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【超重与肥胖】 减肥茶的副作用

2017-07-25 13:34

摘要:一些减肥茶中加了某些利尿成份。而如果长期饮用这种减肥茶的话,那么人体正常的排水系统就会受影响,甚至还有可能经常性的出现脱水现象,使得体内的电解质失衡,引起低血…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:荷叶玫瑰花茶的做法

2017-07-25 13:34

摘要:荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制玫瑰蜂蜜减肥茶 美容养颜纤出好身材

2017-07-25 13:34

摘要:做法:将水烧沸后放红茶冲泡约5-6分钟; 再放玫瑰花在红茶中搅一搅,继续用小火煮沸;然后放蜂蜜和柠檬片关火即可。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:柠檬马鞭草茶的做法

2017-07-25 13:34

摘要:健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤,健脾健胃,祛除胃肠胀气、疼痛,帮助消化。具抗菌能力,可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻,滋润肌肤有助于女性养颜美容之用。 减轻感…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:玉竹洛神茶的做法

2017-07-25 13:34

摘要:做法:因部分药材份量较少,因此一次先买2次份药材,将所有材料分为2份,每份加250c.c。热水冲泡,焖约5分钟即可饮用。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:大麦芽茶的做法

2017-07-25 13:34

摘要:甘,平。归脾、胃经。行气消食,健脾开胃,退乳消胀。用于食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,乳汗郁积,乳房胀痛,妇女断乳。生麦芽健脾和胃通乳,用于脾虚食少,乳汗郁积。…… 查看全文»

【超重与肥胖】 秋季两款减肥茶饮 减肥又暖身

2017-07-25 13:34

摘要:功效:枸杞子养颜,菊花,决明子都是清热的佳品,长期饮用可助清除体内毒素,控制食欲,减少脂肪积累。 查看全文»

【超重与肥胖】 6款决明子减肥茶 边吃边甩肉

2017-07-25 13:34

摘要:效果:山楂具有很好的开胃消食、分解脂肪的作用,而决明子能够帮助清热解毒,润肠通便,两者搭配具有很好的纤体瘦身的效果。 查看全文»

【超重与肥胖】 简单有效的中药减肥茶饮推荐

2017-07-25 13:34

摘要:分别取陈皮、绿茶叶以及车前草各5克,然后将所有的材料都放置于茶杯之中,用煮沸的热水冲泡,代替茶来饮用,不但可以起到提神的作用,还具有利尿和瘦身的功效。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:清宫仙药茶的做法

2017-07-25 13:34

摘要:作用:当中的紫苏叶、泽泻、山楂都具有一定的利水减肥作用,紫苏叶,性味辛温,可以加速新城代谢,消脂减肥;同时泽泻性味寒凉,可以排除身体水肿、加快代谢,非常适合于…… 查看全文»

【超重与肥胖】 7款最适合夏天喝的减肥茶 消暑减肥两不误

2017-07-25 13:34

摘要:减肥功效:这款自制茶品的主要减肥功效是抑制食欲和燃脂,适合在饭前一小时左右饮用,能够有效减少食欲减少热量摄入,让你轻松燃脂。注意,薄荷叶选用新鲜的口感更佳。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:3种橘皮茶的做法

2017-07-25 13:34

摘要:减肥原理:橘皮,又称为陈皮,陈皮对所有药材都有辅助作用,能够去腻,祛湿气,最重要的是,它能够清油降脂,所以泡水服用,也能起到一定的瘦身效果。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:罗汉果茶的做法

2017-07-25 13:34

摘要:点评:罗汉果茶喝上去会有淡淡的甜味,虽然填入砂糖却不会发胖,罗汉果的热量几乎为零。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:七叶胆杜仲茶的做法

2017-07-25 13:34

摘要:表现为眩晕、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。常见于高血压病、眩晕症、脑血管意外后遗症、慢性肾脏疾病、脊髓灰质炎等。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:玫瑰花荷叶枣茶的做法

2017-07-25 13:34

摘要:玫瑰很漂亮,紫玫瑰更漂亮,并且很有用,紫玫瑰花茶能够帮助新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身和调整内分泌,最适合肥胖是由因内分泌紊乱引起的女性了。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:丹参减肥茶的做法

2017-07-25 13:34

摘要:性微寒、味苦、有降低血压、降低血脂、增加冠状动脉血流量、改善微循环、调整心率、提高机体免疫功能。10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时减肥茶用。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:桑白皮芦根饮的做法

2017-07-25 13:32

摘要:做法:将桑白皮的一层表皮轻轻刮去,同芦根共入沙锅,加水煎熬10分钟,加盖闷一会儿,代茶饮用,为1日量。现代研究证明,桑白皮有利水和降压作用,可调节新陈代谢,调…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:消脂排油茶的做法

2017-07-25 13:32

摘要:何首乌中所含卵磷脂是脑组织、血细胞和其他细胞膜的组成物质,经常食用何首乌,对神经衰弱、白发、脱发、贫血等病症有治疗作用,因此,可延缓衰老、强身健体、保健心脏。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制中药减肥茶 再不瘦就真的老了

2017-07-25 13:32

摘要:注意事项:因何首乌有刮胃排油的效用,有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意,不可服用过量。另外,此茶饮喝了会使排泄顺畅,如有严重腹泻的情形,则停止饮用。 查看全文»

【超重与肥胖】 山楂消脂减肥茶 三天瘦10斤

2017-07-25 13:32

摘要:饮食减肥应该摄取合适的热量、均衡地搭配食物,配合适量的运动。单吃山楂肯定不能减肥需要配合有效的运动,消耗热量的同时提高新陈代谢、促进脂肪燃烧,这样才能有效地瘦…… 查看全文»

【超重与肥胖】 有哪些清脂减肥茶

2017-07-25 13:32

摘要:肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:决明子炒山楂减肥茶做法

2017-07-25 13:32

摘要:做法:加水500毫升,一起煮开后,再小火煮三分钟,马上到出来,以免药性被药渣吸收。分为三份,每日一份。如有腹泻,可隔日服。注意,不可加糖。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:清脂参茶的做法

2017-07-25 13:32

摘要:味苦,性微寒;归心、肝经。活血调经,祛瘀止痛,凉血消痈,清心除烦,养血安神。主治月经不调,经闭痛经, 症瘕积聚,胸腹刺痛,热痹疼痛,疮疡肿痛,心烦不眠;肝脾肿…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:决明子绿茶的做法

2017-07-25 13:32

摘要:功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便,排清体内毒素的功效。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:茵陈减肥茶的做法

2017-07-25 13:32

摘要:性微寒,味辛、苦;归胃经、胆经、脾经、肝经。清湿热,退黄疸。用于黄疸尿少、湿疮瘙痒、传染性黄疸型肝炎。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:山楂橘皮饮的做法

2017-07-25 13:32

摘要:荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶减肥原理,即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更有效的控制…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:山楂普洱茶的做法

2017-07-25 13:32

摘要:做法:根据山楂3:1普洱的比例放入茶壶内一起泡。山楂含有一种牡荆素的物质,可以帮助人体排毒和消化。并且口感冰冰凉凉的很好喝。 查看全文»

【超重与肥胖】 简单美味的消脂减肥茶推荐

2017-07-25 13:32

摘要:情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 查看全文»

【超重与肥胖】 天然的消脂减肥茶饮推荐

2017-07-25 13:32

摘要:功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:山楂薏仁茶的做法

2017-07-25 13:32

摘要:瘦身功效:这款减肥茶集健脾胃,消脂,利尿和通便的功效,有很好的促进脂肪代谢的作用。如果能够坚持饮用,一个月瘦掉10斤不成问题。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制中药减肥茶配方

2017-07-25 13:32

摘要:注意事项:泽泻、车前子属性微寒,洛神花性微凉,此茶饮性属虚寒,若是手脚冰冷的人则不适合过量服用。另外,如果出现小便过于频繁的症状,则停止使用。 查看全文»

【超重与肥胖】 荷叶减肥茶制作配方

2017-07-25 13:32

摘要:制法:将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:车前草荷叶茶做法

2017-07-25 13:32

摘要:用法:以上药物共研终,15~30克为一袋。每天傍晚起床后及每早临睡前空肚各与1袋,用开水250ml浸泡10~15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:蜜柚绿茶的做法

2017-07-25 13:32

摘要:小贴士:蜜柚含有丰富维他命C、钙、磷,有助于肠胃道消化及促进新陈代谢,具有美容养颜、润肤、减肥等功效。每天喝2次,连服1个月就能有明显的效果,建议在饭后一小时…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:桔皮荷叶山楂茶的做法

2017-07-25 13:32

摘要:效果:山楂本身就酸甜的成分能开胃和促进消化,健康减肥食谱加上荷叶能排毒以和降脂的作用,还有桔皮还能清热解毒,且这种减肥茶对强健脾脏有很好的功效。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:红枣玫瑰山楂减肥茶做法

2017-07-25 13:32

摘要:材料:红枣10颗、玫瑰花一小搓即可,大约3~4朵(最好是买一些打碎的,比较能冲煮出味道)、山楂10克(大约8-10片)、枸杞子15-20颗、荷叶粉25克,大约…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:柠檬子姜茶的做法

2017-07-25 12:16

摘要:生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒。生姜有抑制癌细胞活性、降低癌的毒害作用。 查看全文»

【超重与肥胖】 学会自制中药减肥茶 四道茶饮消脂去水肿

2017-07-25 12:16

摘要:效果:玫瑰花有放松神经,调节睡眠的功效。而茉莉花则调整肠胃通便的作用。这道中药减肥茶有瘦身、提气、减压的作用。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:玉米须茶的做法

2017-07-25 12:16

摘要:减肥原理:玉米须,也称玉麦。具有利尿消肿,平肝利胆的功效。对于患有水肿和肥胖症的人士,可以买回新鲜玉米时撕下玉米须煮水饮用,有很好的瘦身消肿疗效。 查看全文»

【超重与肥胖】 荷叶减肥茶配方 减肥效果超明显

2017-07-25 12:16

摘要:做法:将山楂洗净切片,荷叶洗净切丝,同决明子共入锅中,加适量水同煎。过滤去渣取汁饮用。 查看全文»

【超重与肥胖】 快速有效的自制减肥茶推荐

2017-07-25 12:16

摘要:制法:1、将山楂、乌梅、洛神花、甘草、5碗水放入锅中,开大火煮滚后转中小火续滚约5分钟,即关火,焖约5分钟即倒出茶水,此时再入冰糖即可;热饮或冷饮皆可。2、剩…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:柠檬香蕉减肥茶的做法

2017-07-25 12:16

摘要:制法:先把杯子温热,投入菊花和柠檬,注入开水,盖上盖子浸泡五分钟;把柠檬菊花茶去渣,放入香蕉片,在茶中稍加浸泡即成。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:车前草荷叶茶的做法

2017-07-25 12:16

摘要:用法:以上药物共研末,15~30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10~15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停服…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:桑葚减肥茶的做法

2017-07-25 12:16

摘要:做法:把干桑葚放入茶壶中,用热水冲泡3分钟后,将热水倒掉,再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。 查看全文»

【超重与肥胖】 三款自制中药减肥茶快速瘦身

2017-07-25 12:16

摘要:这款中药减肥茶,是一款整理油腻肠胃和协助体内刮油的方法,因为人体每天要吃很多油腻的东西,但没有进行新陈代谢处理,就会堆积成山,所以一个干净的肠胃才能接受新鲜的…… 查看全文»

【超重与肥胖】 10款冬季减肥茶动手做 健脾又消脂

2017-07-25 12:16

摘要:作法:冬瓜洗净去籽卡,放入500cc沸水炖煮软化后,关火前两分钟放入罗汉果,即可去渣饮汁。 查看全文»

【超重与肥胖】 夏季排毒减肥 五款排毒减肥茶推荐

2017-07-25 12:16

摘要:薏米绿茶能祛除体内湿气,为身体排毒,是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮,至水剩下一半时,加入绿茶,继续加热一分钟…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:荷叶泽泻饮的做法

2017-07-25 12:16

摘要:功效:荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢,何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:柠檬苦瓜茶的做法

2017-07-25 12:16

摘要:别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往…… 查看全文»

【超重与肥胖】 产后减肥茶有哪些?

2017-07-25 12:16

摘要:做法:将山楂果和益母草洗干净后剥成小块,接着将红茶包用500CC的开水泡开,直到茶水变成了红色加入山楂果和益母草焖五分钟就可以了。 查看全文»