋葱，鱿鱼丝，烹入盐，生抽酱油炒匀 5、放在烧热的铁板上上桌 成都流行街头铁板鱿鱼的做法： 铁板鱿鱼原料：鲜阿根廷鱿鱼1000克 姜茸50克 蒜茸50克 葱茸80克 鱼骨粉50克 胡椒粉5……
在我们吃烧烤时少不了的就是鱿鱼，鱿鱼只能用于烧烤吃吗？其实，鱿鱼还可以有其他的不同吃法，也很美味营养。接下来，给大家推荐3种鱿鱼的吃法，快来一起学学吧。3种鱿鱼的家常吃法爆炒鱿鱼所需食材材料：鱿鱼（鲜）（350克）、香菇（鲜）（20克）、冬笋（50克）、小葱（15克） 、白酱油（10克） 、白醋（5克） 、大蒜（5克） 、淀粉（蚕豆）（10克） 、味精（3克） 、香油（10克） 、花生油（40克）。做法：将鱿鱼剞十字花刀，切……
材料： 新鲜鱿鱼1条、小葱300克。 调料： 盐、辣椒酱2勺、白醋2勺、糖1勺、熟白芝麻1勺。 做法： 1.将小葱放入滚水中，烫至微软，捞出冲凉。 2.将鱿鱼清除内脏，洗净，放入滚水中（加少许盐）烫一下，捞出冲凉。 3.将辣椒酱2勺、白醋2勺、糖1勺、熟白芝麻1勺调匀待用。 4.将鱿鱼切成小段，用小葱卷上鱿鱼，摆入盘中。 5.将调好的蘸汁儿淋在鱿鱼上即可。 小提示： 新鲜鱿鱼不要烫的太久，太老口感会差很多。 鱿鱼：富含钙、磷、铁……
鱿鱼，也称“柔鱼”，产量最大的台湾省，称为“枪乌贼”，可供鲜食或干制。鱿鱼的营养价值极高，蛋白质含量达16%～20%，脂肪含量极低，热量低，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选择。而鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。能补充脑力、预防老年痴呆症等。对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说……
现在的天气，是最适合做个馅饼吃的，既可以开胃，又可以填饱肚子，今天就和大家分享一道辣得十分地道的开胃馅饼——香辣鱿鱼馅饼，赶紧一起来看一下吧。（图：网友双双提供）原料：（12个，人少可以减半）面团：中筋面粉500克，清水280克，酵母粉2克油酥馅：食用油50克，面粉25克香辣汁：郫县豆瓣酱1.5汤勺，老干妈豆豉1汤勺，姜末5克，白糖1汤勺，白芝麻1汤勺香辣鱿鱼馅：鱿鱼200克（1条稍大的鱿鱼），洋葱100克（一个稍小个），……
铁板鱿鱼的做法相关问题
- Q：孕妇可以吃铁板鱿鱼么？？？
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A：你好，鱿鱼含有大量的蛋白质、铁、钙，锌等，孕妇是完全可以进食的食物，建议应该尽量的避免进食过于辛辣的鱿鱼，以免引起孕妇的腹痛腹泻的症状，尽量的选择清蒸……[详细]
- Q：孕妇可以吃铁板鱿鱼吗？
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A：千万不要吃，前段时间我们电视台播了，路边上的烤鱿鱼都用火碱发起来的。你想要吃的话去好点饭店吃，可千万不要吃路边摊，还有吃羊肉串的那些宝妈，那些东西都有……[详细]
- Q：孕期可以吃铁板鱿鱼吗
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A：亲，欢迎加入育儿问答，我们一起交流育儿知识！活动链接：http://r.babytree.com/e1112z还有每个月的免费礼盒申请：http://r.babytree.com/zcexjl[详细]
- Q：刚怀孕 可以吃铁板鱿鱼吗
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A：你好， 可以吃的，不建议您多吃，注意多进食新鲜的鱼肉蛋 蔬菜 水果 均衡饮食营养。 建议你孕期注意休息，加强营养，适当补充维生素。防辐射，忌乱用药。前3个……[详细]
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