【热点文章】 食品行业业内人告诉你：这些东西吃了纯找病！

2017-12-19 19:30

摘要：某个行业的潜规则和某些不轻易被人知道的内幕，一般都只有业内人才会了解，而行外人如果不是特意了解过，还真难了解到某一行业的真相。今天，小编为你介绍一下食品行业业…… 查看全文»

【营养指导】 吃苦瓜能降高血糖吗？ 推荐苦瓜降血糖的做法

2017-12-19 10:52

摘要：具有很多妙用的苦瓜，是一种不可多得的良药，那么吃苦瓜能降血糖吗？ 查看全文»

【营养指导】 自榨花生油真的比买的好吗 如何辨别真假花生油

2017-12-19 10:51

摘要：花生油是我们最常见的食用油，由于对外面卖的花生油不放心，现在又出现了部分假的花生油，所以不少家庭尝试自榨花生油。我们都知道，自榨花生油虽然比较麻烦，但是主要是…… 查看全文»

【其他疾病】 痛风患者可以吃茄子吗 痛风患者多吃五种蔬菜

2017-12-19 10:48

摘要：茄子是餐桌上常见的一种美味，而且营养丰富，富含各种维生素等，有利于我们身体健康。而痛风患者需要在饮食上多加注意。那么，痛风患者能不能吃茄子呢？痛风患者能吃哪些…… 查看全文»

【其他疾病】 喝可乐会导致骨质疏松吗 骨质疏松饮食禁忌要知道

2017-12-19 10:45

摘要：可乐喝起来清爽畅快，是许多年轻人的首选饮料。然而，网上却一直流传着“喝可乐会导致骨质疏松”的说法，有人表示很恐惧，有人则认为夸大其词。到底事实怎样？ 查看全文»

【营养指导】 睡前喝牛奶帮你赶走失眠 但五类人不宜喝牛奶

2017-12-19 10:45

摘要：当下社会节奏飞速，人们的生活压力大，心灵总是处于紧张的状态，于是人们很容易被失眠折磨。民间流传着喝牛奶治失眠的说法，到底这是不是真的呢？ 查看全文»

【营养指导】 喝硬水好还是软水好 软水长期喝对身体危害大

2017-12-19 10:36

摘要：医学上把日常用水分为“硬水”和“软水”两种。那么喝水是喝硬水好还是软水好？ 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝吃奶片能代替喝牛奶吗 如何选购宝宝吃的奶片

2017-12-19 10:36

摘要：喝牛奶是宝宝补钙的重要途径，但有的孩子不喜欢喝牛奶，于是市面上号称纯牛奶制作的奶片就成了替代品，很多不喜欢喝牛奶的孩子对奶片却非常爱。那么吃奶片能代替喝牛奶吗…… 查看全文»

【营养指导】 大量补充蛋白质就能长肌肉？ 健身吃什么长肌肉最快

2017-12-19 10:34

摘要：在肥胖逐渐催生慢性病的当下，不少年轻男性已经开始重视自己发福的身材，并切实致力于花费时间与体力进行锻炼，以期待将肥肉变肌肉。在这个过程中，一个词被很频繁地提起…… 查看全文»

【老年人营养】 老人冬季补钙六个注意 适合老人冬季补钙食谱

2017-12-19 10:32

摘要：老年期是人体对钙需求量较高的时期，它不仅关系到骨骼健康，还对心血管、内分泌、神经、肌肉系统等具有重要作用，一般老年人都需要补。那么在冬季老人补钙又要注意什么呢…… 查看全文»

【营养指导】 出现沉淀物的红酒还能喝吗 怎么辨别红酒是否变质

2017-12-19 10:32

摘要：在饮用红酒的时候，你是不是也会观察酒体，发现一些漂浮的沉淀物呢？那么，这样的红酒是因为变质吗，喝下去对人体会不会有什么害处呢？ 查看全文»

【食材档案】 吃芋头对身体有什么好处？很多人都不知道最营养的吃法

2017-12-19 08:30

摘要：芋头是我们秋冬最喜欢吃的一种蔬菜，芋头口感香软，营养还很丰富。芋头吃起来比较软，因此老人小孩都可以吃，那么芋头是不是真的适合所有人呢？怎样吃芋头才能发挥最强的…… 查看全文»

【食材档案】 劣质粉条毒害大脑和肝肾 怎么鉴别粉条好坏？

2017-12-19 08:11

摘要：粉条是我们平时常吃的一种主食，但有检测报告表示，多批淀粉制品的铝含量都超标了，特别是粉条中常常添加过量的明矾。而明矾中的铝会毒害神经系统，长期食用还会引发大脑…… 查看全文»

【营养搭配】 这5种菜能把肾“洗”干净 当心这些食物有害肾脏

2017-12-18 08:50

摘要：肾脏是泌尿系统中最重要的器官之一，对于健康人群而言，多饮水多排尿对肾脏是有益的。此外，如果多吃这几种食物，对肾脏也有很好的保健效果。 查看全文»

【营养指导】 食用变质肉危害大 一摸二看三闻味儿识别变质肉

2017-12-18 08:42

摘要：有些人看到肉变质以后还感觉扔掉可惜还想继续食用，其实这么做是不对的，因为变质肉对人体有多种危害，会引发一些疾病。接下来就说说食用变质肉的危害有哪些。 查看全文»

【食品安全】 速冻肉丸中肉含量高吗？火锅怎样吃最健康

2017-12-18 08:41

摘要：一到冬天，大家都开始喜欢上了吃火锅。一说到吃火锅就肯定离不开各种肉丸，鸡肉丸、牛肉丸、猪肉丸等等。肉丸的类别和价格也有着非常多的差距，超市卖的袋装肉丸会相对贵…… 查看全文»

【食材档案】 长期喝矿泉水危害大 常年喝矿泉水有哪些坏处？

2017-12-18 08:26

摘要：每天喝矿泉水会对身体也不会造成什么影响的，这个你还是可以放心的。各种矿泉水、纯净水其实主要成分还是水，所谓纯净只能说里面杂质很少很少，不影响身体健康。 查看全文»

【食材档案】 吃大蒜竟有11个好处 但为什么肝病患者不能吃？

2017-12-18 08:25

摘要：大蒜，是绝大多数人喜爱的杀菌、抗癌调味品，其营养丰富，同时具有很好的药效，是很不错的药食同源食材。那么，吃大蒜究竟有什么好处？是否也有坏处呢？ 查看全文»

【食材档案】 大蒜为何不能和羊肉一起吃 大蒜不宜与9种食物同食

2017-12-18 08:25

摘要：大家对于大蒜并不陌生，它是不少人爱吃的杀菌、抗癌调味品，其性温味辛辣，所含大蒜辣素具有很强的杀菌作用，对于细菌性、真菌性与原虫性感染有明显的治疗与预防价值。但…… 查看全文»

【营养误区】 养胃食物真的养胃吗？注意养胃的5大禁忌

2017-12-18 08:21

摘要：很多人平日里，胃不好、胃不舒服就喝粥，那么这是正确的做法吗？其实养胃食物并不像大家想的那么简单，到底是否养胃也是有前提的。 查看全文»

【食材档案】 枸杞子可补肾益精降血压 枸杞怎么吃效果最好？

2017-12-18 08:13

摘要：枸杞子，相信大家不会陌生，它是人们日常食用和药用的食材。一般枸杞分为中华枸杞与宁夏枸杞等，人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实，宁夏枸杞是唯一载入《2…… 查看全文»

【食材档案】 常吃黑豆利水补肾 中医如何看黑豆功效？

2017-12-18 08:07

摘要：黑豆营养丰富，其蛋白质的含量高于肉类、鸡蛋和牛奶，其他营养素含量也非常丰富。常吃黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，特别是对高血压、心脏病，以及肝脏和动物等…… 查看全文»

【营养指导】 玉竹有这三种常见吃法 玉竹有副作用吗

2017-12-18 08:02

摘要：有很多的人对玉竹不是很了解，不知道玉竹是否有副作用，也有的人对玉竹的药理作用不是很了解，今天一起来了解一下玉竹的功效与作用以及玉竹有哪些常见吃法。 查看全文»

【食材档案】 土豆发芽了能不能吃 怎样吃土豆更安全？

2017-12-17 08:59

摘要：土豆发了一点芽，大多数的家庭都会选择将发芽的部分削去，继续吃剩下的没有长芽的部分，为了一个芽扔掉一个土豆总是认为太过浪费，但这种做法是否等于没有食物中毒的危险…… 查看全文»

【食材档案】 刺菜可以利尿消肿止血 刺菜泡水喝有什么功效？

2017-12-17 08:58

摘要：在田间地头，我们总是会发现一些不知名的野菜，还有一些可能当地人也不能叫出学名的野菜、杂草、野花等，在这其中有一个比较特殊的野菜就是刺菜，它是多年生草本，高25…… 查看全文»

【食材档案】 吃鸽子有6大好处 吃鸽肉能预防动脉硬化

2017-12-17 08:55

摘要：古话云“一鸽胜九鸡”，和鸡肉比起来，鸽子营养价值很高，鸽肉含有很多人体代谢所需的必需氨基酸，故鸽子对老年人、体虚病弱者、开刀病人、孕妇及儿童有恢复体力、愈合伤…… 查看全文»

【其他疾病】 情绪问题也可能导致便秘？预防便秘多喝酸奶蜂蜜水

2017-12-17 08:40

摘要：众所周知，正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，如果患有便秘则每周排便少于2次，并且排便费力，粪量少、干硬、结燥，严重患者长达2～4周才排便一次。那么，有…… 查看全文»

【食材档案】 红薯叶有哪些功效？ 红薯叶不能与四食物同吃

2017-12-17 08:31

摘要：对于红薯我们并不陌生，红薯是唯一一个药食同源的食物。红薯即可以食用，也可以用于药用。那么红薯叶是否也有这样的食用价值呢呢？ 查看全文»

【男性营养】 吃蛇肉可以壮阳吗 吃蛇肉注意事项要知道

2017-12-16 08:57

摘要：蛇对于很多人来说是一种让人畏惧的动物，但是对有些人却不然，有些人将蛇当做滋补圣品，推崇蛇的养生保健功效，甚至生食蛇血蛇胆以求功效更加显著，这其中人们迷信的功效…… 查看全文»

【女性营养】 鹌鹑蛋的营养价值 孕妇能吃鹌鹑蛋吗？

2017-12-16 08:53

摘要：鹌鹑蛋是一种我们常见的食材，说起它来，我们肯定能想起几道以鹌鹑蛋为原料制作成的小吃或美食。那么鹌鹑蛋都富含有哪些营养呢？是不是值得我们食用呢？对于怀孕的女性来…… 查看全文»

【食材档案】 冬天5种水果适合加热吃 特别是脾胃不好的人！

2017-12-16 08:48

摘要：近日，一则名为“水果热着吃也有营养”的帖子在微博、微信朋友圈中流传开来，帖子中介绍了寒冬季节水果热着吃的不同方式，包括煲汤、微波炉里烤，甚至油煎，引起网友的讨…… 查看全文»

【食材档案】 洋葱营养价值有多高 哪些人不适合吃洋葱？

2017-12-16 08:28

摘要：洋葱，还真有点“洋劲”---在欧美餐桌“唱主角”，人称“菜中皇后”；在法国，名厨说没有洋葱，烹调技术也随之消失了；在瑞士有洋葱节，膜拜洋葱，祈求幸福，把洋葱当…… 查看全文»

【营养指导】 蜂蜜可以去眼袋吗 推荐去眼袋食疗法

2017-12-16 08:15

摘要：眼袋一旦出现，很多人都非常头疼，不知道如何有效的去眼袋。最近听说一种方法是抹蜂蜜，蜂蜜可以去眼袋吗？ 查看全文»

【其他疾病】 指甲有竖纹提示肝肾弱 补肝肾多吃豆类鱼类

2017-12-16 08:13

摘要：正常的指甲甲色均匀，呈淡粉红色，甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，有光泽，无分层、纹路等。指甲有竖纹是不正常的，这也是身体出现了异常的表示。而…… 查看全文»

【热点文章】 红枣虽有百般好 可这类人多吃一点都不行

2017-12-15 19:41

摘要：红枣是日常生活中最常见的食补材料之一。中国的草药书籍《本经》中就有过记载，红枣味甘性温，归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。而现代的药理学则发现，…… 查看全文»

【其他疾病】 人的寿命长短由5大因素决定 看完就知道自己是否长寿命！

2017-12-15 14:54

摘要：世界卫生组织发布的报告称，全球人口的寿命比以往有了大幅度增加，从1990年的64岁增加到2011年的70岁，相当于在过去20年里，人们的预期寿命每天平均增加8…… 查看全文»

【食材档案】 红薯是世卫认可的“冠军蔬菜” 但这种人不能吃！

2017-12-15 14:37

摘要：红薯又名地瓜，营养丰富均衡，是养生的好食物。在最佳蔬菜榜中，红薯被列为13种最佳蔬菜的冠军。世卫从事公共营养与健康食品研究及管理工作的汤姆森·切维尔直言：“红…… 查看全文»

【营养指导】 肉类千万别这样解冻 如何正确解冻肉类

2017-12-15 08:55

摘要：为了保持肉类新鲜，将肉放在冰箱里冷冻，但是等到要吃的时候却面临解冻的麻烦事，每次都要耗上好长时间。肉类怎么快速解冻呢？ 查看全文»

【营养指导】 冻坏的蔬果还能吃吗 果蔬保存适宜温度各不同

2017-12-15 08:54

摘要：在日常生活中，很多人都会喜欢讲蔬果存放在冰箱里面进行冷藏保鲜。很多情况下，由于冰箱温度过低，导致蔬果都冻坏了。那么冻坏的蔬果还能吃吗？ 查看全文»

【营养指导】 冷冻食品营养价值会变化吗 如何选购冷冻食品

2017-12-15 08:48

摘要：随着生活节奏的不断加剧，越来越多的家庭喜欢冷冻食品，因为即省去了制作食品麻烦的工艺，又可以方便快捷的吃到美味的食物，即节省时间又可口。但是冷冻食品的安全问题却…… 查看全文»

【其他疾病】 吃红薯能缓解便秘吗？多吃6种食物缓解便秘

2017-12-15 08:36

摘要：便秘几乎是人人都经历过的烦恼，经常出现便秘，他会导致体内的毒素积留在体内导致排不出体外，容易导致出现脸上长斑、长青春痘，而且会导致出现痔疮、大便出血、疼痛等现…… 查看全文»

【营养指导】 枸杞生吃好还是泡水喝好 有些人吃枸杞反而伤身

2017-12-15 08:30

摘要：枸杞子干嚼比泡水好中医很早就有“枸杞养生”的说法，用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来，那么枸杞是生吃好还是泡水喝好？ 查看全文»

【食材档案】 桑叶泡茶喝好处多多 桑叶的功效怎样最强？

2017-12-15 08:12

摘要："人参热补，桑叶清补"，桑叶被认为是"植物之王"。桑叶中富含人体17种氨基酸，粗蛋白，粗脂肪，是被国家卫生部确认的"药食同源"植物之一。桑叶具有很好的保健功效…… 查看全文»

【老年人营养】 老人的早餐宜忌 老人早餐吃什么好

2017-12-15 08:12

摘要：我们都知道，老年朋友因为身体机能的退化和器官的衰老等各种原因，身体总是比处于壮年的人要差些，因此在平常的生活和饮食上就更加需要注意了。我们都知道，早餐是一日三…… 查看全文»

【营养指导】 金银花水功效真不少 金银花泡水要注意四个禁忌

2017-12-15 08:06

摘要：在日常生活中金银花是比较常见的一味中药材，中医方面认为，金银花性寒凉具有很好的清热解毒和祛邪功效的作用，因此在生活中很多人都把金银花泡水喝。那么金银花水有什么…… 查看全文»

【营养指导】 黑豆没煮熟能吃吗 如何辨别真假黑豆

2017-12-15 08:05

摘要：很多人都知道黑豆是很难煮熟的，那么黑豆没煮熟能吃吗？有些人认为生吃黑豆可以减肥，也有些人为了不浪费把没熟的黑豆吃了。那么黑豆没煮熟能吃吗？ 查看全文»

【营养指导】 毒腐竹对人体健康危害大 如何辨别腐竹的好坏

2017-12-15 08:01

摘要：豆香浓郁的腐竹，是国人特别喜爱的传统食品。但近期网上曝出有不法分子利用吊白块、硼砂等有毒有害甚至致癌物质为原料，大量生产“毒腐竹”销往各地。那么，“毒腐竹”吃…… 查看全文»

【其他疾病】 吃素养生10年以后会怎样？ 医生：至少三种病找上门！

2017-12-14 16:59

摘要：这年月，物质生活条件好了，胡吃海喝的容易造成营养过剩，肥胖、血脂高的人越来越多。然而，大家也更注重养生了，有的人为了减肥、养生，甚至不吃肉类，只吃素菜，认为这…… 查看全文»

【营养指导】 肉类反复解冻还能食用吗 冰箱如何正确储存肉类

2017-12-14 08:59

摘要：多数家庭喜欢大量的购买牛肉、羊肉、猪肉等肉类将其放进冰箱冷冻，到了食用的时候取出解冻，取部分肉然后再放进冰箱冷冻！这看似没什么问题其实问题大了！对于这种冻肉反…… 查看全文»

【营养指导】 吃黄瓜可以减肥吗 如何吃黄瓜减肥最好

2017-12-14 08:34

摘要：黄瓜是我们日常生活中最常见的果蔬，我们平时经常吃是因为黄瓜的口感很好，但是我们对于黄瓜的营养价值只是一知半解。吃黄瓜可以减肥吗？ 查看全文»