广东省健管学会年会召开
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
2010-03-31 11:15
摘要: 人体吃进地沟油后,摄入大量的黄曲霉素及其他的有害物质,增加了肝肾的解毒负担,对整个人体的吸收及免疫系统都带来了巨大的负面影响。那么我们就要用食物调理,减轻毒…… 查看全文»
2010-03-30 14:57
摘要: 蔬菜裁培中往往大量施用化肥,植物吸收的多余氮肥便以‘硝酸盐’情势积存在叶片中。各部位硝酸盐含量不同:茎叶部最高,根部次之,茄果最低。 查看全文»
2010-03-22 01:41
摘要: 林女士:我母亲比较瘦弱,天冷的时候洗头、洗澡都容易感冒,请问是什么问题? 查看全文»
2010-03-19 01:13
摘要: 1、老雄鸭1只,沙参、玉竹各50克,调料适量。先将鸭去毛及内脏,洗净,与沙参、玉竹同入砂锅内,加葱、姜、水烧沸后,改用文火焖煮1小时,至鸭肉烂熟,加盐、味精…… 查看全文»
2010-03-16 13:37
摘要:香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜,具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为,香菜辟一切不正之气,有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消…… 查看全文»
2010-03-10 19:07
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2010-03-09 17:33
摘要: 优质蛋白:感冒比平时更需要蛋白质。当遭受病毒侵袭时,人体产生的抗体实际上就是蛋白质,它们能中和某些感染因子,杀灭病原菌并将其排除体外。使机体处于良好免疫状态…… 查看全文»
2010-03-09 16:22
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2010-03-01 13:57
摘要: 中医认为,舌通过经络直接或间接地联系脏腑,所以脏腑病变往往能从舌象上反映。观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一。经常观察舌苔的变化,及时调整饮食,就可…… 查看全文»
2010-02-25 08:29
摘要: 各大水果档口都是黄澄澄的一片,芦柑、沙糖橘、南丰蜜橘、橙子、柠檬、柚子……霸占着大部分的水果市场。柑橘多在秋冬上市,是年关最合时令的水果。医健馆曾经介绍过当…… 查看全文»
2010-02-22 14:06
摘要: “哈喇味”人们很熟悉,家里的油、点心等食物放时间久了,就会产生一股又苦又麻、刺鼻难闻的味道,老百姓俗称“哈喇味”。虽然有些难闻,但因食物表面没有变质的迹象,…… 查看全文»
2010-02-20 14:55
摘要: 失眠已经成为当今社会人们普遍存在的严重健康问题,是除疼痛以外最常见的症状,严重影响人们的生活质量。养成良好的睡眠习惯对于睡眠恢复尤为重要,此外,药膳调养也是…… 查看全文»
2010-02-08 15:34
摘要: 2月4日是世界癌症日。今年世界癌症日的主题是:“癌症同样可以预防”。其宗旨是通过培养健康的生活方式降低患癌症风险。日前,笔者就如何预防癌症采访了解放军总医院…… 查看全文»
2010-02-05 22:12
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2010-02-03 16:20
摘要: 近来,日本学者研究发现,将发霉食物中的致癌物质黄曲霉素与唾液进行混合后再作用于动物体细胞,结果其原来具有较强致癌物的毒性几乎全部消失。专家指出,唾液的这种灭…… 查看全文»
2010-01-26 14:24
摘要: 夜间人们进入睡眠状态时,大脑会分泌出褪黑色素,这种色素在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛,天亮之后便会停止。 查看全文»
2010-01-26 14:23
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2010-01-26 14:21
摘要: 佘自强在出席长城保险举办的人文论坛上表示,从历法上讲一月已属春季,但广东春季与北方不同。北方已经春寒料峭,而广东各地才刚有入冬的感觉,这种季节变化易引发流感…… 查看全文»
2010-01-22 10:44
摘要: 在素食者的食谱中,豆类、蔬菜、菇蕈、水果等都是常见的食材,但另外有两种“超级好素”也不应该错过: 查看全文»
2010-01-20 15:18
摘要: “冬不藏精,春必病温”,“冬令进补,开春打虎”,这些古语的流行,都让人认定冬天进补可以使来春生病几率大大降低。但是不是人人都要冬补?台湾《康健》杂志对此采访…… 查看全文»
2010-01-20 09:46
摘要: 莲子被《神农本草经》列为上品,莲子又称莲实、藕实、莲米、莲肉等。莲子以湘莲为优,湘莲历来作为进贡朝廷的珍品,故又称“贡莲”。李时珍在《本草纲目》中写道:“莲…… 查看全文»
2010-01-18 09:42
摘要: 近来天气寒冷变化无常,稍不注意就容易引起感冒发烧。专家提醒,在发烧时饮食要特别注意,别吃鸡蛋、鱼、肉等高蛋白食物。 查看全文»
2010-01-18 09:32
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2010-01-18 08:15
摘要:除去口腔自身问题,口臭最常见的潜在原因是,胃没有适当消化食物,肺胃蕴热、阴虚火旺、宿食停积等。缓解口臭最好的方法是食疗,恰当选择一些食物和合理膳食可以有效去除…… 查看全文»
2010-01-15 17:06
摘要: 近日,银源工业区“部分儿童血铅超标”事件引起清远市委、市政府和广大市民的关注,相关部门迅速展开具体调查,分析事件原因。同时,市医疗卫生部门也提出了医治和预防…… 查看全文»
2010-01-14 16:43
摘要: 久咳不愈怎么办?病人有的是感冒愈后咳嗽不止,有的是患了支气管炎,也有老慢支、哮喘。记者针对这些读者的问题,分别咨询了中国中医科学院望京医院呼吸内科副主任医师…… 查看全文»
2010-01-11 11:03
摘要: 如何让沙拉在你品尝美味的同时收获健康?近日,美国营养学专家在《预防》杂志上撰文奉献给大家一套用以防癌的“健康沙拉宝典”。 查看全文»
2010-01-08 15:56
摘要: 方法:将一个橘子洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡3分钟,用布擦干后烤至微焦,每天早、午、晚各食用1个(带皮)。 查看全文»
2010-01-07 15:32
摘要: 苹果清香甜脆,色泽鲜 ,富含糖类、各种维生素和矿物质的,最近成为减肥的圣品。以前不少忙碌在外的人,往往三餐无法正常进食,所以随身携带巧克力或糖果以备饥饿之时…… 查看全文»
2010-01-02 10:54
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2010-01-01 10:53
摘要: 今年冬天,人们格外担忧感冒的发生。嗓子干了,鼻子堵了……轻微的感冒症状就会让自己和身边的人担心害怕。其实感冒初起的时候,正是病毒势力很弱的时候,只要找对了方…… 查看全文»
2009-12-29 20:07
摘要: 平时吃饭的时候,总有一些人不吃这个不吃那个,尤其是女性朋友,不吃姜不吃蒜不吃.....。平时口口声声要健康,可自己就把健康给丢了,因为就那些你不吃的东西就是…… 查看全文»
2009-12-28 20:24
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2009-12-25 17:13
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2009-12-24 20:59
摘要: 冬季气候干燥、寒冷,大雾天气时有发生,给不少有晨练习惯的老年人带来了困扰。长春中医药大学附属医院肝脾胃病科主任刘铁军介绍,有晨练习惯的老年人,应推迟锻炼身体…… 查看全文»
2009-12-17 11:06
摘要: 1、过度运动。如负荷过重的物品、从事剧烈的运动项目。老人适合走步、站立等相对缓慢、动作幅度小的运动。如上下楼梯不要过快,为防摔倒造成骨折,可侧着身体,双手扶…… 查看全文»
2009-12-16 10:45
摘要: 紫苏,既可药用又可食用,全国各地均有栽培。近年发现,紫苏对感冒引起的全身疲倦治疗效果较好。特别是在处于免疫力低下状态时,使用紫苏可以提高免疫力,改善疲倦状态…… 查看全文»
2009-12-15 23:08
摘要: 中医认为,不正常睡眠多由情志过极、劳逸失调、久病体虚、饮食不节等引起阳盛阴衰、阴阳不交所致。临床常见入睡困难,或睡而易醒,醒后难再入睡,或时睡时醒,或彻夜不…… 查看全文»
2009-12-15 23:00
摘要: 名医信箱: 查看全文»
2009-12-10 10:35
摘要: 甲流季节,辣椒市场拉开了涨价的架势,虽然有产量减少的原因助推。业内人士认为,这也跟商家炒作“辣椒抗甲流”有关。说辣椒“抗甲流”确实牵强,但“吃辣上火”的老调…… 查看全文»
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]