【营养搭配】 红枣和什么食物一起吃好？吃红枣要注意什么

2018-04-09 08:22

摘要：红枣具有补血的功效，但是如果只是光吃红枣的话，其实补血功效是相当微弱的。如果你想要通过红枣来帮助补血的话，则可以搭配一些食物做成菜来吃，这样比单吃更有效。那么…… 查看全文»

【其他疾病】 肺癌的病因有哪些？这些水果有助预防肺癌

2018-04-09 08:20

摘要：肺癌是生活中发病率极高的一种癌症，因此生活中了解肺癌的病因对肺癌的早期预防迫在眉睫，从病因中找出一些方法，预防肺癌，对于我们所有人防止疾病是非常好的一个非常重…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 哪些食物不能随便吃？ 糖尿病患者注意饮食禁忌

2018-04-08 11:26

摘要：近年来，糖尿病的发病率越来越高。糖尿病患者会出现多饮多尿，体重减轻的症状。虽然目前并没有彻底根治糖尿病的方法，但是我们可以通过在生活控制饮食，来尽量减少糖尿病…… 查看全文»

【营养搭配】 饮食中要少吃盐糖和白肉 饮食养生多吃什么好？

2018-04-08 11:25

摘要：饮食养生已经不是一个陌生的概念，很多人都会选择在日常饮食中多加控制，以达到健康饮食，甚至食补的效果。可饮食养生是一门非常深奥的现代科学，我们必须对食物多加了解…… 查看全文»

【营养误区】 饮食习惯不好会伤肝 哪些茶可以帮助养肝？

2018-04-08 11:21

摘要：肝脏不好有很多种原因，除了不规律的生活作息，过量的饮酒会伤害到我们的肝脏以外，不良的饮食习惯也可能对我们的肝脏造成严重损害。这些饮食习惯很可能我们都有，因此每…… 查看全文»

【营养搭配】 吃花生芽有哪些好处？花生发芽时注意什么

2018-04-08 11:17

摘要：植物发芽是一种很神奇的自然现象。我们都知道，土豆发芽之后会产生很强烈的毒素，是不能食用的；大蒜发芽之后就成了蒜苗，经常食用对我们的身体有很大的好处。可是你知道…… 查看全文»

【热点文章】 青椒有助于排出体内垃圾 保养身体吃什么好？

2018-04-08 11:11

摘要：随着社会的不断发展，经济的不断进步，我们的物质资源越来越丰富，无节制的大吃大喝使我们的身体中积聚了很多垃圾。不过，随着健康意识的不断推广，越来越多的人意识到了…… 查看全文»

【其他疾病】 记性不好可以食补吗？ 快来吃这些东西补补脑！

2018-04-08 11:09

摘要：生活节奏越来越快，我们每天都要考虑很多东西，这会给我们的大脑带来很大的压力。长时间的用脑过度会使我们的大脑疲惫不堪，很容易降低我们的记忆力，使我们产生自己已经…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 糖尿病人应该怎么吃？糖尿病可以吃瓜类吗

2018-04-08 11:04

摘要：糖尿病虽然不会直接导致人死亡，但却会严重的降低我们的生活质量，给我们身体带来多种多样的伤害。糖尿病患者轻则身体疲惫，终日精神不振，严重者甚至还需要截肢。糖尿病…… 查看全文»

【高血压吃什么好】 高血压吃哪些食物好呢？ 这些食物帮你控血压！

2018-04-08 11:04

摘要：近年来，高血压的患病率逐渐升高，甚至达到了25.2%，也就是说每四个人当中就有一个人是高血压。排除婴幼儿和青少年，高血压患者的分布概率简直惊人。高血压对我们的…… 查看全文»

【专家专栏】 老年人应该怎样吃早餐？ 老年人早餐别吃什么

2018-04-08 11:02

摘要：老年人的身体功能非常的虚弱，因此无论是行动还是饮食，一定要多加小心。早餐是一天中非常重要的一餐，很多老年人睡眠时间比较少，早上起得非常的早，因此早餐要更加注意…… 查看全文»

【中华美食】 洋葱应该怎么吃呢？洋葱不能和哪些食物一起吃

2018-04-08 11:02

摘要：在中国人的宴席上，洋葱绝大多数都是作为调味品来给食物提鲜增香。可是在国外，洋葱是很多料理的主料，尤其是在印度，泰国这些国家，洋葱和西红柿的消耗量非常大。你知道…… 查看全文»

【热点文章】 帮助肝脏排毒吃什么？吃什么可以排毒

2018-04-08 08:45

摘要：环境污染越来越严重，我们呼吸的空气，饮用的水，都可能含有大量的杂质。这些杂质会在我们体内堆积，达到一定程度不但很容易引起各类结石，还会使我们的身体中积聚大量毒…… 查看全文»

【热点文章】 有哪些饮食常识谣言呢？ 一定要谨慎辨别！

2018-04-08 08:27

摘要：谣言的传播往往要比科学的传播速度更快，范围更广。尤其是朋友圈的存在，导致各种各样的伪科学充斥在我们的生活中，还有很多人对此深信不疑。很多谣言无关痛痒，自然是无…… 查看全文»

【其他疾病】 早上起床为什么口苦口臭？口苦口臭可以吃什么缓解

2018-04-08 08:24

摘要：很多人早上都会口苦口臭，因此特别抵触早上和他人亲近或说话，有时候自己都反感自己口腔中的异味。那么早上起床口臭口苦的原因有哪些呢？ 查看全文»

【营养误区】 早晨空腹喝牛奶到底好不好？早上如何喝牛奶最好

2018-04-08 08:24

摘要：很多人都有早上喝牛奶的习惯，其中不少人会选择空腹喝牛奶，早晨空腹喝牛奶到底好不好呢？ 查看全文»

【其他疾病】 原来一喝牛奶就拉肚子 是患上这个病了！

2018-04-08 08:23

摘要：乳糖不耐受是广泛存在的问题，一般是缺乏一种叫乳糖酶的消化酶。这种消化酶可以将牛奶大量的乳糖分解吸收，如果缺乏消化酶作用，那么大量没有消化的乳糖直达大肠，就会在…… 查看全文»

【女性营养】 孕早期需要哪些营养？孕早期不能吃什么

2018-04-08 08:21

摘要：孕早期的营养格外重要，因为胚胎着床发育是在孕早期。所以孕妇朋友在早期的营养要安排好来供应肚子里的胚胎。 查看全文»

【食材档案】 这5种人吃猪肝，每吃一次，身体里的毒就多一分！

2018-04-07 08:55

摘要：猪肝，是现在比较常见的一种食物，很多人都喜欢吃猪肝。那么你知道吃猪肝的好处到底有哪些吗？哪些人不适合吃猪肝？ 查看全文»

【营养指导】 饺子用热水煮还是冷水煮 煮饺子一定要知道这两点

2018-04-07 08:46

摘要：饺子是人人都喜爱的食物，不管什么馅的饺子，一口一个，那感觉太满足了。可是，煮饺子的时候，究竟是用热水煮还是冷水煮好呢？ 查看全文»

【营养误区】 哪些人应该戒酒了呢？喝酒要注意什么？

2018-04-07 08:46

摘要：中国人擅长餐桌文化，酒精更是宴席上的主角。很多人在过度饮酒后头晕目眩，万分痛苦，心中总是暗暗发誓，再也不喝酒了。可是当酒精的作用退去，又重蹈覆辙。你知道吗？过…… 查看全文»

【营养指导】 鸡精是用鸡肉做出来的？ 鸡精吃多了会怎么样

2018-04-07 08:45

摘要：不少人都以为鸡精是由鸡肉做成的，所以很安全！大错特错！鸡精是由味精、淀粉等做成的，吃多了有危害，那么鸡精吃多了会怎么样呢？ 查看全文»

【营养指导】 红酒兑雪碧到底好不好 喝红酒注意事项你知道多少

2018-04-07 08:43

摘要：很多人初次喝红酒，由于喝不习惯红酒的这种味道，所以想到了加入一些什么到红酒里面一起喝，以改善红酒的饮用味道。比如说红酒兑雪碧，甚至这种喝法还延伸到了其他混搭上…… 查看全文»

【营养误区】 哪些食物不能隔夜吃？隔夜的食物有什么危害

2018-04-07 08:28

摘要：勤俭节约是中华民族的传统美德，很多人都有这样的习惯，前一天吃不完的菜打包封好，放进冰箱，第二天继续食用。可是你知道吗？这样做虽然很节约，可是有些菜是绝对不可以…… 查看全文»

【营养误区】 这5种致癌饮食毒性最强，可有的人每天都要吃！

2018-04-07 08:16

摘要：俗话说“病从口入”，癌症的发病往往也和饮食习惯有很大的关系。有些食品虽然美味可口，但是其中可能含有大量的致癌物质，你有没有食用这些易致癌食物的习惯呢？ 查看全文»

【营养指导】 豆浆可以放保温杯里吗 保温杯装豆浆有什么影响

2018-04-06 08:35

摘要：保温杯有很好的保温效果，豆浆刚榨完不想喝，或者没喝完，但又怕它很快冷掉了，于是有些人想到了放在保温杯里。可是，豆浆可以放保温杯里吗？把豆浆放在保温杯会不会有什…… 查看全文»

【其他疾病】 胆固醇高的人能吃肉吗 胆固醇高吃什么肉好

2018-04-06 08:34

摘要：胆固醇高的人需要控制脂肪与热量的摄入，肉类的脂肪与热量普遍比蔬果高。很多人就认为不能吃肉了，变成素食为主，但这样容易导致营养不均衡。那么，胆固醇高能吃肉吗？吃…… 查看全文»

【女性营养】 吃莴笋可以催乳吗 想催乳多吃这四种食物

2018-04-06 08:33

摘要：母乳是为新生儿提供一切营养的主要来源，要是产后乳汁太少怎么办呢？吃哪些食物能够催乳呢？吃莴笋可以催乳吗？ 查看全文»

【营养搭配】 四红补血粥有什么功效 四红补血粥的做法介绍

2018-04-06 08:30

摘要：很多女性都有痛经的毛病，发作起来痛不欲生又没有很好的缓解方式，大家是不是对温开水和红糖姜丝水深恶痛绝了呢？那么不妨来试试这款四红补血粥，经常食用四红补血粥，有…… 查看全文»

【热点文章】 面包是如何产生的？美食的由来真相是这样

2018-04-06 08:21

摘要：追求完美是人的天性，很多性格倔强的人更是绝对不允许自己产生一点失误。可是在体育竞技中，有些人因为失误，反而得到了好成绩；在设计发明中由于失误，产生了新的灵感；…… 查看全文»

【营养搭配】 早晨起来第一杯水喝什么好？盐水、蜂蜜水都别喝了！

2018-04-06 08:05

摘要：早上起来很多人的第一件事就是喝水，因为一夜醒来确实是有些渴的，但是对于这个早起喝的第一杯水很多人的说法不一，有人认为喝白开水就行，也有些人认为喝喝淡盐水有利于…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 什么样的人容易得糖尿病？哪些美食可以控制糖尿病

2018-04-06 08:03

摘要：糖尿病虽然不会直接导致患者死亡，可是得了糖尿病是非常痛苦的。糖尿病患者不但会长期处于亚健康状态，降低我们的生活质量，更是会产生各种各样的并发症，严重者甚至手脚…… 查看全文»

【营养搭配】 哪些食物可以减肥？这些食物替代方法让你越来越瘦

2018-04-05 08:42

摘要：“每逢佳节胖三斤，过完春节胖五斤”，仿佛成了现代人躲不开的一种魔咒。春节刚刚过去，又到了露肉的季节，相信很多人又开始拼命减肥了吧。明知道减肥必须要管住嘴和迈开…… 查看全文»

【营养误区】 吃辣椒能减肥吗 这几种不靠谱的饮食减肥法别信

2018-04-05 08:31

摘要：现在市面上关于“辣”的饮食文化层出不穷，谢娜自称“辣妹子”，而街头的麻辣烫、麻辣火锅、麻辣鸡翅更是数不胜数。有人觉得吃得越辣越减肥，感受身体的脂肪被快速燃烧，…… 查看全文»

【营养误区】 樱桃可以补充维生素c吗？ 应该怎样挑选樱桃

2018-04-05 08:30

摘要：樱桃色泽殷红，味道鲜美，是一种不可多得的美食。很多人都非常喜欢吃樱桃，也喜欢利用樱桃来补充体内的维生素c。可是你知道吗？通过这种方式补充维生素c也是有很多禁忌…… 查看全文»

【营养指导】 橙子皮能泡水喝吗 必知橙子皮泡水喝注意事项

2018-04-05 08:29

摘要：橙子皮虽然是橙子吃剩下的，但是其如果用来泡水饮用会有一定的功效，那么橙子皮泡水喝有什么功效呢？下面我们来看看橙子皮泡水喝的功效。 查看全文»

【其他疾病】 茶水可以缓解胃酸吗 胃酸过多不能吃什么

2018-04-05 08:26

摘要：有些人说喝茶可以缓解胃酸，但是在胃酸的时候喝茶没有一点缓解的症状，请问茶水可以缓解胃酸吗？ 查看全文»

【营养误区】 吃饭坏习惯让你越来越胖 怎样吃饭预防肥胖？

2018-04-05 08:26

摘要：肥胖可能是由很多种原因导致的，只有找到了这些使我们发胖的原因，从根本上解决问题，才可能成功减肥。生活中有一些不良习惯也可能会使我们变胖，下面我就来介绍一下，大…… 查看全文»

【其他疾病】 痛风有哪些治疗误区？哪些美食可以帮助治疗痛风

2018-04-05 08:09

摘要：痛风是我们常见的一种富贵病，在过去那些物质匮乏的年代，只有生活条件非常优越的人才机会得这种病。现在我们的生活条件越来越好，物质条件越来越丰富，我们的饮食习惯也…… 查看全文»

【营养误区】 吃菠萝为什么会腹泻？ 菠萝不能和哪些食物一起吃

2018-04-04 10:21

摘要：菠萝是一种非常受我们欢迎的水果，不但可以直接吃，还可以被穿成串，做成糖葫芦，甚至还有一道经典的苏帮菜——菠萝咕老肉，也要用到这种水果。可是很多人一吃菠萝就会腹…… 查看全文»

【营养误区】 草莓和什么不能一起吃 草莓与哪些食物相克？

2018-04-04 10:20

摘要：春天到了，又到了吃水果的好时候，草莓就是一种春天上市的水果。新鲜的草莓肉质饱满，气味清香，味道甜美。很多人都非常喜欢吃草莓，不管是生食，还是切成小块用糖腌制，…… 查看全文»

【女性营养】 怀孕后有哪些水果不能吃？孕妇不能吃什么水果

2018-04-04 10:18

摘要：怀孕的妈妈一直都是家中的重点保护对象，也是重点的关爱对象。碰巧孕妇在怀孕的前三个月胃口非常好，什么都想吃。因此，孕妇的家人经常会想吃什么就给什么，其实这是非常…… 查看全文»

【四季饮食】 春天应该多吃哪些蔬菜？ 5种蔬菜特别适合春天吃

2018-04-04 10:18

摘要：天气一天天变得炎热，春天马上就要过去，很快就要到露肉的季节了！应该减肥的朋友和应该调理身体的朋友，还不抓紧时间吗？难道你要在烈日炎炎下严密的包裹自己臃肿的身体…… 查看全文»

【其他疾病】 哪些食物有利于心脏健康？保护心脏应该些做什么

2018-04-04 10:15

摘要：人的心脏就好比汽车的发动机一样，一旦出现故障汽车就不能动了，并且修复费用也较高。心脏如果因某些原因停止跳动5分钟，就会对大脑造成不可逆转的损害。心脏伴随着人的…… 查看全文»

【其他疾病】 哪些习惯会导致肾脏受伤？有助补肾的美食有哪些

2018-04-04 10:07

摘要：说起补肾大家都不陌生，尤其是男性朋友，恐怕绝大多数男生都曾经打过补肾的主意。可是你知道吗？很多日常的坏习惯，也是危害肾脏的因素，与其说等出了问题再去吃药滋补，…… 查看全文»

【高血压吃什么好】 高血压有哪些危害呢？哪些茶饮可以降血压

2018-04-04 10:01

摘要：随着生活水平的提高，我们的饮食条件也越来越好，大量摄入高脂肪高热量的食物，使我们身上的问题越来越多，高血压就是最具有代表性的一种。高血压会严重影响我们的生活质…… 查看全文»

【其他疾病】 哪些食物会伤害肝脏呢？3种食物可以帮助肝脏减压

2018-04-04 08:50

摘要：肝脏是我们人体中非常重要的解毒器官，如果我们的肝脏出现了问题，很容易导致体内积聚大量毒素。最基本的表现就是脸上长痘痘，身上长红包。如果我们的身体积聚了大量毒素…… 查看全文»

【四季饮食】 春天养脾胃应该吃什么？ 快来试试这些食物！

2018-04-04 08:41

摘要：很多人在生活中都有养胃的概念，可是你知道吗？我们体内还有另外一个重要的器官，一直在默默的帮助我们的胃部运转，那就是脾。如果我们的脾胃不调，即便胃部功能再好，也…… 查看全文»

【食材档案】 吃猪肝对眼睛有好处？这样吃才是最好的！

2018-04-04 08:04

摘要：猪肝，是一道美味的食材。爆炒、熏制、烧汤、煮粥……各种做法都能做出非常好吃的菜色。加上母亲奶奶总是说，多吃点猪肝对眼睛好。我们就这样喜欢上猪肝。可是在品尝美味…… 查看全文»

【营养误区】 减肥期能不能吃面条？ 要怎么吃面条才能减肥

2018-04-03 09:26

摘要：面条劲道爽滑，鲜香适口，种类繁多，可以满足世界各地不同人的不同口味，甚至有些面条爱好者无面不欢。可是由于面条中富含非常丰富的碳水化合物，食用过量很容易导致血糖…… 查看全文»