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    首页 > 营养饮食 > 热点文章

    【男性营养】 虾可补肾壮阳 男人常吃韭菜炒虾肉远离阳痿

    2017-06-25 08:53

    摘要:虾是人们餐桌上比较常见的食材,很多男性朋友都爱吃。你知道吗?虾不仅味美,而且还有壮阳补肾的功效。那么虾怎么吃才壮阳补肾?今天就为大家推荐几道关于虾的壮阳食谱。 查看全文»

    【女性营养】 印度建议孕妇避肉蛋并禁欲 孕妇怎么吃才营养

    2017-06-25 08:22

    摘要:据法国国际广播电台援引法新社报道,印度政府资助的瑜伽与自然疗法研究中心(CentralCouncilforResearchinYogaandNaturopat…… 查看全文»

    【食材档案】 每天早晨含姜片好处多 感冒胆结石跑光光

    2017-06-25 08:22

    摘要:姜是一种非常普通的调味料,可是它却有着非常多的功效。姜可治感冒,还可杀菌,甚至能防癌抗癌。你知道吗?每天早餐含姜,你的身体会发生神奇的变化。 查看全文»

    【慢性心脑血管疾病】 皮肤青瘀小心血管堵塞 多吃5类食物保血管健康

    2017-06-25 08:16

    摘要:如今生活条件好了,很多人都有血管堵塞的问题,要想疏通血管,保养血管,最好的方法就是学会吃。那么,吃什么可以保护血管健康? 查看全文»

    【厨具与烹饪】 吃鱼鳞可补胶原蛋白 鱼身上4个部位别扔掉

    2017-06-25 08:08

    摘要:大家都知道吃鱼好处多,如经常吃鱼有益于心脏,每周通过吃一两次鱼摄取2克左右的欧米伽—3脂肪酸,能使心源性猝死的风险降低36%,并减少17%的死亡可能。可是你真…… 查看全文»

    【食材档案】 中药泡水有好处 怎样正确选择中药

    2017-06-24 08:40

    摘要:中药泡水是我国较为传统的养生方法,有很多中药都可以用于泡水。如果你也有用中药泡水的习惯,就不得不了解会有哪些中药是不能泡水饮用的。在这里,为大家科普一下最常见…… 查看全文»

    【四季饮食】 夏天多雨湿气重 哪些食物能快速祛湿

    2017-06-24 08:33

    摘要:到了夏天多雨的时节,很多人会出现体内湿气重的现象,有什么方法可以有效快速的祛湿呢?相信大多数人都会想到饮食祛湿,有很多食物都是你不错的选择哦。在这里,就来总结…… 查看全文»

    【男性营养】 你的解酒方法正确吗?饮食解酒的科学方法

    2017-06-24 08:24

    摘要:在炎热的夏天里,对于男性朋友来说一定少不了啤酒。而我们都知道酒如果饮用过量就会出现醉酒的现象,快速解酒有哪些方法呢?在饮食上,有很多食物就具有解酒的功效,下面…… 查看全文»

    【营养误区】 街边麻辣烫危害大 自制麻辣烫的做法

    2017-06-24 08:20

    摘要:麻辣烫是我们都熟悉并且喜爱的食物,尤其是女性朋友们。街边的麻辣烫有很多的危害,如果常吃会对我们的健康造成很大的伤害,所以不如就试试来在家自制麻辣烫吧。下面教教…… 查看全文»

    【食谱推介】 夏天吃绿豆糕的功效 绿豆糕的自制方法

    2017-06-24 08:00

    摘要:绿豆是夏天不能代替的食物,绿豆的吃法也有很多。绿豆糕是大家都熟悉的,绿豆糕虽然可以随时购买到,你想不想尝试自制绿豆糕呢?在这里,为大家介绍一下绿豆糕的做法都是…… 查看全文»

    【女性营养】 为什么会不孕?不孕吃什么食物适宜

    2017-06-23 10:53

    摘要:现代社会,讲究男女平等的同时,女性顶起半边天,工作压力大,生活作息乱,导致很多女性出现了不孕的现象。当然导致女性不孕的原因有很多,不管是出于身体情况还是工作精…… 查看全文»

    【其他疾病】 感冒季节老咳嗽?多喝这些润肺止咳汤

    2017-06-23 10:53

    摘要:感冒季节来临,喉咙痛、咳嗽成了家常便饭,咳嗽的人也是越来越多,想要缓解症状,就喝润肺止咳汤。润肺止咳汤的做法多样,今天小编推荐10款润肺止咳养生汤给大家,常喝…… 查看全文»

    【运动与营养】 妇科病的预防事项有哪些 预防妇科病多吃什么食物

    2017-06-23 10:52

    摘要:女性在生活中本来就是一个脆弱的群体,可是生活中总是有些原因会引发女性妇科疾病,妇科疾病对于女性来说也是威胁女性健康的杀手,妇科病对于女性的生活和健康的影响都是…… 查看全文»

    【女性营养】 女性明眸吃什么?女性明眸食谱推荐

    2017-06-23 10:49

    摘要:达芬奇曾说过:“眼睛是心灵的窗户。”“心灵之窗”贯穿我们的一生,在我们日常生活中扮演着相当重要的角色,所以日常对眼睛的防护是相当重要的,尤其是长期面对电子产品…… 查看全文»

    【女性营养】 女性活血调经吃什么好?首推益母草

    2017-06-23 10:48

    摘要:益母草,是一种草本植物,被认为是中药里头的妇产科良药,那么益母草具体有什么功效与作用呢?益母草的做法有哪些?有什么禁忌吗?如果不了解的话,一起看看下面的介绍吧…… 查看全文»

    【食谱推介】 治疗三高吃什么好?多喝蘑菇冬瓜汤

    2017-06-23 10:48

    摘要:蘑菇中的蛋白质与维生素含量都特别高,是一般蔬菜水果的2-3倍,且其中的纤维素也是一样,纤维素可以防止便秘,并吸收余下的胆固醇及糖分,将其排出体外,对降低血液中…… 查看全文»

    【其他疾病】 肾功能好不好 这些伤肾食物千万别吃

    2017-06-23 10:26

    摘要:肾脏功能的健康和我们的饮食究竟有怎样的关系呢?在日常的餐桌上,伤肾的食物是有很多的。不仅如此,如果饮食习惯不良同样也会伤肾。在这里,就来为大家介绍一下伤肾的食…… 查看全文»

    【四季饮食】 夏季孩子厌食怎么回事?夏季开胃食谱推荐

    2017-06-23 10:23

    摘要:进入夏季,天气炎热的什么都不相干的同时我们的胃也跟着闹情绪,食欲减弱,孩子们也变得更不爱吃饭。有调查表明,中国40%~70%的1~7岁儿童存在挑食现象,严重影…… 查看全文»

    【慢性心脑血管疾病】 心脑血管病吃什么好?高血脂三款食疗方推荐

    2017-06-23 10:22

    摘要:日常生活中我们可能会经常的不经意听到老人家们提及心脑血管病,那么什么是心脑血管病呢?心脑血管病都有什么特征呢?所谓心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。…… 查看全文»

    【食谱推介】 手脚冰凉应该多吃什么?手脚冰凉食谱推荐

    2017-06-23 10:21

    摘要:很大一部分人会有常年手脚冰冷的现象,冬天就算了,但是夏天其他部位感觉都要冒火了,但唯独手脚还是冰冰的,那么这种情况有什么办法可以改善呢?相关专家表示,常年手脚…… 查看全文»

    【高血压吃什么好】 高血压发病的原因都有哪些?饮食注意有什么禁忌

    2017-06-23 10:20

    摘要:高血压是我们熟悉的一种疾病,它最明显的症状是会经常的出现头晕脑胀和失眠。目前普遍认为成人高血压的一个极强的决定因素是遗传,但动物研究与流行病学资料均表明遗传的…… 查看全文»

    【女性营养】 多吃大蒜对这些疾病有利 哪些人群不适合吃算?

    2017-06-23 10:19

    摘要:据相关新闻报道,一项新研究发现每周生吃两次大蒜的人,可大幅度降低得肺癌的风险,而且大蒜的抗炎灭菌的功效也十分强大,对于女性预防妇科炎症疾病有很大的帮助,可食用…… 查看全文»

    【食谱推介】 油性皮肤可以多吃什么?推荐3款食谱去面部油光

    2017-06-23 10:18

    摘要:夏天到了,大家都想保持皮肤干爽,尤其是油性皮肤,今天小编就给大家支支招,夏季油性皮肤可以怎么调理,以及油性皮肤的护理小窍门,油性肌肤的朋友可以学习下! 查看全文»

    【老年人营养】 老年人补钙要注意什么?饮食补钙有这四原则

    2017-06-23 10:16

    摘要:目前,老年人缺钙与补钙问题已引起了社会各界人士的关注,老年人新陈代谢逐渐变缓,消化功能减弱,钙的需要量也相对增加。人体缺钙和随之产生的钙代谢紊乱是老化和衰老的…… 查看全文»

    【婴幼儿营养】 怎么知道宝宝要补钙了?宝宝补钙这样吃

    2017-06-23 10:15

    摘要:我们都知道宝宝缺钙会影响他们的身体发育,而七个月的孩子正处在迅速长身体的时期,这个时候如果缺钙的话是会影响到孩子生长发育的,那么怎么知道自己的宝宝到底是不是缺…… 查看全文»

    【女性营养】 大蒜可祛除雀斑黑斑 教你自制大蒜祛斑霜

    2017-06-23 09:49

    摘要:雀斑、黄褐斑、黑斑……这些斑点对于女人来说非常讨厌,应该如何祛除呢?用昂贵的祛斑护肤品?其实,生活中很多食物就有平价的祛斑高手,如大蒜、茄子、丝瓜。 查看全文»

    【营养误区】 吃无籽葡萄会性早熟?真相:无稽之谈

    2017-06-23 09:39

    摘要:吃无籽葡萄会导致性早熟?最近朋友圈疯传一段关于无籽葡萄不宜多吃的视频。据传无籽葡萄都是蘸了避孕药的,孩子吃了会导致性早熟、不孕不育。这是真的吗? 查看全文»

    【男性营养】 男人常吃大蒜易杀精 备孕不能吃7大食物

    2017-06-23 09:39

    摘要:很多人结婚后,都会准备要小孩,进入备孕阶段。其实,备孕时期的饮食非常关键了,有很多食物不能多吃,因为不仅会影响怀孕,还会对胎儿造成危害。究竟哪些食物是备孕夫妻…… 查看全文»

    【女性营养】 女性暴瘦小心闭经 调经试试4款食疗方

    2017-06-23 09:39

    摘要:很多女性为了美丽,一味地减肥,结果暴瘦,这样做非常不可取,很容易引发闭经。 查看全文»

    【食谱推介】 夏季吃毛豆解毒开胃 推荐5款美味的毛豆食谱

    2017-06-23 09:38

    摘要:夏季没有胃口怎么办?其实大家可以试试吃些毛豆,因为毛豆性味甘、平,具有健脾除湿、润燥解毒的作用。夏季吃毛豆还可以增进食欲,降血脂。那么毛豆应该怎么吃? 查看全文»

    【食谱推介】 鱼子酱有哪些吃法?鱼子酱的营养价值

    2017-06-23 08:49

    摘要:鱼子酱,有哪些吃法呢?鱼子酱的营养价值和功效都有很多,适合很多人群食用。不过,鱼子酱的正确吃法却是鲜为人知的。在这里,不如就为大家介绍几种鱼子酱的吃法,快来学…… 查看全文»

    【其他疾病】 肾阴虚和肾阳虚有哪些症状?推荐4款家常补肾菜

    2017-06-23 08:44詹远

    摘要:临床常常有这样一些患者,腰部酸困,疼痛,下肢乏力,同时有头昏眼花,肢冷怕凉,五心烦热等一系列症状,中医谓之肾虚性腰痛。患了肾虚性腰痛不能随便吃药进补,却可以通…… 查看全文»

    【女性营养】 吃什么能补充胶原蛋白?富含胶原蛋白的营养食谱

    2017-06-23 08:35

    摘要:吃什么可以补充胶原蛋白呢?胶原蛋白,对于爱美女性来说一定不会陌生。胶原蛋白对女性来说有很多的好处,而补充的方法也是有很多的。下面为女性朋友们来总结一下可以补充…… 查看全文»

    【其他疾病】 脂肪肝患者减肥有用吗?改善脂肪肝推荐9款食物

    2017-06-23 08:29詹远

    摘要:造成脂肪肝的原因是很多人的,但是多数人是由于饮食问题,而对于脂肪肝患者来说饮食也是非常重要的,有一些食物是非常有利于脂肪肝的防治的,下面小编就为大家介绍一下吧…… 查看全文»

    【超重与肥胖】 只要吃素食就能减肥?素食减肥的误区

    2017-06-23 08:20

    摘要:只要吃素食就可以减肥吗?几乎所有通过饮食减肥的朋友们都会认为只要不吃肉就可以减肥,真的是这样吗?其实,素食减肥是存在很多误区的,想要起到减肥的作用就要有正确的…… 查看全文»

    【四季饮食】 夏天吃冷饮怎样才不会有坏处?

    2017-06-23 08:01

    摘要:夏天应该如何吃冷饮呢?炎炎夏日,吃冷饮和冰激凌都是我们最常利用的解暑方法,并且冷饮和冰激凌甜甜的味道也很受欢迎。不过,你知道吗?如果你吃冷饮的方法不正确,对身…… 查看全文»

    【营养食材】 美味的香蕉小吃

    2017-06-22 17:19

    摘要:香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1…… 查看全文»

    【营养食材】 香蕉可治病

    2017-06-22 17:19

    摘要:胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松,往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖,产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包…… 查看全文»

    【营养食材】 香蕉的神奇功效

    2017-06-22 17:19

    摘要:胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10~20天,即可降低胆固醇。 查看全文»

    【营养食材】 香蕉越吃让你越便秘

    2017-06-22 17:19

    摘要:香蕉 越吃让你越便秘在日常生活中,很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用,所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而,香蕉对于有的人不但不能解决便秘,反而却造成了大…… 查看全文»

    【营养食材】 水果入菜草莓香蕉卷

    2017-06-22 17:19

    摘要:建议先把吐司放入冰箱一会儿,使其具有硬度,便于切薄。再者,沾好面包糠后,要握紧香蕉卷,这样油炸时面包糠才不会脱落。此外,入锅油炸时,要控制好火候,中火为宜。 查看全文»

    【营养食材】 南瓜粥的家常做法

    2017-06-22 17:19

    摘要:先将南瓜去皮去瓤切块,放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟;取出捣碎,为了让它更顺滑,没有大的颗粒,最好放在搅拌机里搅一下; 查看全文»

    【营养食材】 挑选南瓜的四个窍门

    2017-06-22 17:19

    摘要:南瓜上一般会连着一段茎,这样的南瓜比较易于保存。如果茎部手感硬得像木头一样,这就证明南瓜的成熟度比较高。 查看全文»

    【营养食材】 香蕉的基本介绍

    2017-06-22 17:19

    摘要:优质香蕉果皮呈鲜黄或青黄色,梳柄完整,无缺只和脱落现象。单只香蕉体弯曲,果实丰满、肥壮、色泽新鲜、光亮、果面光滑,无病斑、无虫疤、无霉菌、无创伤,果实易剥离,…… 查看全文»

    【营养食材】 香蕉十大健康功效

    2017-06-22 17:19

    摘要:一身黄金甲包裹着洁白的身躯,香甜、软滑的香蕉,不仅味美,药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们,由于不规律的饮食、不健康的坐姿…… 查看全文»

    【营养食材】 香蕉皮功效与作用

    2017-06-22 17:19

    摘要:治皮肤瘙痒症:蕉皮素是香蕉中含有的,蕉皮素可以抑制真菌和细菌的滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因为真菌或者是细菌引起的脚气和皮肤瘙痒这类的病症效果非常好,患者可以…… 查看全文»

    【营养食材】 豆腐鲫鱼汤清热去火排湿

    2017-06-22 17:19

    摘要:如今,在市场上常见到很鲜嫩的南瓜苗,它是近年新兴的蔬菜,味道清甜带点回甘,用来滚汤或炒都很不错。今天就用南瓜苗和豆腐、鲫鱼一起滚汤,汤水鲜美,兼有清热、祛火、…… 查看全文»

    【营养食材】 3种颜色香蕉的功效

    2017-06-22 17:19

    摘要:青皮香蕉:减肥。未熟透的青皮香蕉富含抗消化性淀粉,其升糖指数更低。也就是说,吃的香蕉越青,摄入热量就越低,对控制体重越有利。 查看全文»

    【营养食材】 怎样的南瓜更美味

    2017-06-22 17:19

    摘要:大家都知道,很多食物,尤其是蔬菜,大家都喜欢口感比较脆嫩的,那为什么南瓜是越老越好呢?这是因为,南瓜越“老”,它里面所含的水分也就越少,这样的南瓜,筋少,口感…… 查看全文»

    【营养食材】 丰收季节食:蒸南瓜丸

    2017-06-22 17:19

    摘要:南瓜味甘,性温,具有补中益气、消痰止咳的功能,可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。还可驱蛔虫、治烫伤。其种子--南瓜子还能食用或榨油。南瓜和南瓜子有一定…… 查看全文»

    【营养食材】 儿童美食推荐—咸蛋黄焗南瓜

    2017-06-22 17:19

    摘要:外边有卖现成的咸鸭蛋黄,有生的有熟的,打开后辨别生熟的方法很简单,用手捏,如果碎成渣了,就是熟的,如果一捏像中药丸似的成片了,就是生的,生的需要上锅蒸几分钟才…… 查看全文»

    【营养食材】 9个月宝宝食谱推荐:银耳南瓜粥

    2017-06-22 17:19

    摘要:将银耳用温水泡泡洗净并撕成小朵。南瓜洗净去皮去瓤,切成小块。将小米洗净并放入煲里,加水大火烧开,转小火煮20分钟左右。 查看全文»

    【营养食材】 大枣南瓜蒸糕做法

    2017-06-22 17:19

    摘要:南瓜属于黄色蔬菜,黄色果蔬富含维生素A和D。很适合老人和小孩食用,加入大枣的蒸糕是的香味更加四溢,喜欢吃的朋友赶紧学起来吧,下面是大枣南瓜蒸糕的做法。 查看全文»

    【营养食材】 吃南瓜有什么好处

    2017-06-22 17:19

    摘要:南瓜是我们生活中常见的食物之一,对于营养来说,饮食是多方面的。只有食物多样化才能达到营养均衡、对人的身体有益。让大家知道些蔬菜食物的好处,对蔬菜食物增加些了解…… 查看全文»

    【营养食材】 快乐水果-香蕉

    2017-06-22 17:19

    摘要:香蕉是欧洲人最爱吃的水果之一,欧洲的研究人员很早就发现:爱吃香蕉的人往往能保持一种较为平和、快乐的心情、但个中的原因却—值不太清楚。 查看全文»

    【营养食材】 香蕉神奇的瘦身水果

    2017-06-22 17:19

    摘要:平日不正常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿病等疾病形成的原因。为了防止这些疾病的发生,适度的运动和均衡摄取营养的饮食,是相当重要的。而营养均衡良好,且能预防癌症…… 查看全文»

    【营养食材】 南瓜可以预防秋季干燥问题

    2017-06-22 17:18

    摘要:南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维持正常的健康状态。多吃南瓜…… 查看全文»

    【营养食材】 西芹百合南瓜盅的做法详解

    2017-06-22 17:18

    摘要:此品色、香、味、形、营养俱佳。芹菜含铁量较高,还可辅助降压。芹菜含有大量粗纤维,可刺激胃肠蠕动,促进排便。百合有良好的营养滋补之功效,特别是对病后体弱、神经衰…… 查看全文»

    【营养食材】 糖尿病病人可以吃南瓜吗

    2017-06-22 17:18

    摘要:南瓜是常见的食物,它含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等,吃南瓜对人体有很大的好处。那么糖尿病病人可以吃南瓜吗? 查看全文»

    【营养食材】 中式甜点芝麻南瓜饼的做法

    2017-06-22 17:18

    摘要:将南瓜洗净,去掉皮和瓤后,切成块末,放入蒸锅中蒸熟捣成泥,加入蜂蜜、面粉、然后做成大小同一的圆饼,再沾上面包糠待用; 查看全文»

    【营养食材】 夏日多喝解暑祛湿保健汤

    2017-06-22 17:18

    摘要:炎热夏季清凉、冰镇的饮品是人们解暑的首选。多喝水喝汤在夏天是非常重要的,因为天气炎热而使身体流失很多水份及营养成分,因此喝些营养汤既能补充水分,又能补充营养,…… 查看全文»

    【营养食材】 南瓜子的功效

    2017-06-22 17:18

    摘要:南瓜子在南瓜里是很干净的,掏出来以后,你不必要去洗它,沾了水还容易坏,直接把它晾干就行。南瓜子晒干了以后,可以直接生吃,保健的功效比炒过的南瓜子还好。 查看全文»

    【营养食材】 南瓜粉蒸肉的做法

    2017-06-22 17:18

    摘要:原料:小南瓜1个,五花肉300克,大米粉适量,酱油、料酒各2勺、花椒粉、胡椒粉、五香粉各1/2勺、油、葱、姜、蒜。 查看全文»

    【营养食材】 详解南瓜的营养价值

    2017-06-22 17:18

    摘要:南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医认为南瓜性温味甘…… 查看全文»

    【营养食材】 美味家常菜紫苏南瓜炒板筋

    2017-06-22 17:18

    摘要: 做法:板筋洗净切片,以盐,生抽,花生油拌匀备用;南瓜去皮去囊,洗净切片备用;开锅下油,爆香拍蒜和姜片,下板筋大火爆炒,溅少许米酒,加入南瓜和紫苏叶以及少许生…… 查看全文»

    【营养食材】 春吃三宝羹健脾养胃

    2017-06-22 17:18

    摘要:三宝羹做法非常简单,是指将红薯、山药、南瓜一起打成糊状,春天吃点三宝羹,不仅能帮助消化、增添食欲,还能健脾养胃,增强身体免疫力,尤其适合老人和孩子。 查看全文»

    【营养食材】 油饼的家常做法

    2017-06-22 17:18

    摘要:然后我们就可以开始做饼了,把面揪出若干个剂子,把面擀薄,把葱油抹在面皮上,卷起来卷长条的,然后再把长条的两头往内卷,卷到头两边贴在一起就做好了。 查看全文»

    【营养食材】 炸南瓜饼地地道道的汉族菜式

    2017-06-22 17:18

    摘要:南瓜饼是一道汉族菜式,主要是以南瓜为原料做成的饼,各个地方的制作方法都不太一样。南瓜的营养价值很高,南瓜饼的做法也很多,那么,你们知道炸南瓜的做法吗? 查看全文»

    【营养食材】 胡萝卜南瓜粥嫩肤又补水

    2017-06-22 17:18

    摘要:胡萝卜富含β胡萝卜素,它可以在小肠内转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为美容维生素。饮食中如果缺乏维…… 查看全文»

    【营养食材】 蛋黄南瓜的做法

    2017-06-22 17:18

    摘要:南瓜是一种常见食物,吃起来甜甜的,而蛋黄是咸的,这两种完全不同风味的食物加起来确实一道美味的蛋黄南瓜菜,南瓜的营养价值很高,那么蛋黄南瓜的做法是什么呢? 查看全文»

    【营养食材】 羊肉不宜与茶及南瓜同食

    2017-06-22 17:18

    摘要:在冬季里,羊肉备受青睐。羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、…… 查看全文»

    【营养食材】 女性白领喝点南瓜汁养胃护眼还防癌

    2017-06-22 17:18

    摘要:将南瓜块放入豆浆机,再将泡好的大米和小米一同放入豆浆机中,加入牛奶和清水后选择打米糊,即可在冬天喝到暖呼呼的南瓜汁了。 查看全文»

    【营养食材】 7个月宝宝补钙辅食推荐:鸡肉南瓜泥

    2017-06-22 17:18

    摘要:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;南瓜所含果胶还可以保护胃胶…… 查看全文»

    【营养食材】 简单却不失营养:南瓜丁炒饭

    2017-06-22 17:18

    摘要:南瓜中含有较丰富的无机盐和微量元素,对维持肌体健康具有极其重要的作用。用南瓜切成小丁炒饭,味道不错,清香美味。 查看全文»

    【营养食材】 六个月婴儿辅食:南瓜汁

    2017-06-22 17:18

    摘要:宝宝成长到6个月后,许多的妈妈可能早已开始为自己的宝宝添加辅食了,但可能只是局限于米粉、蛋黄。下面就给妈妈们介绍一些既适合婴幼又制作简单的辅食食谱。 查看全文»

    【营养食材】 南瓜子仁介绍

    2017-06-22 17:18

    摘要:南瓜子为葫芦科植物南瓜的种子。我国各地广泛种植。干燥成熟的种子,呈扁椭圆形,一端略尖,外表黄白色,边缘稍有棱,长约1.2~2厘米,宽约0.7~1.2厘米,表面…… 查看全文»

    【营养食材】 南瓜能养发抗衰老

    2017-06-22 17:16

    摘要:众所周知,维生素维系着人们的健康。实际上,它们中的ABCE还有抗衰老的作用。想永葆青春,不必购买昂贵的保养品,依靠天然食物就能实现。 查看全文»

    【营养食材】 南瓜藤的营养价值

    2017-06-22 17:16

    摘要:南瓜藤叶营养丰富:鲜藤叶含水分82.5%;干物质中含粗蛋白7.5%~8.6%、粗脂肪4.6~5.2%、粗纤维26%~32%、无氮浸出物38%~46%、粗灰分8…… 查看全文»

    【营养食材】 南瓜基本信息

    2017-06-22 17:16

    摘要:?南瓜是葫芦科南瓜属的植物。“南瓜”一词可以特指南瓜属中的中国南瓜(Cucurbita moschata),也可以泛指包括笋瓜(又称印度南瓜)、西葫芦(又称美…… 查看全文»

    【营养食材】 万圣节南瓜菜谱培根蒸南瓜的做法

    2017-06-22 17:16

    摘要:材料:南瓜,培根,配料:花生,芝麻(可以不用),调料:盐少许; 查看全文»

    【营养食材】 营养南瓜早餐的做法

    2017-06-22 17:16

    摘要:把2团面团分别擀成长方形,下面放白色上面放黄色,顺势卷起来,地下借口要捏紧,然后放入吐司盒,做最后发酵,发酵至吐司盒8分9分满这个样子,就可以拿去烘烤了,预热…… 查看全文»