古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
晚上喝豆浆好吗
晚上喝豆浆好吗？祖国医学早就肯定了豆浆的保健作用。认为豆浆性质平和,具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究认为,中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种牛奶所没有的植物雌激素"黄豆苷原",该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月,每天300—500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。家庭医生在线频道为广大网友提供晚上喝豆浆好吗最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下晚上喝豆浆好吗,请关注家庭医生在线。
晚上喝豆浆对身体好吗？豆浆具有美容养颜，延缓衰老，补钙等作用，是人们早餐不可缺少的食品，非常容易吸收，但是不少因为早上太多匆忙往往不能够很好的吸收豆浆的营养成分，因此很多人会选择晚上喝豆浆。那么，晚上喝豆浆对身体好吗？下面我们一起来看看介绍吧！豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含……
豆浆油条是我们的传统早点，清晨醒来喝杯富有营养的热豆浆，再加上炸得恰到好处的油条，补充体内所需热量，真是美味又果腹。不过，也有人喜欢在晚上喝豆浆。那么，晚上喝豆浆会胖吗？你知道喝豆浆不变胖的方法吗？我们都知道，一般引起肥胖的是油炸类食品以及甜食，脂肪等。晚上喝豆浆最好不要放糖，天然豆浆其实滋味不错的，放糖反而容易破坏其营养成分。晚上喝豆浆能减肥瘦身晚上喝豆浆还是有好处的，晚上喝些豆浆还具有安神促进……
【材 料】 A.豆浆300克，细砂糖15克 B.吉利丁片7.5克 C.动物性鲜奶油130克 【做 法】 1 吉利丁片泡入冰块水中软化，捞出挤干水份备用。 2 所有材料A以中小火煮至约70℃，至细砂糖完全融化后熄火，加入作法1的吉利丁片搅拌至吉利丁片完全溶解，再倒入材料C拌匀备用。 3 取作法2的材料以细筛网过滤出豆浆奶酪液，倒入模型中，以瓦斯喷枪快速烤除表面气泡（也可用小汤匙将气泡戳破）。 4 将完成的作法3模型移入冰箱冷藏至豆浆奶酪……
虽然豆浆机制作豆浆简单省时，但很多上班族还是喜欢更快捷的方式——冲豆浆粉。豆浆粉的营养到底怎么样？豆浆粉里一半都是糖国家高级食品检验员李蓓：豆浆粉冲泡出来的豆浆根本不是纯豆浆，而是加了很多“辅料”的豆浆饮品。看看包装袋上的营养成分表和配料表，你会惊奇地发现，不管什么品牌的豆浆粉，大多数产品的含糖量都在50%，甚至60%左右，这些糖都是人为添加的，目的就是“麻痹”你的味蕾，让你觉得豆浆应该就是这种味道。自……
作为一款豆浆机，大多数用户首要考量的肯定是产品磨煮豆浆效果。我们选用普通黄豆若干，提前浸泡后，用量杯量取1.5-2杯倒入桶内，添加1-1.2升水后，盖好顶盖。 选用2量杯泡好的黄豆 将黄豆放入豆浆机内，按照刻度加入1-1.2升水 功能选择 接通电源按功能键选择至”制浆”后，按启动键开始磨煮豆浆。实测豆浆磨煮过程大约25分钟，耗电量为0.13度，并不费电。 一次磨煮用时25分钟，耗电量0.13度 使用滤网筛掉豆浆残渣 刚刚制作好的豆……
晚上喝豆浆好吗相关问题
- Q：晚上喝豆浆好吗?
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A：晚上喝豆浆虽有好处，也不是一整晚随时都可以喝的。睡前两小时范围内就不易喝豆浆了，因为身体不能完全吸收，会造成体内堆积。而且豆浆适合搭配含碳水化合物、淀……[详细]
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