【营养指导】 隔夜的可乐还能喝吗 可乐打开多久就不能喝了

2018-02-19 08:52

摘要：可乐在我们的生活中是很常见的一种饮品，很多人都非常喜欢喝，可是有时候一次喝不完，那么隔夜的可乐还能喝吗？ 查看全文»

【营养指导】 吃自助餐是占便宜还是吃大亏 如何健康吃自助餐

2018-02-19 08:40

摘要：害怕吃亏，几十或几百元一位的消费，总得吃回来点吧，这样一来，有些人在吃了自助餐后有宿食不消、嗳气吞酸、不思饮食等不适感觉，这与不重视科学合理的食用方法有关。因…… 查看全文»

【营养指导】 保鲜膜使用不当或会致癌 如何正确使用保鲜膜

2018-02-19 08:32

摘要：保鲜膜是塑料包装常用的一种产品，现在很多家庭都离不开它们。塑料包装在现代家庭中被广泛使用，用于食物保鲜，保鲜膜使用不当反而会带来危害，这是为什么呢？ 查看全文»

【热点文章】 山药不能与这些食物一起吃 吃了会中毒

2018-02-19 08:12

摘要：山药是日常生活中非常常见的一类食材，很多人都喜欢吃山药。山药除了味道鲜美，还有很多营养价值，也能和许多食材同煮，但是，山药千万不要与这三种食材一起吃，可能会引…… 查看全文»

【其他疾病】 吃核桃能预防老年痴呆吗 老年痴呆多吃三种食物

2018-02-19 08:03

摘要：现在中国的老年人数量越来越多了，随之而来的是一系列的老年问题，老年痴呆就是个很棘手的问题，那么怎么治疗和预防老年痴呆呢？吃核桃能预防老年痴呆吗？ 查看全文»

【热点文章】 生活中有辐射怎么办？这五种食物可以降低辐射伤害

2018-02-18 18:02

摘要：生活中随处可见辐射，家里的各种家用电器、手机、电脑等等都是辐射来源，日常生活中大家都离不开这些电器生活。既然避不开，只能降低这些电器辐射会带来的伤害。从日常饮…… 查看全文»

【营养指导】 高血压患者可以吃红枣吗 红枣不同吃法功效不同

2018-02-18 08:57

摘要：红枣的功效，不用多说，大家应该都十分熟悉。不少人听说过一句俗语：“天天吃仨枣，一辈子不见老。”可见，吃红枣的好处早就被人们传开了。高血压患者有很多饮食禁忌，那…… 查看全文»

【女性营养】 痛经喝热水有用吗 痛经吃什么好？

2018-02-18 08:38

摘要：月经是女性特有的一种生理现象，女性每个月都会来月经，有很多女性会发生痛经，痛经会非常难受，小腹坠痛，腰骶酸软，严重的甚至是会出现昏厥，所以痛经不能小视。造成痛…… 查看全文»

【营养指导】 当归可以长期食用吗 食用当归注意事项要知道

2018-02-18 08:32

摘要：当归是一种药房常见的中药材，很多人都知道当归有补血益气的作用，但药有三分毒，过量食用都会对我们的身体有影响。那当归可以长期食用吗？ 查看全文»

【营养指导】 肉吃太多容易肥胖 当心这四种肉要少吃

2018-02-18 08:16

摘要：很多人都喜欢吃肉，每顿饭无肉不欢，肉类能提供给我们营养和能量，但同时对我们的健康也有着一些坏的影响。肉吃太多对人体的健康有哪些危害呢？什么肉要少吃？如何健康吃…… 查看全文»

【营养指导】 吃生姜为什么可以祛湿 吃什么食物祛湿效果好

2018-02-18 08:14

摘要：在我国的南方湿气较重，人体受到过多的湿气就会影响到健康。因此，饮食祛湿是极为重要的。有一种说法是吃生姜可以有祛湿的效果，为什么呢？还有什么食物有祛湿的效果？ 查看全文»

【营养指导】 吃巧克力可以缓解压力吗 哪些人不适合吃巧克力

2018-02-18 08:11

摘要：巧克力是我们日常生活中比较常见的一类食物。而且巧克力富含的营养成分特别丰富，蛋白质、脂肪的含量都很高。很多人把它作为一种零食来食用，有人说吃巧克力可以缓解压力…… 查看全文»

【营养指导】 边吃饭边看电视危害大 吃饭时有哪些坏习惯不可取

2018-02-18 08:02

摘要：虽说有“食不言，寝不语”的老规矩，但中国人吃饭就是喜欢热闹，吃饭时如果有家人或是朋友陪伴那是最好，边吃还能边聊聊家常，而要是实在没人陪伴，把电视作为吃饭的“伴…… 查看全文»

【热点文章】 这些人群应该多吃猪血 有助排毒养颜

2018-02-17 15:09

摘要：中国人非常会吃，也非常懂吃，即使是比较特别的食材，我们也一般都能挖掘到它的好处和吃法，而猪血就是其中的一种代表。猪血叫猪红，普通人餐桌上偶有出现猪血这道食材，…… 查看全文»

【营养指导】 饭后马上喝茶对身体好吗 饭后多久可以喝茶

2018-02-17 08:56

摘要：许多人习惯于饭后喝一杯茶，认为这样可以促进消化。事实上，这不是一个好习惯。它不仅会导致消化不良，而且还可能增加结石的风险。因此，人们也认为饭后喝茶等同于喝毒药…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇能吃反季节水果吗 孕妇冬天吃什么水果好

2018-02-17 08:22

摘要：水果富含维生素，所以怀孕期间孕妇吃多一点水果是有利于自身身体和胎儿发育的。可是，孕妇能吃反季节水果吗？ 查看全文»

【其他疾病】 南瓜为什么可以治疗抑郁症 什么食物可以治疗抑郁症

2018-02-17 08:19

摘要：抑郁症在欧美地区被称为“蓝色忧虑”。根据世界卫生组织的统计，抑郁症已经成为世界第四大疾病。目前，科学家发现南瓜可以治疗抑郁症。南瓜之所以含有良好的情绪，是因为…… 查看全文»

【其他疾病】 吃香蕉能不能缓解便秘 缓解便秘饮食误区要避免

2018-02-17 08:18

摘要：不少人都认为吃香蕉可以起到润肠通便的功效，因此有—些便秘的人会经常食用香蕉。但是，香蕉对于有些人不仅不能解决便秘，反而却引起了大便秘结。吃香蕉到底能不能缓解便…… 查看全文»

【营养指导】 水果当饭吃危害大 吃水果有四个常见误区

2018-02-17 08:10

摘要：以减肥为“终生事业”的人竟然拿水果当饭吃，还美其名曰“营养又健康”。水果可以当饭吃吗？水果当饭吃有什么危害？ 查看全文»

【营养指导】 土豆带皮吃降压效果更好 吃什么可以降血压？

2018-02-17 08:07

摘要：由于我们的生活水平的提高，日常生活饮食的丰富，很多人都开始出现了高血压的现象，那么高血压怎么办呢？专家指出，多吃土豆可以降血压，吃土豆为什么可以降血压呢？我们…… 查看全文»

【营养指导】 鱼骨的营养价值有多高 推荐鱼骨的常见做法

2018-02-17 08:02

摘要：我们知道，鱼类由于脂肪比较低，而且蛋白质含量高易于人体的吸收，所以深受人们的喜爱。我们一般在吃鱼的时候，都是将鱼肉吃干净，鱼骨扔掉的，其实这样是一种浪费。鱼骨…… 查看全文»

【热点文章】 长期节食不吃晚饭对身体有什么危害？

2018-02-16 22:50

摘要：目前，许许多多的人开始不吃晚饭，有的人是为了达到减肥的效果而不吃晚饭，还有的人是因为工作原因而不吃晚饭，但是晚饭是十分重要的，从小到大父母也告诉我们一定要吃晚…… 查看全文»

【热点文章】 这些水果不要多吃 很容易伤害胃部

2018-02-16 08:59

摘要：常常听到养生专家或者医生都告诉我们，应该多吃新鲜的水果蔬菜。新鲜的水果蔬菜能帮助人体摄入维生素和其他各种有益的元素，的确应该多吃，但是，却有几种水果，并不能吃…… 查看全文»

【营养指导】 猕猴桃可以常吃吗 猕猴桃一天吃几个最好

2018-02-16 08:59

摘要：猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重功效和作用，被人们称为果中之王。猕猴桃含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质…… 查看全文»

【营养指导】 空腹时为什么不能吃红薯 空腹不宜吃五种食物

2018-02-16 08:43

摘要：不少人体验过当饥饿难耐的时候吃了一根红薯后胃酸分泌过多造成的灼烧感，那么为什么空腹吃红薯会难受呢？还有什么东西也不能在空腹的时候吃呢？ 查看全文»

【营养指导】 豆腐吃多了有什么危害 三种豆腐最好少吃

2018-02-16 08:40

摘要：在日常生活中，豆腐是一种很常见的食物，很多人经常吃豆腐。豆腐营养价值高，富含蛋白质，热量低，深受人们喜爱。那么豆腐吃多了会发生什么不好的事情？ 查看全文»

【营养指导】 冬天多吃七种食物缓解手脚冰凉 吃什么缓解手脚冰凉

2018-02-16 08:34

摘要：手脚冰冷和心脑血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出的，将氧气输送到身体的各个部位，氧化后的糖能产生热量，所以手脚都会暖和。一旦心血管系统功能失调，就会影响血…… 查看全文»

【营养指导】 为什么冬季要吃羊肉 冬季三大饮食原则要把握

2018-02-16 08:29

摘要：寒冷的冬天饮食是非常重要的。一些人喜欢在冬季吃羊肉，但是要知道羊肉可不是乱吃的。尽管它对身体有很好的养生作用。说到羊肉，大家知道为什么冬季要吃羊肉吗？冬季的饮…… 查看全文»

【高血压吃什么好】 妊娠高血压不能吃什么 妊娠高血压吃什么好

2018-02-16 08:18

摘要：妊娠高血压是妊娠期间出现的一种高血压情况，它对孕妇造成的危害很大，而且还是孕产妇以及围生儿死亡的主要原因。因此一定要预防妊娠高血压的出现。如果出现妊娠高血压的…… 查看全文»

【四季饮食】 恶性肿瘤患者该不该忌口？ 这样饮食病才好得快！

2018-02-16 07:43

摘要：常言道，病从口入，很多疾病，包括恶性肿瘤的发生是和饮食有关的。于是，有不少人有这样的疑问，一旦不幸得了肿瘤，是否需要忌口呢？从西医的角度来看，肿瘤患者是不需要…… 查看全文»

【四季饮食】 营养频道主编马方：痛风患者少吃这几种食物

2018-02-15 14:25何诗雅

摘要：痛风是一种常见的慢性病，与其他的慢性疾病相似，痛风的发生和发展都和患者日常的饮食紧密相关，很多患者就是由于平常饮食不注意，悄然把痛风“吃”了出来。新春佳节临近…… 查看全文»

【其他疾病】 这些食物会致癌 却是餐桌上的常客

2018-02-15 12:50

摘要： 我们中国的自古以来食物的种类以及吃法都是数不胜数的，在当代社会，人们更加注重食物的享受，但是快节奏的生活中难免会忽视掉一些对健康有隐患的食物，尤其是一些常见…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇可以吃开心果吗 哪些坚果最适合孕妇吃

2018-02-15 08:43

摘要：怀孕后，很多女性饮食口味变得特别奇怪，特别希望去吃更多的零食，而开心果是坚果中最常见的类型，也是很多准妈妈最爱的，那么孕妇可以吃开心果吗？ 查看全文»

【营养指导】 如何吃橘子不上火 吃橘子上火怎么办

2018-02-15 08:36

摘要：冬天有很多季节性的水果，今天我们讨论的是橘子。橘子营养丰富，酸甜可口，吃起来更方便。但是很多人不敢吃橘子，认为吃橘子会上火。究竟吃橘子会上火吗？让我们一起来看…… 查看全文»

【营养指导】 橘子瓣上的白丝很有营养？ 橘络可以怎么吃

2018-02-15 08:34

摘要：网上很多文章说剥橘子的时候不要把橘子外的一层白丝剥掉，因为这些白丝也是非常有营养的，有的甚至说能治病。橘子上的白丝真的有这么厉害吗？ 查看全文»

【营养指导】 为什么大蒜可以防癌 这四种食物防癌效果好

2018-02-15 08:31

摘要：国家癌症研究所认为，世界上最抗癌的食物中，大蒜位居首位。经常食用大蒜，可以阻断亚硝胺在体内合成块，也激发人体巨噬细胞吞噬功能。专家建议，每天食用大蒜3到4更科…… 查看全文»

【营养指导】 空腹喝豆浆好吗 喝豆浆宜加白糖不宜加红糖

2018-02-15 08:28

摘要：人们喜欢早晨喝碗豆浆，尤其在寒冷的冬天。一来豆浆含有丰富的蛋白质，利于人体营养的需求，二来热豆浆还能给人体补充些许热量，抵挡凛冽的寒风。空腹喝豆浆好吗？ 查看全文»

【营养指导】 莲雾的营养价值虽高 但这两类人不宜吃莲雾

2018-02-15 08:21

摘要：第一次见到莲雾的人一定会很惊讶，因为这种水果的长得如同一朵盛开的花。莲雾是以鲜果生食为主的热带水果，并因莲雾营养价值丰富而深受广大消费者的喜爱。但是许多人喜欢…… 查看全文»

【营养指导】 小葱能不能拌豆腐 豆腐不能和什么一起吃

2018-02-15 08:20

摘要：小葱拌豆腐是我们经常可以看见的一道菜，但总是有传闻说小葱拌豆腐一起吃有毒。那么小葱究竟能不能拌豆腐？豆腐不能和什么一起吃？为了您家人的健康，下面请跟随小编一起…… 查看全文»

【热点文章】 尿酸高的人过年应该怎么吃？这么吃不会超“嘌”

2018-02-14 15:05

摘要：随着生活条件变好，生活水平越来越高，越来越多的人发现了自己的尿酸过高，据媒体报道，目前我国的高尿酸血症患者大约有1.2亿！数字看起来触目惊心，那么，尿酸高到底…… 查看全文»

【营养指导】 猕猴桃和酸奶同食会变苦？猕猴桃不能和什么一起吃

2018-02-14 08:57

摘要：猕猴桃和酸奶都是非常营养的食物，如果你尝试过把两者放在一起的话，会发现味道完全变得不能接受了。那么，猕猴桃和酸奶一起为什么会变苦？ 查看全文»

【女性营养】 怀孕吃木瓜严重或致流产 孕妇吃什么水果对身体好

2018-02-14 08:41

摘要：自木瓜丰胸的传说被破解之后，又有了新“说法”：怀孕的人不能吃木瓜，吃了之后要么流产，要么孩子性别变异。怀孕了可以吃木瓜吗？ 查看全文»

【营养指导】 吃坚果好处虽多 但这两类人不宜吃坚果

2018-02-14 08:34

摘要：数年以前，坚果不幸地被冠以盐焗而增肥零食的臭名，只有在餐前小菜以及节假日聚会里用来下酒。而如今，坚果被誉为对心脏和大脑有益的健康食物。最新研究表明，坚果有着比…… 查看全文»

【营养指导】 喝咖啡导致骨质疏松吗 怎样喝咖啡才科学

2018-02-14 08:33

摘要：对于咖啡，对于现代人来说一定不会陌生，它是一种很普通的饮品，很多人很喜欢喝咖啡，但总是有传闻说喝咖啡会导致骨质疏松，这是真的吗？ 查看全文»

【营养指导】 鲜橘皮和陈皮一样吗？鲜橘皮可以泡水喝吗

2018-02-14 08:28

摘要：冬天是橘子当令的时节，经常看到有人吃完橘子后，把橘皮洗一洗，用来泡水喝，认为这样有利于健康，以为鲜橘皮跟我们平常泡水喝的陈皮是一样的，鲜橘皮和陈皮一样吗？鲜橘…… 查看全文»

【营养指导】 隔夜茶虽然不能喝 但是隔夜茶有这四个作用

2018-02-14 08:24

摘要：众所周知中国是茶的故乡，茶文化历史悠久。喝茶的好处我们大家都知道。但是，按照平时的习惯或茶道，喝茶都是现泡现喝，很少喝凉了的茶，更不要说隔夜茶了。这是因为隔夜…… 查看全文»

【营养指导】 打豆浆前要泡豆子吗 豆子泡多久最好？

2018-02-13 08:53

摘要：豆浆是中国传统早餐不可少的，很多人对打豆浆前要不要泡豆子有疑问，那么，打豆浆前要泡豆子吗？ 查看全文»

【营养指导】 喝红酒可以促进睡眠吗 什么食物可以促进睡眠

2018-02-13 08:45

摘要：经常听见有人说睡前喝点红酒可以睡得更好，那么睡前喝红酒真的可以促进睡眠吗？生活中还有哪些食物可以促进睡眠的？下面跟随小编一起来了解一下。 查看全文»

【女性营养】 孕妇可以吃海带吗 必知孕妇吃海带注意事项

2018-02-13 08:43

摘要：海带是一种味道可口、营养价值很高的食品，即可凉拌、又可做汤，素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，孕妇可以吃海带吗？ 查看全文»

【营养指导】 喝牛奶能治胃病吗 肠胃不好吃什么水果

2018-02-13 08:32

摘要：胃部的健康问题有很多，比如有的人胃消化功能不好，有的人胃酸过多，有的人有胃溃疡等等，胃不好的人可以喝牛奶吗？喝牛奶能治胃病？肠胃不好的人有什么饮食注意事项？ 查看全文»