【超重与肥胖】 5道最有效的减肥茶推荐

2017-07-25 15:38

摘要：做法：将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净；锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火；盖盖焖5分钟，然后用漏…… 查看全文»

【超重与肥胖】 中医减肥茶有哪些

2017-07-25 15:38

摘要：迷迭香在西方是作为一种香料来使用的。主要是用来烹饪。但是实际上，迷迭香也可以用来泡茶喝，用迷迭香泡茶，能够缓解由于进食过多导致的胃胀气，对于减肥有着很显著的效…… 查看全文»

【超重与肥胖】 喝減肥茶的禁忌有哪些

2017-07-25 15:38

摘要：晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。 查看全文»

【超重与肥胖】 中医减肥茶有哪些

2017-07-25 15:36

摘要：迷迭香在西方是作为一种香料来使用的。主要是用来烹饪。但是实际上，迷迭香也可以用来泡茶喝，用迷迭香泡茶，能够缓解由于进食过多导致的胃胀气，对于减肥有着很显著的效…… 查看全文»

【超重与肥胖】 产后减肥茶有哪些

2017-07-25 15:34

摘要：做法：将山楂果和益母草洗干净后剥成小块，接着将红茶包用500CC的开水泡开，直到茶水变成了红色加入山楂果和益母草焖五分钟就可以了。 查看全文»

【超重与肥胖】 中医减肥茶有哪些

2017-07-25 15:34

摘要：迷迭香在西方是作为一种香料来使用的。主要是用来烹饪。但是实际上，迷迭香也可以用来泡茶喝，用迷迭香泡茶，能够缓解由于进食过多导致的胃胀气，对于减肥有着很显著的效…… 查看全文»

【超重与肥胖】 5款中药减肥茶让你在夏季瘦下来

2017-07-25 15:27

摘要：减肥功效：这款自制茶性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，有减肥消脂的…… 查看全文»

【超重与肥胖】 夏季自制消脂减肥茶

2017-07-25 15:27

摘要：制法：将 开水煮沸，放入所有材料煮滚约分钟后，即可渣饮用。此道茶饮可以降体脂健脾降血压清心神，可以预防肥胖症高血压动脉硬化等疾病，因为山楂食用过多会对肠胃刺激…… 查看全文»

【超重与肥胖】 推荐9种减肥茶

2017-07-25 15:27

摘要：半夏和茯苓都痰滞有益于祛除痰滞和消化不良等现象，因此对于新陈代谢不畅、消化不良及头疼等慢性疲劳引起的毛病，有一定的疗效。只需要6克半夏、4克茯苓，加上500毫…… 查看全文»

【超重与肥胖】 推荐3款自制减肥茶

2017-07-25 15:27

摘要：绿豆菊花茶的主要材料为绿豆沙、菊花、蜂蜜和柠檬片。具体做法如下：第一步，将适量的菊花放入锅中，并加入适量的清水，大火煮成菊花茶。第二步，关火后，将适量的绿豆沙…… 查看全文»

【超重与肥胖】 九种减肥花茶

2017-07-25 15:27

摘要：茴香茶可以帮你排除皮下多余脂肪中残留的废物，让你肥胖不起来。而且它还可以利尿发汗。但是想要减肥的朋友一定要注意，这里的茴香不是说被当做调味料的茴香，而是用茴香…… 查看全文»

【超重与肥胖】 6款最有效的自制减肥茶 轻松摆脱脂肪

2017-07-25 13:41

摘要：黑茶是由黑酵母发酵制成的，黑茶在发酵的过程中会产生出一种普洱诺成分，这种普洱诺成分可以帮助抑制体内脂肪的囤积。喝黑茶减肥，一定要饮用刚刚泡好的，并且一天要喝上…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：苦瓜茶的做法

2017-07-25 13:41

摘要：做法：苦瓜洗净后从中剖开，去籽后装入茶叶，再用细线绑牢，吊挂于通风处。两个星期完全风 干后取下切碎，搅拌均匀，每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。 查看全文»

【超重与肥胖】 9款减肥茶 制作简单瘦身效果好

2017-07-25 13:41

摘要：为豆科植物决明的成熟种子。性微寒、味甘、苦、咸，有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。 查看全文»

【超重与肥胖】 4款自制山楂减肥茶 喝出性感好身材

2017-07-25 13:41

摘要：山楂当水果吃比较少见，山楂应用得比较普遍的还是山楂片。有些人会到超市买些山楂干用来泡茶。但是仅用山楂干泡茶显得有点孤单，如果加点其他的东西下去或者效果会加倍呢…… 查看全文»

【超重与肥胖】 4款自制普洱减肥茶 快速瘦掉大肚腩

2017-07-25 13:41

摘要：准备普洱茶三颗，玫瑰花三颗，将普洱倒入有过滤盖的的茶杯，用热水洗完后放入玫瑰茶，重新倒入滚烫的热水泡出香气即可。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：清热解便茶的做法

2017-07-25 13:41

摘要：最常见的症状就是容易便秘，还会有口臭、舌苔偏黄、说话宏亮有力、肌肉结实、容易饿、嗜吃、食欲佳、易口干口渴、喜冷饮、小便偏黄。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：海带减肥茶做法

2017-07-25 13:41

摘要：制作方法：把海带、话梅、枸杞洗干净后，放入400毫升的热水里一起煮，10分钟后取出。可以饮用汤汁，也可以吃枸杞，话梅和海带。功效：这种中药茶，将枸杞，海带和话…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：三花茶的做法

2017-07-25 13:41

摘要：功用：此药性味甘平，没有不良副作用，适用单纯肥胖型，可以瘦身、提气、减压，适合四季饮用。 查看全文»

【超重与肥胖】 最吸油的10款减肥茶 一喝就瘦

2017-07-25 13:41

摘要：作法：用500cc开水煮沸，放入所有材料，滚煮5分钟，取汁饮用。 查看全文»

【超重与肥胖】 10款自制减肥茶 排毒减肥超强效

2017-07-25 13:41

摘要：制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：桑叶茶的做法

2017-07-25 13:41

摘要：这和桑叶有利水作用相关，桑叶可以促进排尿，使细胞里面堆积的多余水分排出体外，所以桑叶可以改善所谓的女性水肿的现象，尤其针对虚胖的女生，桑叶减肥效果更好。 查看全文»

【超重与肥胖】 减肥茶怎么喝最好

2017-07-25 13:41

摘要：当前市场上畅销的减肥茶产品，强调茶疗养生的概念，主要成分萃取自天然茶叶，同样也就不宜空腹饮用。而且具国内知名减肥茶品牌碧生源的相关负责人介绍，按照正确的方式饮…… 查看全文»

【超重与肥胖】 六款男士减肥茶制作及功效!

2017-07-25 13:41

摘要：功效：山楂可降低血脂、胆固醇，可加快胆固醇的清除，所以若能控制饮食中所摄取的脂肪含量，效果会较明显。决明子可以去脂通便，降血压。所以此组合不仅能去脂减肥，对于…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制11款中药减肥茶 喝出窈窕好身段

2017-07-25 13:39

摘要：功效：玫瑰花可以活血养颜，还可以延缓衰老；丹参具有活血化瘀，可以增加体内新陈代谢，降低脂肪；武靴叶可以加速体内糖类的分解和代谢。所以该中药茶的功效就是改善肥胖…… 查看全文»

【超重与肥胖】 女性减肥喝什么减肥茶好

2017-07-25 13:37

摘要：做法：把准备好的三种材料一同放入锅中，然后倒入适量的清水，以文火熬煮，煮沸后甜菊叶有点甜味，可代替糖。能减肥降脂，利水通便，畅中润肠。 查看全文»

【超重与肥胖】 喝减肥茶六大注意事项

2017-07-25 13:37

摘要：茶叶中含有的鞣酸可与食物中的铁元素发生反应，生成难溶解物质，会引发人体缺铁现象，诱发贫血症。所以，饮用减肥茶正确方法是：餐后一小时再喝。 查看全文»

【超重与肥胖】 来例假能喝减肥茶吗？

2017-07-25 13:37

摘要：月经期女性身体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比平时差；子+宫内膜脱落出血，子+宫口张开，碱性的经血中和了阴道的…… 查看全文»

【超重与肥胖】 9款秋季养生减肥茶 让你瘦成一道闪电

2017-07-25 13:37

摘要：功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。 查看全文»

【超重与肥胖】 冬季减肥瘦身必喝5款茶

2017-07-25 13:37

摘要：肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。 查看全文»

【超重与肥胖】 喝减肥茶会影响月经吗?

2017-07-25 13:37

摘要：月经是指有规律的、周期性的子宫出血，又称为月事、月水、月信、例假等。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化…… 查看全文»

【超重与肥胖】 经期不可以喝减肥茶4大原因

2017-07-25 13:37

摘要：女性由于黄体激素分泌的影响，部分人群经期会伴随便秘症状，这个时候还喝减肥茶的话，茶中的鞣酸更容易减缓肠胃蠕动，从而导致便秘症状变得更加严重。 查看全文»

【超重与肥胖】 老中医消脂减肥茶 帮你喝出好身材

2017-07-25 13:37

摘要：做法：将以上药物共研末，15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停…… 查看全文»

【超重与肥胖】 减肥茶虽好这7种情况不能喝

2017-07-25 13:37

摘要：在月经来潮时，因盆腔充血，会下腹不适，在服用减肥茶，由于茶中的促胃肠蠕动作用，也会使腹部轻微的疼痛，所以建议在月经期的前2-3天，不服用或减量为妥。 查看全文»

【超重与肥胖】 喝中药减肥茶要看体质

2017-07-25 13:37

摘要：对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂…… 查看全文»

【超重与肥胖】 乌龙茶减肥的4大事项

2017-07-25 13:37

摘要：因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：葛根茉莉花茶的做法

2017-07-25 13:37

摘要：做法：将材料一起放入滤杯中，并冲入250cc，90度热水，待约10分钟后，即可饮用。 查看全文»

【超重与肥胖】 便秘喝什么茶 自制8款通便茶

2017-07-25 13:37

摘要：肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。有清肝明目、利水通便的功效。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：山楂益母红茶的做法

2017-07-25 13:37

摘要：功效：山楂解油腻助消化，可降胆固醇，益母草利水消肿，排下肢多余水份，适合应酬多、运动少，有小腹或小腿水肿者。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：枇杷叶茶的做法

2017-07-25 13:34

摘要：用于肺热咳嗽，本品味苦能降，性寒能清，肃降肺气而止咳。治肺热咳嗽，常配桑叶、前胡等同用。治燥热咳喘，配桑白皮、知母、沙参等，若肺虚久咳，则配阿胶、百合等养阴润…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：山楂银菊饮的做法

2017-07-25 13:34

摘要：制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮，为1日量。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：玫瑰乌龙茶的做法

2017-07-25 13:34

摘要：有的女性坚持每天饮用一些具有清热解毒功能的干花茶，以此养颜、保健。但有关专家提醒，有的干花茶具有药理性，带有一定毒副作用，不可以随意饮用。 查看全文»

【超重与肥胖】 减肥茶的副作用

2017-07-25 13:34

摘要：一些减肥茶中加了某些利尿成份。而如果长期饮用这种减肥茶的话，那么人体正常的排水系统就会受影响，甚至还有可能经常性的出现脱水现象，使得体内的电解质失衡，引起低血…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：荷叶玫瑰花茶的做法

2017-07-25 13:34

摘要：荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：柠檬马鞭草茶的做法

2017-07-25 13:34

摘要：健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻，滋润肌肤有助于女性养颜美容之用。 减轻感…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：玉竹洛神茶的做法

2017-07-25 13:34

摘要：做法：因部分药材份量较少，因此一次先买2次份药材，将所有材料分为2份，每份加250c.c。热水冲泡，焖约5分钟即可饮用。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：大麦芽茶的做法

2017-07-25 13:34

摘要：甘，平。归脾、胃经。行气消食，健脾开胃，退乳消胀。用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汗郁积，乳房胀痛，妇女断乳。生麦芽健脾和胃通乳，用于脾虚食少，乳汗郁积。…… 查看全文»

【超重与肥胖】 秋季两款减肥茶饮 减肥又暖身

2017-07-25 13:34

摘要：功效：枸杞子养颜，菊花，决明子都是清热的佳品，长期饮用可助清除体内毒素，控制食欲，减少脂肪积累。 查看全文»

【超重与肥胖】 6款决明子减肥茶 边吃边甩肉

2017-07-25 13:34

摘要：效果：山楂具有很好的开胃消食、分解脂肪的作用，而决明子能够帮助清热解毒，润肠通便，两者搭配具有很好的纤体瘦身的效果。 查看全文»

【超重与肥胖】 简单有效的中药减肥茶饮推荐

2017-07-25 13:34

摘要：分别取陈皮、绿茶叶以及车前草各5克，然后将所有的材料都放置于茶杯之中，用煮沸的热水冲泡，代替茶来饮用，不但可以起到提神的作用，还具有利尿和瘦身的功效。 查看全文»