广东省健管学会年会召开
2016年4月9日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
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【食材档案】 桂圆和鱼能同时食用吗
2017-11-10 14:35
摘要：桂圆营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂圆干肉等。此外桂圆的叶、花、根、核均可入药。桂圆树木质坚硬，纹理细致优…… 查看全文»
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【食材档案】 银耳汤能加桂圆吗
2017-11-10 14:35
摘要：银耳汤是可以加桂圆的，而且桂圆红枣银耳汤的做法很简单，特别省时省力，平时在家做个桂圆红枣银耳汤是在好不过的事情，很多上班族平时缺少锻炼，其实下班时或者平时休息…… 查看全文»
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【食材档案】 桂圆可以和牛奶一起吃吗
2017-11-10 14:35
摘要：安神补血的桂圆，桂圆是滋补健脑的食品，适用于思虑过度引起的神经衰弱、健忘失眠、头晕乏力等人群。桂圆中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素等物质，能够营养神经和脑组织…… 查看全文»
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【食材档案】 肾虚能吃桂圆吗
2017-11-10 14:35
摘要：龙眼即桂圆（桂元、元肉）。和荔枝性属湿热不同，龙眼能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、…… 查看全文»
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【食材档案】 桂圆可以增肥吗
2017-11-10 14:35
摘要：桂圆干比较补，平时感觉加班到虚弱，或者带孩子带到虚脱，除了让老公、情人、亲爱的熬汤之外，可以吃点桂圆干，滋补后才有力气继续虚弱虚脱。不过吃多了桂圆干，你可能会…… 查看全文»
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【食材档案】 桂圆可以放冰箱吗
2017-11-10 14:35
摘要：热带、亚热带水果之所以害怕低温，与它们的生长地区和气候有关。一般来说，在温暖地区，尤其是夏季栽培生长的水果，比在气候较冷的地区和秋季栽培生长的水果耐低温的能力…… 查看全文»
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【食材档案】 干桂圆吃多了好吗
2017-11-10 14:35
摘要：因为桂圆具有一定养颜功用，鲜桂圆很受一些爱美女性的喜欢，有的女性购买桂圆的频率非常高。但是有关专家却不支持这些爱美女性的做法。 查看全文»
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【食材档案】 桂圆每天吃多少合适
2017-11-10 14:35
摘要：桂圆肉，甘温滋补，入心脾两经，功善补益心脾，而且甜美可口，不滋腻，不壅气，实为补心健脾之佳品。久病体虚或老年体衰者，常有气血不足之证，而表现为面色苍白或萎黄，…… 查看全文»
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【食材档案】 经期吃百合桂圆粥好吗
2017-11-10 14:33
摘要：可以的哦。月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物，如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。 查看全文»
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【食材档案】 吃桂圆会发胖吗
2017-11-10 14:33
摘要：桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产…… 查看全文»
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【食材档案】 桂圆枸杞茶的营养价值
2017-11-10 14:33
摘要：红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。 查看全文»
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【食材档案】 吃桂圆对眼睛好吗
2017-11-10 14:33
摘要：桂圆的功效与作用：味甘、温、平。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。治思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。 查看全文»
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【食材档案】 桂圆对女性有什么好处
2017-11-10 14:33
摘要：安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。 查看全文»
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【食材档案】 桂圆能治失眠吗
2017-11-10 14:33
摘要：龙眼30个取肉，红色枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。 查看全文»
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【食材档案】 桂圆是酸性还是碱性
2017-11-10 14:33
摘要：大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还…… 查看全文»
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【食材档案】 人工流产能吃桂圆吗
2017-11-10 14:33
摘要：中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。 查看全文»
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【食材档案】 怀孕初期能不能吃桂圆
2017-11-10 14:33
摘要：桂圆虽好，但是对于孕妇来说却是一种禁果。桂圆虽能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥及生痰，痰郁则气滞，从而导致气机失调，胃气上逆，出现呕吐，日久伤阴。…… 查看全文»
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【食材档案】 桂圆泡水喝有什么好处?
2017-11-10 14:33
摘要：桂圆肉泡水味道甜蜜可口，主要功效在于益脾补气，活血通络、安神补脑，对于气血不足、失眠健忘、易感疲劳、虚弱憔悴、心神恍惚等症状有良好的治疗效果。 查看全文»
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【食材档案】 怀孕初期能吃桂圆乌鸡汤吗
2017-11-10 14:33
摘要：怀孕期间由于荷尔蒙的影响，许多准妈妈会出现饮食习惯改变的情形，而有些准妈妈则是在孕前就有偏食问题。只要懂得运用饮食替换的方式，一样能达到摄取均衡营养的目的。举…… 查看全文»
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【食材档案】 尿毒症可以吃桂圆吗
2017-11-10 14:33
摘要：桂圆中的很多营养物质对于患者都是很有帮助的，所以患者可以吃一些桂圆。并且桂圆的叶子和花等等还是可以用作药物的，桂圆的树还可以做成不做的家具。对于尿毒症的饮食注…… 查看全文»
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【食材档案】 红枣枸杞桂圆泡水喝会上火吗?
2017-11-10 14:33
摘要：对于这么好的三种滋补品来说放在一起泡茶喝是再好不过的了，取其精华。 枸杞子、桂圆、红枣、白果、花生、红豆、红糖都是人们常吃的补血、补肾的，将它们互相搭配，就成…… 查看全文»
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【食材档案】 经期能吃桂圆红枣吗
2017-11-10 14:33
摘要：月经期间，一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。如果有…… 查看全文»
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【食材档案】 桂圆肉泡水喝会上火吗?
2017-11-10 14:33
摘要：由于桂圆是由龙眼晒干制得，所以基本没有什么副作用，但很多人都知道，大量食用龙眼容易上火，所以不宜多吃桂圆肉。 查看全文»
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【食材档案】 龙眼和桂圆是一样的吗
2017-11-10 14:33
摘要：同一种东西，一般来说新鲜的时候叫龙眼，晒干之后叫桂圆；而且根据地域不同，叫法也不同，有的地方都叫龙眼，有的地方都叫桂圆。 桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气…… 查看全文»
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【食材档案】 桂圆吃多了会使月经提前吗
2017-11-10 14:33
摘要：桂圆肉虽好，切不可大量食用，否则容易上火。女性在经期食用桂圆肉，除了注意不要多吃，是没有什么特别禁忌的，而且配合红枣、枸杞、鸡蛋等食用，还具有活血调经的神奇作…… 查看全文»
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【食材档案】 红枣桂圆能调节月经周期吗
2017-11-10 14:29
摘要：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产…… 查看全文»
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【食材档案】 怀孕一个月能吃桂圆吗
2017-11-10 14:29
摘要：桂圆：桂圆虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。 查看全文»
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【食材档案】 桂圆姜茶汤圆
2017-11-10 14:29
摘要：桂圆肉及红枣洗净备用，将姜片拍碎入锅内，加8碗水及红枣用大火煮滚后，转小火煮10分钟，加桂圆及黑糖姜茶，加入汤圆，煮至滚起后转小火，待汤圆浮起熟透即成，可随个…… 查看全文»
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【食材档案】 金枪鱼沙拉的营养价值
2017-11-10 14:29
摘要：金枪鱼能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖，对性功能减退、糖尿病、虚劳阳痿、风湿痹痛、筋骨软弱等症均有防治之效。 查看全文»
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【食材档案】 给宝宝做金枪鱼可以吗
2017-11-10 14:29
摘要：金枪鱼富含丰富的DHA，硒元素等，对小孩子的大脑发育很好。金枪鱼一般人都可食用；更是女性美容、减肥的健康食品；尤适宜心脑血管疾病患者，儿童成长发育骨骼健康有一…… 查看全文»
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【食材档案】 金枪鱼饺子怎样做好吃
2017-11-10 14:29
摘要：金枪鱼肉质柔嫩鲜美，且不受环境污染，是现代人不可多得的健康美食。蛋白质含量高达20%，但脂肪含量很低，俗称海底鸡，营养价值高。鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，…… 查看全文»
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【食材档案】 金枪鱼饺子馅怎么做
2017-11-10 14:29
摘要：把除黄油外的所有材料按照鸡蛋、牛奶、水的次序放进面包机，然后盐和白糖分别放于两角，再放入面粉，最后放酵母粉，开启面包机把面团揉至光滑，然后加入黄油。把面团发酵…… 查看全文»
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【食材档案】 金枪鱼营养成分比较
2017-11-10 14:29
摘要：由于金枪鱼必须时常保持快速游动，才能维持身体的供给，加上只在海域深处活动，因此肉质柔嫩鲜美，且不受环境污染，是现代人不可多得的健康美食。蛋白质含量高达20%，…… 查看全文»
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【食材档案】 吞拿鱼是金枪鱼吗
2017-11-10 14:29
摘要：金枪鱼与三文鱼比较，通俗来讲就是五花肉与肥肉的区别。金枪鱼的鱼肉是比较鲜美和鲜嫩的，而三文鱼的鱼肉是比较细嫩，颜色也是比较好的。金枪鱼属于海水鱼 在台湾地区叫…… 查看全文»
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【食材档案】 金枪鱼的做法有哪些
2017-11-10 14:29
摘要：把除黄油外的所有材料按照鸡蛋、牛奶、水的次序放进面包机，然后盐和白糖分别放于两角，再放入面粉，最后放酵母粉，开启面包机把面团揉至光滑，然后加入黄油。把面团发酵…… 查看全文»
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【食材档案】 金枪鱼寿司的营养价值
2017-11-10 14:29
摘要：金枪鱼能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖，对性功能减退、糖尿病、虚劳阳痿、风湿痹痛、筋骨软弱等症均有防治之效。 查看全文»
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【食材档案】 金枪鱼是什么鱼能吃吗
2017-11-10 14:29
摘要：金枪鱼（tuna）是一种大型远洋性重要商品食用鱼。金枪鱼是一种很受欢迎的海产，经济价值高。由于各国政策、活动及渔民们的过度捕捞，已对它们的种群数量造成威胁，最…… 查看全文»
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【食材档案】 脑膜炎患者可以吃鲍鱼吗
2017-11-10 14:23
摘要：在平时的日常生活中，患者需要注意最好不要吃一些动物的蛋白也不要和咖啡和加工的事物，同时一些面粉类的食物比如小面包等，最好不要吃。这些食物对于患者的健康没有好处…… 查看全文»
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【食材档案】 榴莲不能与鲍鱼同食吗
2017-11-10 14:23
摘要：榴莲果中营养极丰富，含有大量的糖分，热量高。其中，蛋白质的含量为2.7%，脂肪含量为4.1%，碳水化合物为9.7% ，水分82.5%，维生素含量丰富，维生素A…… 查看全文»
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【食材档案】 怀孕初期能吃鲍鱼吗
2017-11-10 14:23
摘要：蛋白质的摄入，这段时期是蛋白质在体内储存相对多的时期，其中胎儿约存留170g，母体存留约为375g，这要求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g，应多摄入动物性…… 查看全文»
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【食材档案】 2岁宝宝能吃鲍鱼吗
2017-11-10 14:22
摘要：鲍鱼的营养价值极为丰富，含有二十多种氨基酸，每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质23.4 克，脂肪3.4 克，无机盐钙32 毫克，3.0 毫克，铁还有相当量的碘、锌、磷…… 查看全文»
