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【超重与肥胖】 喝減肥茶的禁忌有哪些

2017-07-25 15:33

摘要:晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,刺激性比较强;红茶是全发酵茶,刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。 查看全文»

【超重与肥胖】 5款中药减肥茶让你在夏季瘦下来

2017-07-25 15:27

摘要:减肥功效:这款自制茶性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,有减肥消脂的…… 查看全文»

【超重与肥胖】 夏季自制消脂减肥茶

2017-07-25 15:27

摘要:制法:将 开水煮沸,放入所有材料煮滚约分钟后,即可渣饮用。此道茶饮可以降体脂健脾降血压清心神,可以预防肥胖症高血压动脉硬化等疾病,因为山楂食用过多会对肠胃刺激…… 查看全文»

【超重与肥胖】 推荐9种减肥茶

2017-07-25 15:27

摘要:半夏和茯苓都痰滞有益于祛除痰滞和消化不良等现象,因此对于新陈代谢不畅、消化不良及头疼等慢性疲劳引起的毛病,有一定的疗效。只需要6克半夏、4克茯苓,加上500毫…… 查看全文»

【超重与肥胖】 推荐3款自制减肥茶

2017-07-25 15:27

摘要:绿豆菊花茶的主要材料为绿豆沙、菊花、蜂蜜和柠檬片。具体做法如下:第一步,将适量的菊花放入锅中,并加入适量的清水,大火煮成菊花茶。第二步,关火后,将适量的绿豆沙…… 查看全文»

【超重与肥胖】 九种减肥花茶

2017-07-25 15:27

摘要:茴香茶可以帮你排除皮下多余脂肪中残留的废物,让你肥胖不起来。而且它还可以利尿发汗。但是想要减肥的朋友一定要注意,这里的茴香不是说被当做调味料的茴香,而是用茴香…… 查看全文»

【超重与肥胖】 6款最有效的自制减肥茶 轻松摆脱脂肪

2017-07-25 13:41

摘要:黑茶是由黑酵母发酵制成的,黑茶在发酵的过程中会产生出一种普洱诺成分,这种普洱诺成分可以帮助抑制体内脂肪的囤积。喝黑茶减肥,一定要饮用刚刚泡好的,并且一天要喝上…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制8款减肥茶 排毒燃脂

2017-07-25 13:41

摘要:泡苦瓜茶的时候不能把苦瓜囊去掉。苦瓜囊中含有共轭亚油酸,能有效防止脂肪积聚,同时提高燃烧脂肪的速度。苦瓜茶并不苦,味道反而甘甜。泡苦瓜茶很简单,可以用苦瓜熬水…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:苦瓜茶的做法

2017-07-25 13:41

摘要:做法:苦瓜洗净后从中剖开,去籽后装入茶叶,再用细线绑牢,吊挂于通风处。两个星期完全风 干后取下切碎,搅拌均匀,每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:茉莉荷叶茶的做法

2017-07-25 13:41

摘要:荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都…… 查看全文»

【超重与肥胖】 9款减肥茶 制作简单瘦身效果好

2017-07-25 13:41

摘要:为豆科植物决明的成熟种子。性微寒、味甘、苦、咸,有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时饮用。 查看全文»

【超重与肥胖】 4款自制山楂减肥茶 喝出性感好身材

2017-07-25 13:41

摘要:山楂当水果吃比较少见,山楂应用得比较普遍的还是山楂片。有些人会到超市买些山楂干用来泡茶。但是仅用山楂干泡茶显得有点孤单,如果加点其他的东西下去或者效果会加倍呢…… 查看全文»

【超重与肥胖】 4款自制普洱减肥茶 快速瘦掉大肚腩

2017-07-25 13:41

摘要:准备普洱茶三颗,玫瑰花三颗,将普洱倒入有过滤盖的的茶杯,用热水洗完后放入玫瑰茶,重新倒入滚烫的热水泡出香气即可。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:清热解便茶的做法

2017-07-25 13:41

摘要:最常见的症状就是容易便秘,还会有口臭、舌苔偏黄、说话宏亮有力、肌肉结实、容易饿、嗜吃、食欲佳、易口干口渴、喜冷饮、小便偏黄。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:海带减肥茶做法

2017-07-25 13:41

摘要:制作方法:把海带、话梅、枸杞洗干净后,放入400毫升的热水里一起煮,10分钟后取出。可以饮用汤汁,也可以吃枸杞,话梅和海带。功效:这种中药茶,将枸杞,海带和话…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:桂花荷叶茶的做法

2017-07-25 13:41

摘要:荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶减肥原理,即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更有效的控制…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:三花茶的做法

2017-07-25 13:41

摘要:功用:此药性味甘平,没有不良副作用,适用单纯肥胖型,可以瘦身、提气、减压,适合四季饮用。 查看全文»

【超重与肥胖】 在家自制玫瑰减肥茶 强力消除便秘

2017-07-25 13:41

摘要:玫瑰,具有疏肝解郁的作用,对于保护肝脏,促进新陈代谢,强效去脂的作用(但他所去的油脂只是肠胃道的油脂,而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。 查看全文»

【超重与肥胖】 最吸油的10款减肥茶 一喝就瘦

2017-07-25 13:41

摘要:作法:用500cc开水煮沸,放入所有材料,滚煮5分钟,取汁饮用。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制绿豆菊花减肥茶 排毒又减肥

2017-07-25 13:41

摘要:功效:绿豆菊花茶具有排毒减肥、养颜功能、能够平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。 查看全文»

【超重与肥胖】 老中医快速减肥茶 一喝就有好身材

2017-07-25 13:41

摘要:做法:将以上药物共研末,15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10-15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停…… 查看全文»

【超重与肥胖】 10款自制减肥茶 排毒减肥超强效

2017-07-25 13:41

摘要:制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:桑叶茶的做法

2017-07-25 13:41

摘要:这和桑叶有利水作用相关,桑叶可以促进排尿,使细胞里面堆积的多余水分排出体外,所以桑叶可以改善所谓的女性水肿的现象,尤其针对虚胖的女生,桑叶减肥效果更好。 查看全文»

【超重与肥胖】 减肥茶怎么喝最好

2017-07-25 13:41

摘要:当前市场上畅销的减肥茶产品,强调茶疗养生的概念,主要成分萃取自天然茶叶,同样也就不宜空腹饮用。而且具国内知名减肥茶品牌碧生源的相关负责人介绍,按照正确的方式饮…… 查看全文»

【超重与肥胖】 六款男士减肥茶制作及功效!

2017-07-25 13:41

摘要:功效:山楂可降低血脂、胆固醇,可加快胆固醇的清除,所以若能控制饮食中所摄取的脂肪含量,效果会较明显。决明子可以去脂通便,降血压。所以此组合不仅能去脂减肥,对于…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制11款中药减肥茶 喝出窈窕好身段

2017-07-25 13:39

摘要:功效:玫瑰花可以活血养颜,还可以延缓衰老;丹参具有活血化瘀,可以增加体内新陈代谢,降低脂肪;武靴叶可以加速体内糖类的分解和代谢。所以该中药茶的功效就是改善肥胖…… 查看全文»

【超重与肥胖】 女性减肥喝什么减肥茶好

2017-07-25 13:37

摘要:做法:把准备好的三种材料一同放入锅中,然后倒入适量的清水,以文火熬煮,煮沸后甜菊叶有点甜味,可代替糖。能减肥降脂,利水通便,畅中润肠。 查看全文»

【超重与肥胖】 喝减肥茶六大注意事项

2017-07-25 13:37

摘要:茶叶中含有的鞣酸可与食物中的铁元素发生反应,生成难溶解物质,会引发人体缺铁现象,诱发贫血症。所以,饮用减肥茶正确方法是:餐后一小时再喝。 查看全文»

【超重与肥胖】 来例假能喝减肥茶吗?

2017-07-25 13:37

摘要:月经期女性身体的各部位都会出现一些变化,其中最突出的变化就是:大脑皮层兴奋性降低,全身抵抗力比平时差;子+宫内膜脱落出血,子+宫口张开,碱性的经血中和了阴道的…… 查看全文»

【超重与肥胖】 让你不再发胖的自制中医减肥茶

2017-07-25 13:37

摘要:用法:以上药物共研末,15~30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10~15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药…… 查看全文»

【超重与肥胖】 9款秋季养生减肥茶 让你瘦成一道闪电

2017-07-25 13:37

摘要:功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。 查看全文»

【超重与肥胖】 冬季减肥瘦身必喝5款茶

2017-07-25 13:37

摘要:肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制实用中药减肥茶配方

2017-07-25 13:37

摘要:做法:这种中药减肥茶在煎煮的时候应该在锅中加入清水,然后大火烧开。建议这种方子连续服用一个星期的时间,减肥的效果就非常的好,大约五天时间就能够减肥九斤左右。 查看全文»

【超重与肥胖】 喝减肥茶会影响月经吗?

2017-07-25 13:37

摘要:月经是指有规律的、周期性的子宫出血,又称为月事、月水、月信、例假等。严格说来,伴随着这种出血,卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成,子宫内膜有从增生到分泌的变化…… 查看全文»

【超重与肥胖】 7款中药减肥茶喝出瘦美人

2017-07-25 13:37

摘要:方法:将山楂果、益母草洗净后剥小块,再将茶包用500c.c。滚水泡开,待茶色转为红色,加山楂与益母草后盖住杯盖,焖约5分钟即可饮用。 查看全文»

【超重与肥胖】 经期不可以喝减肥茶4大原因

2017-07-25 13:37

摘要:女性由于黄体激素分泌的影响,部分人群经期会伴随便秘症状,这个时候还喝减肥茶的话,茶中的鞣酸更容易减缓肠胃蠕动,从而导致便秘症状变得更加严重。 查看全文»

【超重与肥胖】 中医教你5款自制减肥茶 喝掉赘肉

2017-07-25 13:37

摘要:步骤:将适量的荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮研成粉末状,用沸腾的白开水冲泡,冷却下来即可饮食,一天一次。这种方法适合高血脂的肥胖人群。 查看全文»

【超重与肥胖】 老中医消脂减肥茶 帮你喝出好身材

2017-07-25 13:37

摘要:做法:将以上药物共研末,15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10-15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停…… 查看全文»

【超重与肥胖】 减肥茶虽好这7种情况不能喝

2017-07-25 13:37

摘要:在月经来潮时,因盆腔充血,会下腹不适,在服用减肥茶,由于茶中的促胃肠蠕动作用,也会使腹部轻微的疼痛,所以建议在月经期的前2-3天,不服用或减量为妥。 查看全文»

【超重与肥胖】 荷叶减肥法 六款荷叶减肥茶

2017-07-25 13:37

摘要:将夏日采集的新鲜荷叶洗净,切丝,晾干。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末。 查看全文»

【超重与肥胖】 喝中药减肥茶要看体质

2017-07-25 13:37

摘要:对象:30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等,造成体内热量多余,容易口苦、口臭,易饥饿,情绪烦躁,小便偏黄,爱便秘,从中医来看,除了消脂…… 查看全文»

【超重与肥胖】 乌龙茶减肥的4大事项

2017-07-25 13:37

摘要:因为茶中的主成分--单宁酸,证实与脂肪的代谢有密切的关系,而且实验结果也证实,乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:葛根茉莉花茶的做法

2017-07-25 13:37

摘要:做法:将材料一起放入滤杯中,并冲入250cc,90度热水,待约10分钟后,即可饮用。 查看全文»

【超重与肥胖】 便秘喝什么茶 自制8款通便茶

2017-07-25 13:37

摘要:肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。有清肝明目、利水通便的功效。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:山楂益母红茶的做法

2017-07-25 13:37

摘要:功效:山楂解油腻助消化,可降胆固醇,益母草利水消肿,排下肢多余水份,适合应酬多、运动少,有小腹或小腿水肿者。 查看全文»

【超重与肥胖】 喝红茶减肥的正确方法 边喝边甩肉

2017-07-25 13:37

摘要:饭后来杯红茶可排出肥油、轻松成为不易胖体质。大鱼大肉吃进油腻脂肪后,藉由1杯红茶,就可吸附油脂排出体外。而饭前喝茶会冲淡胃酸,使得饮食无味,影响消化器官的吸收…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:枇杷叶茶的做法

2017-07-25 13:34

摘要:用于肺热咳嗽,本品味苦能降,性寒能清,肃降肺气而止咳。治肺热咳嗽,常配桑叶、前胡等同用。治燥热咳喘,配桑白皮、知母、沙参等,若肺虚久咳,则配阿胶、百合等养阴润…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:西红柿玫瑰饮的做法

2017-07-25 13:34

摘要:做法:西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与适量的鲜玫瑰花一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:山楂银菊饮的做法

2017-07-25 13:34

摘要:制法:将山楂拍碎,与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮,为1日量。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶:玫瑰乌龙茶的做法

2017-07-25 13:34

摘要:有的女性坚持每天饮用一些具有清热解毒功能的干花茶,以此养颜、保健。但有关专家提醒,有的干花茶具有药理性,带有一定毒副作用,不可以随意饮用。 查看全文»